توقف عن تناول الثوم إذا كنت تعاني من هذه المشكلات الصحية,متي يمكنني عدم تناول الثوم
الثوم من المكونات الرئيسية التي تستخدم لإعداد الأطباق المختلفة حول العام ، ويتميز بمذاقة الحاد القوي ، الذي يضيف النكهة المميزة والرائحة الشهية للطعام ، ويحتوي الثوم على مركب يعرف بإسم الألليسين ، والذي يقدم العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان ، فيساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ، ويمنع الثوم إنتاج هرمون الأنجيوتنسين الذي يضعف الأوعية الدموية .
ويعتبر الثوم من أفضل الأطعمة الصحية للإنسان ، حيث يعرف بقدرته على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم ، كما يعتبر من المكونات الطبيعية التي تعزززززززززززز صحة الجهاز المناعي عند تناوله بإنتظام ، مما يعمل على محاربته لحالات الإنفلونزا و نزلات البرد المنتشرة بنسبة 63 % ، والثوم يعالج أيضا عدوى الأذن والعدوى العنقودية ، ولكن على الجانب الآخر يوجد بعض الحالات التي يكون استهلاك الثوم أمرا خطيرا ، ففي بعض الأوقات يسبب رائحة كريهة للنفس ، حرقة للصدر ويؤثر على رائحة الجسم عموما .
الأوقات التي يجب الإمتناع فيها عن تناول الثوم :
1- إذا كنت تتناول الأدوية المضادة لتجلط الدم :
يتميز الثوم بخصائصة الطبيعية المضادة لتجلطات الدم ، ويعتبر من أفضل طرق العلاج للمشكلات المتعلقة بالدورة الدموية ، ولكن يحذر من إستخدامه مع الأدوية المضادة للتجلط لأنه قد يسبب حالة من النزيف الشديد للمريض .
2- الأدوية التي يصفها الطبيب :
إذا كنت من بين الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحية ، التي تتطلب تناول الأدوية الطبية ، فيجب عدم تناول الثوم بدون استشارة الطبيب الذي يكون على دراية متي يكون الإمتناع عن استخدام الثوم ضرورة طبية .
3- إذا كنت تعاني من مشكلات الكبد :
قد يسبب الثوم تقليل فاعلية بعض الأدوية الخاصة بالكبد ، ويعرقل وظيفة بعض الأدوية الأخرى تماما ، وبشكل عام تتأثر فاعلية جميع الأدوية الطبية وخصوصا حبوب منع الحمل التي تتناولها السيدات .
4- حساسية المعدة :
يعرف الثوم بأنه من الأطعمة الثقيلة على الجهاز الهضمي ، فإذا كنت تعاني من تهيج المعدة ، فيكون من الأفضل عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم ، وتعتبر هذه الحالة من أهم الحالات التي يجب توخي الحذر منها .
5- في حالة الحمل :
يمكن تناول الثوم بطريقة معتدلة أثناء الحمل لأنه مفيد لصحة الأم والجنين ، ولكن لا ينصح أبدا بإستهلاكه كنوع من العلاج الطبيعي ، لما قد يسببه من مشكلات صحية .
6- ضغط الدم المنخفض :
إذا كنت من الأشخاص الذين يحافظون على معدل ضغط دم طبيعي أو يميل ضغط الدم لديهم إلى الإنخفاض ، فيوصى بضرورة عدم تناول الثوم ، لأنه قد يحدث بعض المضاعفات للصحة ويؤدي للإنخفاض الشديد لضغط الدم .
أضرار الثوم على القولون العصبي :
القولون العصبي وأعراضه :
يعد القولون العصبي من الأمراض الوظيفية المنتشرة بشكل كبير هذه الآونة وينتج تهيج القولون عن وجود إضطرابات في الوظائف القولون ، ويصاحب ذلك بعض الأعراض المزعجة للمريض مثل الإنتفاخ ، التقلصات ، عسر الهضم وصعوبة التبرز ، ويرتبط هذا المرض ببعض العوامل النفسية أو تناول بعض الأطعمة مثل الأطعمة العالية الدسم ، البقوليات والمشروبات الغازية ، بعض أنواع الخضروات ، مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة والأطعمة الحارة .
علاقة الثوم بالقولون :
أثبتت الدراسات الحديثة أهمية الثوم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ، ويرجع ذلك لمادة الألليسين التي تعزززززززززززز وظائف جدار المعدة والأمعاء ، مما يساعد في إفراز العصارات الهاضمة للطعام ، ولكن الطعم الحاد للثوم قد يسبب تهيج القولون العصبي ، لذلك ينصح بتناوله مع اللبن أو الزبادي .
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: توقف عن تناول الثوم إذا كنت تعاني من هذه المشكلات الصحية,متي يمكنني عدم تناول الث
رد: توقف عن تناول الثوم إذا كنت تعاني من هذه المشكلات الصحية,متي يمكنني عدم تناول الث
إظهار التوقيع
توقيع : إشرآقـــة أمل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: توقف عن تناول الثوم إذا كنت تعاني من هذه المشكلات الصحية,متي يمكنني عدم تناول الث
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: توقف عن تناول الثوم إذا كنت تعاني من هذه المشكلات الصحية,متي يمكنني عدم تناول الث
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: توقف عن تناول الثوم إذا كنت تعاني من هذه المشكلات الصحية,متي يمكنني عدم تناول الث
رد: توقف عن تناول الثوم إذا كنت تعاني من هذه المشكلات الصحية,متي يمكنني عدم تناول الثوم
رد: توقف عن تناول الثوم إذا كنت تعاني من هذه المشكلات الصحية,متي يمكنني عدم تناول الثوم
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: توقف عن تناول الثوم إذا كنت تعاني من هذه المشكلات الصحية,متي يمكنني عدم تناول الثوم
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الاعشاب وفوائدها بالصور | امة الله | الطب البديل | ||
| الثوم المضاد الحيوى الاقوى على مر التاريخ | ليآلي | الطب البديل | ||
| ثـومAllium Sativum | ريموووو | الطب البديل | ||
| توجد العديد من الأساطير حول كيفية معرفة جنس الجنين | عرين | مرحلة الحمل والولاده | ||
| فوائد الثوم | سوسو الامورة | الطب البديل | ||
الساعة الآن 11:26 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع