عندما يتعلق الأمر في الصحة والحفاظ عليها، فإن التوت البري هو من أفضل الخيارات التي يمكن التفكير بها، فهو يعد من الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة ومادة الأنثوسيانين التي تساعد في المحافظة على التركيز ورفع مستوى الذاكرة عند التقدم في السن، كما تحتوي على حمض الأليجيك وهو مركب مهم جداً في عملية محاربة أمراض السرطان، كما أن التوت فاكهة غنية جداً بالألياف والمواد الغذائية التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي، لذلك سنقوم بتقديم أهم الفوائد الصحية التي يجب معرفتها عن فاكهة التوت إضافة إلى فوائد ماسك التوت للوجه على وجه الخصوص خلال هذا المقال.
فوائد ماسك التوت للوجه
- يحتوي التوت الأزرق على كمية كبيرة من فيتامين C الذي يعمل على جعل البشرة نضرة وبراقة، كما أنه يساعد على ترميم وعلاج المشاكل الموجودة في طبقات جلد الوجه، ويحارب علامات الشيخوخة المتقدمة.
- يحتوي التوت على نسبة عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على جعل البشرة المتضررة تستعيد صحتها ونضارتها.
- يحتوي التوت على كمية كبيرة من المواد الطبيعية التي تعمل على تغذية طبقات الجلد الداخلية بمادة الكولاجين التي تحتاجها، ويعالج مشاكل البشرة المتعلقة بالتصبغات.
ماسك التوت للوجه مع الزبادي والعسل
- نقوم بطحن كمية لا بأس بها من التوت البري ونحوله إلى عجينة.
- نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من العسل واللبن على العجين.
- ندهن الوجه بالخلطة ونتركه لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة.
- نغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر لتهدئة الجلد.
ماسك التوت للوجه مع الأوليفيرا
قد بات معروفاً الفائدة التي تعود على الجلد عند استعمال هلام الأوليفرا، وخاصة عند مزحه مع التوت، ويكون ذلك عن طريق استخراج الهلام من أوراق الأوليفرا، ومن ثم يُخلط مع التوت الأزرق المهروس، وتطبيقه تحت العينين من أجل التخلص من الهالات السوداء، وتترك تحت العيون لمدة خمسة عشر دقيقة ثم تغسل بالماء الفاتر.
ماسك الكركم والتوت المهروس
يستخدم ماسك الكركم والتوت المهروس تحديداً في معالجة الحالات التي تعاني من حب الشباب، ويمكن إعداد هذا الماسك عن طريق القيام بهرس حبات التوت ومن ثم إضافة القليل أو ما يقارب ملعقة صغيرة من الكركم المطحون، ونحرك المكونات جيداً، ثم نقوم بدهنها على الوجه لمدة لا تتجاوز العشرون دقيقة، ثم نقوم بغسل الوجه بعد ذلك بالماء البارد من أجل تنشيط الدورة الدموية في مسام البشرة بعد الانتهاء من الماسك، ويمكن تكرارها مرة واحدة في الأسبوع.