.gif)
عصير الطبقات بالفواكه,طريقة عمل عصير الطبقات بالفواكه,كيفيه تحضير عصير الطبقات بالفواكه
مااشهى منظر وطعم عصير الطبقات المعروف والمقدم في افضل المحلات يمكنك عمله في المنزل الان واليكي الوصفة
المقادير:
3 اصابع موز
حبة كبيرة من المانجو
حبة من البرتقال
نصف كيلو فراولة
نصف كيلو جوافة
2 حبات من الكيوي
نصف كيلو كيوي
نصف كيلو مانجو
3 حبات من التفاح
حبه من الرمان
طريقة التحضير :
اصنعي من المانجو عصيرا ومن الجوافة والكيوي والفراولة باستخدام الخلاط الكهربائي كل منهم على حده
قطعي الموز الى دوائر رفيعة
قطعي المانجو الى مكعبات بعد فصل القشرة والبذرة
قطعي الكيوي الى حلقات
قطعي التفاح الى مكعبات
قطعي البرنقال الى مكعبات بعد تقشيرة
احضري كؤوس واضيفي اول طبقة من عصير الجوافة حتى الربع
رصي حلقات الكيوي على جوانب الكوب
واضيفي جميع الفواكه بانتظام بعد تقليبها في جميع الاكواب بالتساوي حتى ربع الكوب
صبي طبقة من عصير الفراولة
والربع الاخير في الكوب اجعليه من عصير الكيوي
انثري حبيبات الرمان فوق كل كأس
بامكانك اضافة الايس كريم فوق الكوب لاستمتاع بطعم رائع
القيمة العذائة للوجبة :
تحتوي على الفيتامينات المركزة كفيتامين (C)
وفيتامين الفيوليت
وفيتامين (B6)
والمعادن كالبوتاسيوم ، والصوديوم وعنصر الحديد ، والانزيمات
والمواد المضادة للأكسدة الطبيعية
فضلاً عن أن لألوانها فوائد صحية جمة للقلب والجلد
ومقاومة مختلف أنواع السرطانات
نوع الوجبة :
مشروبات
المشروب يكفي 6 اشخاص
سر الخلطة :
اذا اردتي الاحتفاظ بالكمية الباقية في الثلاجه اعصري نصف ليمونة على المكونات حتى لا يفسد الموز او الجوافة
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير الطبقات بالفواكه,طريقة عمل عصير الطبقات بالفواكه,كيفيه تحضير عصير الطبقات بالفواكه
رد: عصير الطبقات بالفواكه,طريقة عمل عصير الطبقات بالفواكه,كيفيه تحضير عصير الطبقات بالفواكه
رد: عصير الطبقات بالفواكه,طريقة عمل عصير الطبقات بالفواكه,كيفيه تحضير عصير الطبقات بالفواكه
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير الطبقات بالفواكه,طريقة عمل عصير الطبقات بالفواكه,كيفيه تحضير عصير الطبقات بالفواكه
رد: عصير الطبقات بالفواكه,طريقة عمل عصير الطبقات بالفواكه,كيفيه تحضير عصير الطبقات بالفواكه
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: عصير الطبقات بالفواكه,طريقة عمل عصير الطبقات بالفواكه,كيفيه تحضير عصير الطبقات بالفواكه
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ملف كامل من العصائر | أميرة القصر | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| عصير طازج | زهرة الأوركيدا | الطب البديل | ||
| كل عصير .. وانت بخير !! | ام جنى وبس | الطب البديل | ||
| عصائر متنوعة | محبة صديقاتها | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| العصائر بس عند عدلات | شروق ملكة زمانى | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
الساعة الآن 04:25 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع