أهلا يا عدولات
جبتلكم طرق سهلة تساعد على أنقاص ألوزن وألتخلص من ألكرش ،
أول طريقة .. مشروب ألكمون وألليمون ..
مكوناته :
ملعقة صغيرة كمون خشن + شرائح ليمون + ماء مغلي
ألطريقة :
وضع ملعقة كمون خشن في كوب ونضع معه شرائح ليمون ثم نضع ألماء ألمغلي
ونضع فوق ألكوب طبق لمدة 15 دقيقة
ويتناول مرتين يوميا قبل الأفطار وقبل ألعشاء
تاني طريقه .. ألخل الأبيض :
تناول ملعقة كبيرة خل أبيض على ألريق
تالت طريقة .. وهي تناول كل يوم صباحا كوب ماء دافئ وهذه ألوصفه فعالة للتخلص من ألكرش
ألوصفات مجربة وفعالة يا بنوتات .. أتمني تكونوا أستفدتو يا قمرات