.gif)
3 وصفات شهية لطفلك الرضيع
ما أن يدخل طفلك الشهر السادس من عمره، تدخلين في حيرة من أمرك، فقد حان وقت إدخال الطعام إلى نظامه الغذائي، إلى جانب الحليب، وتتساءلين: هل أبدأ بالفواكه أم الخضار؟ هل سيتقبل طفلي ما أقدمه له من طعام أم سيكون رافضاً له؟
انتظري عزيزتي، وتخلصي من حيرتك فوراً، فأخصائية التغذية جيهان توفيق تقدم لك في ما يلي عدة وصفات بإمكانك تحضيرها لطفلك، والذي سيتقبل مذاقها الشهي، كما أنها غنية بفوائد عديدة:
انتظري عزيزتي، وتخلصي من حيرتك فوراً، فأخصائية التغذية جيهان توفيق تقدم لك في ما يلي عدة وصفات بإمكانك تحضيرها لطفلك، والذي سيتقبل مذاقها الشهي، كما أنها غنية بفوائد عديدة:
- الأرز المطحون:
وجبة الأرز المطحون يتقبلها أغلب الأطفال، فمذاقها لذيذ، كل ما عليك فعله طحن الأرز جيداً ليصبح كالمسحوق، وأضيفي له الماء، وضعيه على نار هادئة مع التقليب المستمر، كما يمكنك إضافة بعض الحليب الصناعي له.
شوربة الخضار:
الخضار تتمتع بميزات وفوائد كبيرة للجسم، وشوربة الخضار تتكون من الخضراوات الطازجة كالبطاطس والكوسا والجزر، وهي غنية بفوائد جمة لطفلك، فقومي بغسلها جيداً، ثم قومي بتقشيرها وتقطيعها، وضعيها في قدر على النار مع الماء وذرة من الملح، وبعد نضوجها، ضعيها في الخليط مع مياهها لتصبح سهلة البلع لطفلك.
وجبة الأرز المطحون يتقبلها أغلب الأطفال، فمذاقها لذيذ، كل ما عليك فعله طحن الأرز جيداً ليصبح كالمسحوق، وأضيفي له الماء، وضعيه على نار هادئة مع التقليب المستمر، كما يمكنك إضافة بعض الحليب الصناعي له.
شوربة الخضار:
الخضار تتمتع بميزات وفوائد كبيرة للجسم، وشوربة الخضار تتكون من الخضراوات الطازجة كالبطاطس والكوسا والجزر، وهي غنية بفوائد جمة لطفلك، فقومي بغسلها جيداً، ثم قومي بتقشيرها وتقطيعها، وضعيها في قدر على النار مع الماء وذرة من الملح، وبعد نضوجها، ضعيها في الخليط مع مياهها لتصبح سهلة البلع لطفلك.
الزبادي بالفاكهة:
Enregistrer
إظهار التوقيع
توقيع : oups tu ma tr
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 3 وصفات شهية لطفلك الرضيع
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ماهى الطريقه الصحيه والصحيحه للطفل الرضيع فى الايام الاولى | قصرالاحلام | العناية بالطفل | ||
| مرشد للأهالي المبتدئين : كيف تقومون باستحمام الرضيع ؟ | نَقاء الرُّوح | العناية بالطفل | ||
| الشروط الصحيه لنوم الرضيع/ماهي الشروط لنوم الرضيع | أنٌثًى ٱسًتُثًنٌٱئيّة | العناية بالطفل | ||
| الحركة: كل المراحل من الولادة حتى جيل 5 سنوات | نَقاء الرُّوح | العناية بالطفل | ||
| كيف أعتني بشعر طفلي الرضيع ، نصائع للعناية بشعر مولودك | نَقاء الرُّوح | العناية بالطفل | ||
الساعة الآن 11:39 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع