.gif)
كرات الكوسة من الاكلات اللذيذة التى تساعد الاطفال على تناول الخضروات
'' كرات الكوسة ''
المقادير:
- 100 x جرام جبنة فيتا
- 3 x عدد بصل أخضر
- 2 x معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)
- 2 x كوب كوسة (مقطعة شرائح)
- 2 x معلقة كبيرة نعناع مجفف
- 2 x عدد فص ثوم مهروس
- 2 x معلقة كبيرة شبت
- 1 x عدد بيضة
- 1 x كوب بقسماط مطحون
- 1 x كوب جبنة شيدر (مبشور)
- 1 x كوب دقيق
- 1 x معلقة كبيرة ملح
- 1 x كوب زيت قلي
الوقت:
- وقت التحضير : 15 دقيقة
- وقت الطهي : 25 دقيقة
- الوقت الكلى : 40 دقيقة
الأدوات المستخدمه:
- طاسة
- معلقة قلي
الخطوات:
- توضع الكوسة في مصفاة وتُرش بالملح وتُترك لترتاح لمدة 30 دقيقة.
- تُعصر الكوسة للتخلص من الماء الزائد.
- توضع في وعاء مع البيض وجبنة الفيتا والأوراق الخضراء المقطعة والبصل الأخضر وجبنة الشيدر والثوم.
- يُضاف ويُخلط الدقيق والبقسماط ليتكون عجين متماسك.
- يؤخذ ملء ملعقة من خليط الكوسة ويوضع في الزيت الساخن للقلي، ويُقلب مرة.
- يُصفى على ورق المطبخ أو في مصفاة قبل التقديم.
رد: كرات الكوسة من الاكلات اللذيذة التى تساعد الاطفال على تناول الخضروات
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كرات الكوسة من الاكلات اللذيذة التى تساعد الاطفال على تناول الخضروات
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اخسرى 3.5 كيلو من وزنك فى 3 ايام | نورة الدين | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| حمية الكوسة لإنقاص الوزن 10 كجم في أسبوع فقط | جنا حبيبة ماما | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الرضاعة وفوائدها لكى ولطفلك | عـدلات | مرحلة الحمل والولاده | ||
| رئيس مصر القادم ..:: د.عبد العظيم محمد نجم ::.. أقرب المرشحين لكرسي الرئاسه | dr.smngm | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
| مرشحي الرئاسة المصرية 2025 + نبذه عنهم | كتكوتة | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
الساعة الآن 10:07 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع