كيفية التعامل مع الخوف من الفشل, طرق التعامل مع الخوف من الفشل
الفشل هو أن يعيس الشخص في دوامة من الاخطاء المتكررة و المتشابهة , فمثلا ليس فشلًا أن تضع ثقتك في شخص ما و لا يكون أهلًا لتلك الثقة و إنما الفشل هو أن تعيد نفس الخطأ و لا تتعلم من التجربة السابقة و تحسن إختيار من تضع ثقتك بهم , الفشل لا يعني خسارة تجارتك و إنما يعني تكرار الخسارة دون التعلم من التجربة اي أن الفشل يتحول الى اسلوب حياة و ليس مجرد موقف او تجربة مرت و لا يتم تكرارها مرة أخرى بنفس الطريقة و نفس الظروف .
اسباب الفشل .
1- النقص في الطاقة او عدم إمتلاك الشخص للقدر الكافي من الطاقة بحيث يكون أكثر كفاءة .
2- الركض وراء المال , المال مهم في الحياة لكن لا يمثل مركز حياة الإنسان كما أنه اثناء السعي للحصول على المال يجب أن لا نفقد أخلاقنا و قيمنا .
3- الإجهاد و التوتر من الاسباب الرئيسية في حدوث الفشل حيث يفقد الانسان تركيزه و كفاءته بسببهما .
4- الخطة , حيث يتحرك الكثير في حياتهم و ايامهم دون وضع خطة معينة و هدف محدد مما يفقدهم التنظيم الذي يترتب عليه الفشل .
5- الجمود حيث يصاب الكثير بالجمود و عدم المرونة و مجاراة الجديد في الحياة سواء على المستوى المهني او الإجتماعي .
6- التعرف على نقاط الضعف و القوة حتى يستطيع اي شخص تحقيق النجاح يجب أن يعرف اين هى نقاط قوته للتركيز عليه و اين هى نقاط ضعفه للعمل على تقويتها .
7- التفكير السلبي فيجب أن يكون الإنسان متفائل و على ثقة بالله دائمًا بأن الأفضل دائمًا قادم .
كيف نتعامل و نتغلب على الفشل ؟
1- عش الواقع : –
يجب علينا أن نعيش واقع حياتنا فالإنسان في احلامه هو المغامر البطل الذي لا يهزم و لكن الواقع في الحياة يحمل لنا خيارين النجاح او الفشل و يجب أن يعرف الإنسان جيدًا أن الواقع يختلف عن الأحلام .
2- بداية الخوف من الفشل : –
غالبًا فإن فكرة الخوف من الفشل ترتبط ببداية حياتنا و بذكريات لتجارب مؤلمة مرت بنا في تلك المرحلة , حيث كانت بداية مرورنا بالتجارب الفاشلة و بما تنطوي عليه من آلام او بسبب نوعية المعاملة التي كنت نتلقاها في صغرنا عند الفشل في مواقف معينة .
3- ترك الأشياء الصغير تكبر : –
4- الخوف : –
يمتلك الخوف تأثيرًا كبيرًا على حياتنا و يؤثر في مسيرها , حتى أنه يتسبب في إعاقة حركتنا تمامًا لمجرد الخوف و الذي قد ينتج عن تجربة سابقة مؤلمة او فاشلة , لذا يجب ان نتخلص من خوفنا فلا يعني الخطأ او الفشل مرة نهاية الكون و إنما هو تجربة او وسيلة للتعلم و التقدم الى الأمام .
5- الفرص :-
نحن نقابل في حياتنا الكثير من الفرص و نقع أمام إختيار الإقدام و المغامرة في تجربة جديدة و إنتهاز الفرص المتاحة لكن هواة الفشل يتجمدون و لا يقدم على اي خطوة لإنتهاز الفرص خوفًا من الفشل .
6- تحديد الهدف : –
واحد من أهم أسباب الفشل أن تتحرك دون هدف او وجهة على أن تكون محددة و واضحة و تضع خطة زمنية لتحقيق الهدف فبدون ذلك فإنك غالبًا تقع في الفشل .
7- النظام : –
يجب أن تكون حياتك منظمة و تسير وفقًا لخطة واضحة الخطوات و المعالم حتى تستطيع التقدم في الحياة و تحقيق النجاح بنسبة كبيرة .
8- التخلص من المخاوف الغير مبررة : –
يجب ان تنضج و تقوم بالتخلص من المخاوف الغير مبررة , لذا كن شجاعًا و تغلب على تلك المخاوف و قم بطردها من افكارك حتى تتقدم و تحقق النجاح
لا تستلم ابدًا للتجارب الفاشلة فبمجرد سقوطك بسبب فشل تجربة ما يجب ان تعود لتقف مرة أخرى و بسرعة حتى لو تكرر السقوم العديد من المرات , لابد أن تكون متيقنًا أنك ستحقق النجاح في النهاية فلا يوجد إنسان حقق النجاح دون أن يكون مر بالفشل و تعلم منه حتى يصل الى النجاح .
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيفية التعامل مع الخوف من الفشل, طرق التعامل مع الخوف من الفشل
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كيف تتغلبى على الخوف والقلق النفسي | حياه الروح 5 | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| الخوف عند الاظفال | ليآلي | العناية بالطفل | ||
| الخوف اسباب الخوف علاج الخوف | هبه شلبي | العيادة النفسية والتنمية البشرية | ||
| 23 نصيحة للتغلب على الخوف,طرق للتغلب على الخوف,كيفية التغلب على الخوف | العدولة هدير | العيادة الطبية | ||
| الفشل الكلوي Kidney Failure | ريموووو | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 03:42 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع