حمام محشى فى الفرن لمتبعى الحمية
المقادير
5 حمام + بقدونس + بصلة كبيرة مفرومة+ ثوم + ملعقة كركم + بهار وملح زعفران ...
كوسة مقطعة مكعبات صغيرة + فلفة+ نصف بروكولي +2 بصل مكعبات + ثوم + 3 طماطم + زيت الزيتون.
الطريقة
في صينية الفرن نضع الطماطم شرائح وفوقها كل الخضار مقطعة مكعبات ثم الحمام و نصب فوق الكل
زيت الزيتون ......
وندخلها الفرن مغطاة بالفويل
ونتركها تستوي في فرن هادئ ....
نقدمها مع السلطة والارز ومزينة حسب ذوقك
رد: حمام محشى فى الفرن لمتبعى الحمية
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| الفشار طبق خفيف لمتبعى الحمية | المهاجرة | اكلات للرجيم واطباق صحية | ||
| طريقة لتنظيف باب الفرن بسهولة | شوشو السكرة | افكار وتجارب منزلية | ||
| سجاد حمام يجنن2024 ,اروع سجاد للحمام,تصميمات سجاد حمام2024 سجاد حمام شيك 2025 | سوبر مامى | ستائر ومفروشات 2022 | ||
| احلى حمام محشى بالفريك حمام محمر ولذيذ | fatma7072 | مطبخ الدجاج | ||
| حمام الهواية أو الزينة | اماني 2011 | عالم الحيوانات والطيور | ||
الساعة الآن 10:05 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع