أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي كيف اعود طفلي على النوم في غرفته

تشجيع طفلك الصغير -بداية من سن 2-3 سنوات- على النوم بمفرده في غرفته أمرًا مرهقًا، ويحتاج الكثير من المحاولات سواء من جانبك أو من والده، ولذلك تحتاجين إلى التحلي بالصبر لتعويد طفلك على النوم بمفرده، وإلى بذل المزيد من الجهد أيضًا


تأكدي من تناول طفلك لطعامه وكوب من الحليب الدافئ قبل النوم، حتي لا يكون شعوره بالجوع سببًا في استيقاظه في أثناء نومه.
اجعليه يحصل على حمامٍ دافئ قبل النوم حتى يشعر بالراحة ويتمتع بنومٍ عميقٍ.
احرصي على أن يحصل الطفل على فترات قيلولته في غرفته الخاصة، ليعتاد على النوم فيها بمفرده.
ضعي روتينًا ثابتًا لوقت النوم، من حيث تقليل الإضاءة وممارسة أنشطة هادئة، ويمكنك الاستعانة بحدوتة قبل النوم أو تدليك رأسه بهدوء.
حاولي ألا تقعي في خطأ أن تعتمدي على عنصر الحركة لجعل طفلك ينام.
احرصي على تدفئة طفلك جيدًا، حتى لا يشعر بالبرد ويستيقظ فى أثناء نومه ليلًا.
حاولي أن توصلي لطفلك إحساس بأنك جانبه دائمًا، لحين تعويده على النوم بمفرده دون خوف أو قلق.
يمكنك البقاء حول سرير الطفل في البداية حتى يعتاد النوم فيه، ثم الاختفاء تدريجيًا من حوله حتى يعتاد النوم بمفرده.
حددي موعدًا لنومه كل ليلة، ويفضل أن يكون بين السابعة والتاسعة، تسبقه ساعة من الهدوء دون مشاهدة التليفزيون أو اللعب أو الاستماع لأصوات عالية.
احرصي على الذهاب إلى غرفته للاطمئنان عليه بين الحين والآخر، دون أن يشعر بك.
اقرئي أيضًا: 9 نصائح لتساعدي طفلك على النوم





سيساعدك حرصك على اتباع هذه الخطوات في تعويد طفلك على النوم بمفرده والاعتماد على نفسه، فقط كوني مثابرة، ولا تبحثي عن الأسهل لكِ الآن ولكن انظري إلى النتائج بعيدة المدى، واعلمي أن طفلكِ سيعتاد على النوم بمفرده في النهاية.


#2

افتراضي رد: كيف اعود طفلي على النوم في غرفته

جزاك الله خيرا
بس عدلى الموضوع وحطى بسملة وختام
إظهار التوقيع
توقيع : بياض الثلج
#3

افتراضي رد: كيف اعود طفلي على النوم في غرفته

تسلمى يا عسل
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#4

افتراضي رد: كيف اعود طفلي على النوم في غرفته

رد: كيف اعود طفلي على النوم في غرفته
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
#5

افتراضي رد: كيف اعود طفلي على النوم في غرفته

رد: كيف اعود طفلي على النوم في غرفته
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
متى يبدأ طفلي ؟؟؟ سؤال وجواب عن الطفل سورية حبيبتي العناية بالطفل
كيف اعلم ابني / ابنتي / طفلي القراءة و الكتابة ؟؟؟ نَقاء الرُّوح العناية بالطفل
لن اعود يا رجلا صفاء الحياة أقلام عدلات الذهبية
كيف تشغلى طفلك فى الصيف بتغيير ديكور غرفته و تنظيمها ؟ صمت الورود افكار وتجارب منزلية
طفلي مشاغب .. فماذا أفعل ؟ ريموووو العناية بالطفل


الساعة الآن 09:23 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل