أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

129855 نصائح للتخلص من النمو البطيء للشعر

هل من الممكن أن تجعلي شعرك ينمو بشكل أسرع؟ نعم فكل شيء ممكن إذا استخدمت بعض المواد الطبيعية التي قد تساعدك على تحقيق ما تريدين.

وفيما يلي، بعض النصائح للمحافظة على شعرك والمساعدة على نموه الطبيعي:

التغذية الجيدة






أولا، اهتمي جيدا بنظامك الغذائي، إذ ينصح بتناول أطعمة معينة تساعد على نمو شعرك بشكل أسرع، ومنها بالتأكيد الأسماك الدهنية أو التونة، فضلاً عن التركيز على تناول الزيوت الطبيعية والخضار والمكسرات، وأيضا الحبوب.

ما هي الأطعمة الأفضل لصحة الشعر؟

الرعاية الدائمة

ابحثي عن الشامبو المناسب لنوع شعرك أو الذي يحتوي على أقل نسبة من المواد الكيميائية. وضعي أقنعة مغذية لمحاربة جفاف الشعر، واحذري من أنواع الشامبو التي تسرع نمو الشعر، إذ غالباً ما تحتوي على بعض المواد ذات التأثيرات السلبية، والتي تسبب الجفاف.

المكملات الغذائية

بعد استشارة طبيبك، يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمعادن التي تغذي الشعر.

خمس وصفات طبيعية لمحاربة تساقط الشعر

التدليك

تدليك الرأس وفروة الرأس، يعمل على تنشيط الدورة الدموية بشكل جيد، وبالتالي يصل الأوكسجين لفروة الرأس، ما يساهم في تجديد الشعر ونموه.

المشط الصحي

استبدلي المشط الخاص بمشط من الألياف الطبيعية، وانتبهي من كيفية استخدام المجفف، فقربه من جلدة الرأس أو الشعر يسبب تلفه.

اكتمال البدر

تعتبر هذه الظاهرة من الأقدم والأشهر عالمياً، إذ يعتقد منذ القديم أن قص الشعر يوم اكتمال القمر، يساعد على نمو أسرع مرتين من المعتاد، رغم أن هذا الأمر لم يُثبت علمياً.

خميرة البيرة

هي مكون غني بالأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات، تساعد على إعطاء قوة ومتانة للشعر، فهي طبيعية وغير ضارة، وتسهل نمو الشعر والأظافر.

الزيوت الأساسية

زيت الأركان، وجوز الهند، واللوز الحلو، وبذور العنب وزيت الزيتون والقمح والخروع كلها زيوت أساسية طبيعية تساعد على تغذية الشعر بعمق، ومزج قطرات منها مع الشامبو قد يكون مفيداً لتقوية الشعر وتحفيز نموه.


إظهار التوقيع
توقيع : سآرونهـة تشآن
#2

افتراضي رد: نصائح للتخلص من النمو البطيء للشعر

تسلمى يا قمراية
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
#3

افتراضي رد: نصائح للتخلص من النمو البطيء للشعر

رد: نصائح للتخلص من النمو البطيء للشعر
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#4

افتراضي رد: نصائح للتخلص من النمو البطيء للشعر

رد: نصائح للتخلص من النمو البطيء للشعر
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الكرياتين..فوائد واضرار الكرياتين للشعر ..هل الكرياتين علاج ام فرد فقط ام مالك وميرنا العناية بالشعر
فوائد زيت الروزماري للشعر, اهم فوائد زيت الروزماري للشعر العدولة هدير العناية بالشعر
وصفات طبعية للتخلص من قشرة الشعر , خلطات للتنعيم الشعر , خلطات للشعر فتاة بالحياء تجملت العناية بالشعر
تسريحة للشعر بسيطة بالخطوات ، تسريحة بالصور سهلة ، تسريحة مميزة للشعر ندى ام تسريحات الشعر
اكسسوارات للشعر 2025 ، اكسسوارات مميزة للشعر 2025 ، اجمل اكسسوارات للشعر 2025 نَقاء الرُّوح اكسسوارات ومجوهرات وأحذية


الساعة الآن 10:40 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل