اهم 10 نصائح لتسريع الحمل

قد يكون وقت الانتظار لتصبحي حاملاً من أصعب الاوقات واكثرها توتراً عليك وعلى زوجك،علماً بأن فرصة الانجاب على الارجح تكون ل6 ايام فقطبالشهر، المشيئة لله وحده، وهنالك بعض النصائح التي باتباعها يمكن ان تزيد من فرص حملك وتساعدك على ان تكوني جاهزة لاستقبال حمل بدون مضاعفات او تعقيدات مستقبلية، تعرفي معنا على هذه النصائح والارشادات من قبل بعض الخبراء والاطباء، وذلك ما قبل التدخل الطبي والبحث عن الحلول الجراحية والعقاقير.
توسط الدورة عند النساء هو 28-32 يوم، بعض النساء تكون اقصر او اطول من ذلك لذلك معرفة وقت التبويض لن يكون دقيقاً وثابتاً لكل النساء، المهم ان تعرفي طول دورتك ومواعيدها، سنتحدث عن الفترة النموذجية (28 يوم)

يوم 1 : بداية نزول الدم وهنا تبدأ دورتك

يوم 2- 14: البصيلات على المبيض تنشط مخاط عنق الرحم يصبح رقيقاً

يوم 14: يبدأ التبويض واطلاق البويضة في منتصف الدورة، وارتفاع مستويات هرمون الاستروجين مما يزيد lh والذي يمكن قياسه لمعرفة وقت التبويض

15-22: بطانة الرحم تثخن تجهيزاً لانغراس البويضة وحدوث الحمل

23-24: تنغرس البويضة المخصبة ويحدث الحمل ويمكن الكشف بواسطة اختبار الحمل

25-28: اذا لم يحث حمل، تلقى بطانة الرحم وتبدأ دورتك الشهرية

ثانياً: كيف تعرفين فترة التبويض:




– مستويات اعلى لهرمون lh، ويقاس باختبار البول بالمنزل

– افرازات المهبل تصبح شفافة اكثر وأرق ومطاطية

– امتلاء الثديين وانتفاخ البطن

– ألم طفيف على جانب واحد من البطن

أخيراً: نصائح لتسريع الحمل
1- المعاشرة الزوجية كل 3 ايام : فرصة حدوث حمل تزيد عند ممارسة الجنس قبل موعد الاباضة بيوم او يومين مع الاستمرار في الممارسة ل3 ايام اخرى، ونظراً لان كثير من النساء لا تنتظم دورتهن او لا تحدث شهرياً او تكون اطول او اقصر فان الافضل ان تكون المعاشرة كل 3 ايام علماً بأن الحيوان المنوي يستطيع ان يعيش لفترة 5 ايام داخل رحم المرأة، اما لمحاولة انجاب صبي او فتاه فانه لا يمكنك الاختيار ولكن علمياً الحيوانات المنوية المسؤلة عن جنس الذكر تسبح اسرع وتموت قبل المسؤولة عن جنس الانثى، لذلك الممارسة قبل التبويض ب12 ساعة او اقل تزيد فرصة انجاب ذكر اما للانثى فيكون بالممارسة قبل ايام من التبويض

2- الاستلقاء بعد المعاشرة: اعطاء فرصة للحيوانات المنوية بالسباحة ضد التيار، يفضل البقاء في السرير بعد الجماع لبضعة دقائق، كذلك وضع وسادة تحت الحوض قد يساعد فبعض النساء لديهن رحم مائل.

3- انشاء بيئة تناسب الحيوانات المنوية: تجنب الرش المهبلي او الحفائظ المعطرة او اي مواد تغير من الحموضة الطبيعية للمهبل وتؤثر سلباً على الحيوانات المنوية.

4- معرفة وقت التبويض: يتم ذلك بمتابعة ماسبق وذكرناه، ويمكن الاستعانة بجهاز اختبار التبويض المنزلي الموجود بالصيدليات
في امان الله متنسوش التقييم