أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

صور نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك

"]نصائح للعناية بالأسنان






الابتعاد عن تناول المشروبات الغازيّة، وتجنّب الإكثار من تناول القهوة والشّاي. تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون ثلاث مرّات في اليوم، وخاصّةً بعد تناول الطّعام و قبل النّوم. تناول الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم كمشتقّات الحليب وبعض أنواع الخضار والفواكه لتقوية الأسنان وحمايتها. زيارة طبيب الأسنان بشكل دوريّ للكشف عن التّسوّس والالتهاب الذي قد يسبّب مشاكل أكبر في حال عدم علاجه. عدم الإكثار من تناول الحلويّات والشّوكولاتة التي قد تساعد في زيادة نسبة تسوّس الأسنان. شرب كميّة كافية من الماء خلال اليوم يساعد على المحافظة على صحّة الأسنان وحمايتها. عدم استخدام الأسنان لتكسير الأشياء القاسية كالمكسّرات، أو فتح العبوات الغازيّة. تناول الّلبان الخالي من السكّر ذو النّوعيّة الجيّدة يساعد على حماية الأسنان من خلال زيادة نسبة الّلعاب الذي يحافظ على الأسنان. استخدام بعض العناصر الطّبيعيّة لتبيض الأسنان والمحافظة على لونها النّاصع، وخصوصاً بعد تناول القهوة أو المشروبات الغازيّة، وذلك من خلال استخدام عصير الّليمون مع ملح الطّعام، واستخدام فرشاة الأسنان النّظيفة لفرك الأسنان بهذا المحلول، ثمّ غسل الأسنان جيّداً، أو استخدام قشر الّليمون من خلال فرك الأسنان بها من الدّاخل، هذه المواد تساهم بشكل كبير في تبييض الأسنان وإكسابها لوناً ناصعاً وجذّاباً. ينصح باستخدام فرشاة الأسنان الإلكترونيّة لإزالة الطّبقة الجيريّة المتراكمة على الأسنان، وفي حال عدم إمكانيّة الحصول على الفرشاة الإلكترونيّة، يفضّل استخدام فرشاة أسنان صغيرة الحجم، وتنظيف الأسنان بشكل يدويّ وبالطّريقه نفسها


#2

افتراضي رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك

تسلمي يا قمر عالموضوع ♥
إظهار التوقيع
توقيع : ♥mnoon♥
#3

افتراضي رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك

رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك
رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالكرد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
#4

افتراضي رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك

جزاكم الله
#5

افتراضي رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك

مشكوووووورة والله
#6

افتراضي رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك

بسلمووووووووووووووووووووووووو
#7

افتراضي رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك

جميل جدا ...
إظهار التوقيع
توقيع : اسلام سيو
#8

افتراضي رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك

يسلموو
#9

افتراضي رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك

ٱسًعدُ ٱللۂ قَلوِبّكِ وِٱمتُعۂٱ بّٱلخٌيّر دُوِمٱً
إظهار التوقيع
توقيع : المسيطرة
#10

افتراضي رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك

يسعٍدِنﮯ وُيشُرٍفُنﮯ مرٍوُرٍڪ آلُِعٍطُرٍ
إظهار التوقيع
توقيع : المسيطرة
#11

افتراضي رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك

شكرا
#12

افتراضي رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك

nice
#13

افتراضي رد: نصائح للعنايه بالسنان لان الاسنان تعبر عن جمالك

merci


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
تبييض الاسنان 2025, تبييض الاسنان.الهدف من تبييض الاسنان, طريقه تبييض الاسنان ريموووو العيادة الطبية
وصفات مجربة طبيعية لتبييض الاسنان والحصول على ابتسامة جذابة ملآك ولكن.. العناية بالجسم
طلب مساعدة عاجلة ايمان سؤال وجواب
تسوس الاسنان, ملف كامل عن تسوس الاسنان[أسباب، عوامل،التشخيص،علاج، الوقاية من التسوس] MoNeTy العيادة الطبية
تبييض الاسنان اوزاريس العيادة الطبية


الساعة الآن 09:10 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل