6 طرق فعالة لعلاج السيلوليت سريعًا

يُعد السيلوليت من أكثر المشاكل التي تُقلق العديد من السيدات. والسيلوليت هو تراكمات دهنية تتكدس على شكل كتل وتظهر على كامل الجسم وخاصة في منطقتي الفخذين والأرداف.

تبلغ نسبة إصابة السيدات بالسيلوليت 85 % ويكون مظهر السيلوليت كقشر البرتقال أو الجبن.

أسباب ظهور السيلوليت في الجسم:

1- اختلاف تكوين جسم المرأة عن الرجل فيسيولوجيًا حيث يحتوي جسم المرأة على العديد من الإفرازات الهرمونية في الدم.

2- عدم احتواء دم الرجل على هرمونات مثل: الأستروجين والبروجسترون التي تؤثر في الشرايين والخلايا بشكل كبير.

3- سرعة الدورة الدموية والدورة الليمفاوية، وبالتالي ظهور البواسير والدوالي أي انتفاخ أوردة الشرج والساقين أو الأرجل وأيضاً السيلوليت.

4- تناول المرأة للطعام بكميات كبيرة جداً مقارنة بالرجل لكثرة حركتها.

5- التغييرات العصبية والهرمونية والفيزيولوجية التي تحدث للمرأة أثناء دورتها الشهرية.

طرق علاج مشكلة السيلوليت:
1- الكريمات:

أثبتت الدراسات الحديثة أن الكريمات التي تحتوي على مادة الريتينول يكون لها تأثير كبير في علاج السيلوليت على عكس الكريمات المحتوية على مادة الأمينوفيلين التي لا تأثير لها عليه.

يكون لمادة الريتينول دور في تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد وزيادة سماكته وبالتالي اختفاء مشكلة السيلوليت. كذلك الكريمات التي تحتوي على الكافيين فتساعد مع الوقت على تقليص السيلوليت لتأثيرها على حجم الخلايا الدهنية.
2- خل التفاح:

يحتوي خل التفاح على العديد من المعادن التي تعمل على تكسير الدهون، لذلك يعد من أفضل المواد الطبيعية التي تساهم في علاج السيلوليت.

امزجي 2 ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو مع ملعقة من العسل لمزيد من الترطيب. امزجي المكونات جيداً ثم ضعي الخليط على الأماكن التي يظهر بها السيلوليت ثم افركيها جيداً حتى يحمر الجلد واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اشطفها جيداً بالماء الدافئ.
3- شرب الماء بإنتظام:





يجب تناول الماء بانتظام وترطيب الجسم، حيث ان الجفاف من اهم الاسباب المحفزة لظهور السيلوليت
4- ممارسة التمارين الرياضية:

مارسي التمارين الرياضية بانتظام كرياضة المشي والجري واليوجا للتخلص من السيلوليت في وقت قصير.
5- شفط الدهون:

تلجأ الكثير من السيدات إلى عمليات شفط الدهون من الأماكن التي يظهر بها السيلوليت عن طريق إجراء جراحي يقوم به دكتور التجميل، بإدخال أنبوب صغير ضيق تحت الجلد لشفط كتل الدهون المتراكمة. ولكن هذه العملية تغير شكل الجسم ولا تمحو السيلوليت
6- جراحات الليزر:

جراحات الليزر الجديدة هي الأكثر فعالية عن غيرها حيث تعمل هذه الجراحات على تدمير الكتل الدهنية مع شد الجلد. ولكنها جراحات غير منتشرة.
في امان الله