العنايه بالجسم بعد الولاده
برنامج للعناية بالجسم بعد الولاده
- أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق .
- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة .
- قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة اسبوعية مثل قناع الزبادي
ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد- قومي بتدليك بطنك مرتين يوميا بكريمات تحتوى على زبدة الكاكاو مثل
أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
- قومى بعمل حمام مغربي وسنفره كامله للجسم ... وبعد السنفره لابد من الترطيب بزيت الاطفال او الفازلين
- قومى بعمل تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار
-وللاعتناء بالثدى من التشققات يمكنك استخدام بانثينول كريم مع غسله قبل الارضاع.
رد: بأقل التكاليف.. اصنعي مركز تجميل لنفسك بالمنزل
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
إظهار التوقيع
توقيع : ♥ احبك ربى ♥
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
إظهار التوقيع
توقيع : happy 5o5a
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
إظهار التوقيع
توقيع : 7امون7
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
إظهار التوقيع
توقيع : درة مكنونة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
إظهار التوقيع
توقيع : حلا ودلا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
رد: العنايه بالجسم بعد الولاده
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| غرف نوم بيبى سراير نوم بيبى حديثى الولاده غرف نوم بيبى حديثى الولاده 2025 سراير | ريموووو | غرف نوم 2022 | ||
| التخلص من الكرشه بعد الولاده, كرشة بعد الولاده والتخلص منها. كيف اتخلص من كرشه ب | ريموووو | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| كيفيه التخلص من ترهلات البطن بعد الولاده .اهم طرق التخلص من الترهلات | sηfoorћ♪' | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| العنايه بالجسم بعد الولاده | هبه شلبي | مرحلة الحمل والولاده | ||
| ترهل الجلد بعد الولاده العنايه بالجسم بعد الولاده نصائح للتخلص من ترهلات الجلد ب | هبه شلبي | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 10:39 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع