كيفيه العنايه بالبشره وحمايتها خلال فصل الصيف من اشعه الشمس ::وحراره الجو
البشرة في فصل الصيف
يُعتبر فصل الصيف من أكثر الفصول التي تؤثّر على البشرة بشكلٍ سلبيّ، بسبب أشعة الشّمس الضّارة التي قد تتعرض لها البشرة، وزيادة العرق في هذا الفصل، مما يُسبب الجفاف والتّعب العام للوجه، كذلك يذهب الناس صيفاً إلى حمامات السّباحة، ممّا قد يعرّض البشرة والجسم إلى الحروق بسبب الحرارة العالية.
من أكثر أنواع البشرة التي تتأثر صيفاً بالحرارة العالية هي البشرة الدهنية؛ فهي تظهر بشكلٍ دهنيّ مما يسبب بهتان البشرة، لذلك يجب العناية بها دوماً لتظهر بالشكل الجميل، فالوجه هو المرآة الأولى لجمال الشّخص، وأوّل ما يلفت الأنظار جمال البشرة ونضارتها. هناك الكثير من النساء يعانين من المشاكل المتعلقة بالبشرة، مما يضطرهنّ إلى صرف العديد من الأموال للحصول على النضارة المطلوبة عند أطباء الجلد، ومن خلال الاهتمام بالبشرة نستطيع الوصول إلى ما نريد.
نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصّيف
استعمال المرطبات اللازمة للبشرة والجسم، مع وضع كريمات التّرطيب قبل النّوم.
عدم التّعرض المباشر لأشعة الشّمس الحارقة، وخاصةً في فترة الظّهيرة.
وضع الكريم الواقي من أشعة الشّمس، والمناسب لنوع البشرة، الدهنيّة، والجافة، والمختلطة.
شرب الماء بصورة ٍ دائمةٍ ومستمرة؛ كي لا يصاب الشّخص بالجفاف المعرض له صيفاً.
تنظيف البشرة صباحاً ومساءً، مع إزالة الشوائب العالقة بالبشرة وخاصةً قبل النوم، فهي الفرصة المناسبة لنمو البكتيريا.
تقشير البشرة، للتخلص من الجلد الميت، من خلال استعمال كريمات التّقشير المناسبة لنوع البشرة، مع الابتعاد عن الكثرة في استعمال مواد التقشير، ويستطيع الشّخص من خلال المواد الطبيعيّة الموجودة في المطبخ أن يقوم بالتقشير المفيد للبشرة.
استعمال الغسول المناسب للبشرة، والذي ينصح به أطباء الجلد.
عمل العديد من الماسكات الطبيعيّة منزلياً، والتي تُرطّب البشرة وتنعشها؛ كماسك الخيار اللطيف للبشرة، من خلال وضع شرائح الخيار على العينين والوجه، وخليط الزبادي اللطيف على البشرة.
استخدام الليمون لشدّ وتنظيف البشرة، بالإضافة إلى ماء الورد المنعش للوجه.
تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الفيتامينات الضروريّة للبشرة، وتحمي الوجه من الجفاف الذي يصيبه صيفاً، فهي تحتوي على السوائل المفيدة لترطيب الوجه، وتعوضه عن الجفاف الذي يلحقه.
حماية العينين والوجه صيفاً، من خلال لبس القبعات والنظارات اللازمة للعينين.
عدم التّعرض المباشر لأشعة الشّمس الحارقة، وخاصةً في فترة الظّهيرة.
وضع الكريم الواقي من أشعة الشّمس، والمناسب لنوع البشرة، الدهنيّة، والجافة، والمختلطة.
شرب الماء بصورة ٍ دائمةٍ ومستمرة؛ كي لا يصاب الشّخص بالجفاف المعرض له صيفاً.
تنظيف البشرة صباحاً ومساءً، مع إزالة الشوائب العالقة بالبشرة وخاصةً قبل النوم، فهي الفرصة المناسبة لنمو البكتيريا.
تقشير البشرة، للتخلص من الجلد الميت، من خلال استعمال كريمات التّقشير المناسبة لنوع البشرة، مع الابتعاد عن الكثرة في استعمال مواد التقشير، ويستطيع الشّخص من خلال المواد الطبيعيّة الموجودة في المطبخ أن يقوم بالتقشير المفيد للبشرة.
استعمال الغسول المناسب للبشرة، والذي ينصح به أطباء الجلد.
عمل العديد من الماسكات الطبيعيّة منزلياً، والتي تُرطّب البشرة وتنعشها؛ كماسك الخيار اللطيف للبشرة، من خلال وضع شرائح الخيار على العينين والوجه، وخليط الزبادي اللطيف على البشرة.
استخدام الليمون لشدّ وتنظيف البشرة، بالإضافة إلى ماء الورد المنعش للوجه.
تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الفيتامينات الضروريّة للبشرة، وتحمي الوجه من الجفاف الذي يصيبه صيفاً، فهي تحتوي على السوائل المفيدة لترطيب الوجه، وتعوضه عن الجفاف الذي يلحقه.
حماية العينين والوجه صيفاً، من خلال لبس القبعات والنظارات اللازمة للعينين.
رد: كيفيه العنايه بالبشره وحمايتها خلال فصل الصيف من اشعه الشمس ::وحراره الجو
رد: كيفيه العنايه بالبشره وحمايتها خلال فصل الصيف من اشعه الشمس ::وحراره الجو
إظهار التوقيع
توقيع : حنين الروح123
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيفيه العنايه بالبشره وحمايتها خلال فصل الصيف من اشعه الشمس ::وحراره الجو
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الحَياة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيفيه العنايه بالبشره وحمايتها خلال فصل الصيف من اشعه الشمس ::وحراره الجو
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيفيه العنايه بالبشره وحمايتها خلال فصل الصيف من اشعه الشمس ::وحراره الجو
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| {والشمس تجري لمستقر لها} | مدام نونا | الاعجاز العلمي | ||
| 10 زيوت طبيعية تغنيكي عن واقي الشمس وتمنح بشرتك الترطيب في فصل الصيف | Marwa El-shazly | العناية بالبشرة | ||
| الصيف دخل وخايفة على بشرتك طرق الوقاية ممن اشعة الشمس | حنين الروح123 | العناية بالبشرة | ||
| ملف كامل عن العناية بالجلد فى فصل الصيف | dodo modo | العناية بالجسم | ||
| كوكب عطارد الاقرب إلى الشمس | ريموووو | عالم المعرفة | ||
الساعة الآن 02:05 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع