.gif)
شوربة عدس باللحمه,طريقة تحضير شوربة عدس باللحمه
الان يمكنك تحضير وصفة لشوربة العدس اكثر شهية ومفيدة جدا وتحضر كحساء مميز لانك ستضيفي اللحم اليه مما سيجعله طبق مميز وحساء لذيذ ، والطريقة سهلة جدا استمتعوا بها .
المقادير :
– عدس
– لحم مقطع مكعبات
– جزر مبشور
– 4 حبات طماطم مقطعة
– 4 حبات بطاطس مقطعة مكعبات
– معلقة شوفان
– ملح وبهار
طريقة التحضير :
– قومي بسلق اللحم وبعد ان ينضج ارفعيه عن النار وضعيه جانبا .
– في قدر جديد ضعي الطماطم وحمريها في الزيت .
– اضيفي اليها البطاطس والشوفان واغمريها بالماء واتركيها الى ان تنضج البطاطس .
– اضيفي الجزر المبشور واللحم والعدس والبهارات والملح والماء الى ان تغطي المكونات واتركيهم على الماء حتي النضج .
– بعد النضج قدميها ساخنة .
فوائد اللحم :
– تحتوى على العديد من البروتينات ، الفيتامينات ، المعادن ، الدهون ، الكربوهيدرات
اضرار اللحم :
– الاكثار من تناول اللحوم قد يؤدي الى الكثير من المشاكل منها أمراض القلب والشرايين ، الإصابة بالأورام السرطانية
إظهار التوقيع
توقيع : جنا حبيبة ماما
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة عدس باللحمه,طريقة تحضير شوربة عدس باللحمه
إظهار التوقيع
توقيع : ♥mnoon♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة عدس باللحمه,طريقة تحضير شوربة عدس باللحمه
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة عدس باللحمه,طريقة تحضير شوربة عدس باللحمه
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: شوربة عدس باللحمه,طريقة تحضير شوربة عدس باللحمه
رد: شوربة عدس باللحمه,طريقة تحضير شوربة عدس باللحمه
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طرق مختلفه لاعداد الشوربه ، انواع كثيره الشوربه وطرق اعدادها | حياه الروح 5 | شوربات وحساء | ||
| تحضير شوربة قمح 2025 , أسهل طريقة لعمل شوربة القمح 2025 , أسرع طريقة لعمل شوربة | ريموووو | شوربات وحساء | ||
| شوربة العدس الأحمر بالخضروات، وصفة صحية ومفيدة للرجيم.شوربة عدس مفيدة | نٌےـجَےـوِى ٱلجَےـزٱئريّےـة31 | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| كيفية تحضير شوربة العدس .كيف تصنعين شوربة عدس . حضري بنفسك شوربة العدس | τнє τɪмє σf sυиsєτ | شوربات وحساء | ||
| شوربة عدس لزوم البرد الرهيب اللى احنا فية من مطبخى شوربة عدس بالصور | توتى 1 | من مطبخي | ||
الساعة الآن 10:45 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع