أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي التوعية بسرطان الثدي

نصائح وأسباب وأعراض هذا المرض
*تذكري سيدتي أن سرطان الثدي هو أكثر الاورام السرطانية شيوعآ عند النساء فنسبة حدوثة
المتوقعه إمراة واحده من بين 8-10 نساء
*كل أمراة معرضة لإصابة وخاصه مع تقدم العمر .
*يعتبر المسبب الثاني للوفاة من السرطان عند النساء .



[IMG]التوعية بسرطان الثدي sgq2pg.jpg[/IMG]




الفحص الذاتي للثديين كل شهر بين اليوم السابع -العاشر
من الدورة الشهرية وذلك عندما يكون الثدي اقل احتقانآ في وفي نفس
اليوم من كل شهر في حال انقطاع الطمث


[IMG]التوعية بسرطان الثدي kqUCp3.jpg[/IMG]


أشعة الثدي كل سنة إلى سنتين عند بلوغك الأربعين يكشف 90 % من الحالات
فحص دوري للثديين عند طبيبة أخصائية ، هذا الفحص يكشف 40 % من الحالات
هي مجموعه صور من الاشعه السينية تصور الثدي بعدة أوضاع
واتجاهات من الاعلى الاسفل ومن الجانب مع الضغط الخفيف على
الثدي بأوضح صورة ممكنة وللتأكد من تصوير كافة أجزاء الثدي وهو قادر على
اكتشاف التغيرات الصغيرة الدقيقة الانسجة التي تتحول إلى
ورم خبيث إذا لم تعالج في وقت مبكر


[IMG]التوعية بسرطان الثدي 0bm4zN.jpg[/IMG]




[IMG]التوعية بسرطان الثدي zmSLZM.jpg[/IMG]


إنها بالتأكيد غير مؤلمة ولكن قد تشعرين ببعض الإنزعاج أثناء الضغط على
الثديين وذلك لدقائق فقط .
إن الأشعة الدورية غير ضارة حيث تستخدم نوعاً خفيفاً من الأشعة
بحيث أنها أقل ضرراً من الصور التي تؤخذ عند طبيب الأسنان وهي
مساوية لكمية الأشعة الصادرة من التلفزيون لمدة شهر



[IMG]التوعية بسرطان الثدي SkMwZT.jpg[/IMG]


1. التقدم في العمر
2. التاريخ المرضي
3. العوامل الوراثية
4. التعرض الزائد لتأثير الهرمونات النسائية
5. العوامل الغذائية
6. أمراض الثدي الحميدة التي تحتوي على تغيرات ديسبلازية
7. العوامل البيئية والتلوث


[IMG]التوعية بسرطان الثدي 6OLvmY.jpg[/IMG]






1. أي تورم أو سماكة في الثدي
2. أي تغير في لون جلد الثدي
3. أي تورم تحت الإبط
4. أي تغير بشكل الثدي أو بشكل الحلمة
5. إفراز سائل من الحلمة غير طبيعي أو يحتوي على دم
6. حدوث أي تقرح على الجلد أو على الحلمة لا يشفى



رسم بياني لعوارض وإشارات أورام الثدي



[IMG]التوعية بسرطان الثدي L1vKHj.jpg[/IMG]









[IMG]التوعية بسرطان الثدي Lx2sld.jpg[/IMG]



1// لإحمرار في الثدي قد يكون علامة التهاب ميكروبي عارض يحتاج فقط إلى مضاد حيوي ولكنه
قد يكون علامة سرطان ملتهب في الثدي يستوجب مراجعة ومتابعة الطبيب المعالج .

2// التورم خلال الحمل أو الرضاعة قد يكون تورم غدد حليب ولكن إذا استمر بعد الانقطاع
عن الرضاعة يجب استشارة الطبيب المعالج والمتابعة مع طبيب مختص. إن بعض هذه الحالات تكون
تورماً خبيثاً تذكيه الهرمونات النسائية المرتفعة نسبتها في الجسم أثناء الحمل


3// تورم ينمو ببطء ويسبب تقرح في جلد الثدي خلال الحمل أو الرضاعة . قد تخجل المرأة في
هذه الحالات ولا تخبر أقربائها ولا أصدقائها فيكبر الورم ويتقدم موضعياً وقد ينتشر تحت الابط وسائر أعضاء الجسم.

4// في كل هذه الحالات يجب وضع الحياء والخوف جانباً والتوجه إلى الطبيب المختص لئلا تضيع فرصة الشفاء.


[IMG] التوعية بسرطان الثدي a4dhr8.jpg[/IMG]





[IMG]التوعية بسرطان الثدي pVeQvu.jpg[/IMG]


مارسي التمارين الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل لمدة 45 دقيقة

* تناولي الكثير من الخضراوات و خاصة ذات الأوراق المليئة بالألياف
مثل البروكولي و اللفت و السبانخ.

* قومي بشراء آلة لتحضير العصير الطازج و قومي بتناول العصير
الطازج يوميا. و قومي بعصر كافة أنواع الخضار و الفواكه دون استثناء
مثل الجزر مع التفاح و البقدونس، اللفت مع التفاح و السبانخ، أو الليمون مع الثوم.

* تجنبي أن ترتدي الملابس الداخلية الضيقة التي تضايق صدرك.

* تجنبي الأغذية الغنية بالدهون.

* تناولي الأغذية المشتقة من الصويا مثل التوفو، وحبوب الصويا وحليب الصويا.

* حاولي تخفيض استهلاكك من الجبن ومن جميع منتجات الألبان.

* حاولي التأمل لمدة بسيطة كل يوم و قومي باستنشاق الهواء
النظيف وإخراجه ببطء، و حاولي التعمق اكثر في فنون التأمل مثل اليوغا.

* راجعي طبيب متخصص لإجراء فحوص دورية سنوية.

* تفقدي صدرك بشكل دوري للتأكد من عدم وجود أورام أو كتل غير طبيعية.

* حاولي الحفاظ على وزنك ضمن الحدود الطبيعية و إذا كان وزنك
زائدا حاولي اتباع حمية للوصول بك إلى المستويات الطبيعية.

* تناولي الشاي الأخضر قدر ما تستطيعين و حاولي التخفيف من استهلاكك اليومي من الكافيين.

* حاولي أن لا تكبتي أي مشاعر تشعرين بها، فحاولي دائما التنفيس عن غضبك و قلقك و مخاوفك.

* تناولي 800 ملغ يوميا من فيتامين (E) و 1000 ملغ من فيتامين (C) يوميا.

ومن جانب آخر وحول التوتر تحديدا وعلاقته بسرطان الثدي
فقد قال باحثون سويديون إن التوتر يمكن أن يضاعف من خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي




[IMG]التوعية بسرطان الثدي VKIjhr.jpg[/IMG]





[IMG]التوعية بسرطان الثدي yRH3C0.jpg[/IMG]



أتمنى يكون الموضوع تستفيد منه اكبر شريحه ممكنه


إظهار التوقيع
توقيع : į̐z̮̤̅̈ɑ͠вєł Ğį̐r̶̲̥̅̊ł
#2

افتراضي رد: التوعية بسرطان الثدي

مششكورةة حببتي ع الإدرآآج
عوآآفي
إظهار التوقيع
توقيع : نسيم آڸدکَريآت


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
سرطان الثدى ، هل منع الحمل يسبب سرطان الثدى وغارت الحوراء مرحلة الحمل والولاده
ارتداء حمالة الصدر لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي لولو حبيب روحي العيادة الطبية
سرطان الثدي قبل سن الأربعين الأكثر خطورة وشراسة! sηfoorћ♪'  العيادة الطبية
سرطان وأوارم الثدي ريموووو العيادة الطبية
كل المعلومات اللازمة لتعرفيها عن الثديين مايا علي العيادة النسائية


الساعة الآن 06:20 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل