التخلص من الكرش و حرق دهون الجسم بسرعة, طرق ازالة الكرش بوصفات طبيعية
في هذا الموضوع سنتعرف على كيفية التخلص من الكرش و الدهون الزائدة في الجسم طبيعيا، عن طريق تحضير مشروب سحري من مكونين فقط، أولا سنتعرف على فوائد كل مكون على حدة، و فيما يلي سنطلعكم على الوصفة السحرية للحصول على جسم منحوت و متناسق.
يجب أن يتوفر كل برنامج لحرق الدهون على ثلاث عادات مهمة و أساسية للحصول على أفضل النتائج، و هي :
– التقيد ببرنامج غذائي صحي.
– ممارسة التمارين الرياضية و المشي بانتظام.
– وصفة طبيعية منزلية لحرق الدهون.
إذن لا تفوتي طريقة عمل هذا المشروب السحري لتعزيز برنامجك الهادف إلى ازالة الكرش و التخلص من دهون الجسم، لتحصلي على نتيجة سريعة، و تنعمي ببطن مسطح و جسم متناسق !!!
الوصفة السحرية التي نقترحها عليك و التي أكدت فاعليتها و نجاحها في تخسيس البطن و القضاء على الدهون الزائدة، هي مشروب القرفة و ورق الغار (أوراق سيدنا موسى)، حيث أكدت الأبحاث أنهما يؤثران بشكل مباشر و إيجابي على الجهاز الهضمي ، إذن لنقم و إياك بجولة سريعة للتعرف على أهم فوائد هذين العنصرين الرائعين.
فوائد القرفة الصحية :
هي من أكثر التوابل شعبية في العالم، و معروفة بمذاقها اللذيذ و اللادع في نفس الوقت، فاستهلاكها بشكل منتظم دون إفراط، يساعد في إنقاص الوزن، فمكوناتها تحول دون تراكم الدهون و بالأخص في منطقة البطن.
و للقرفة خصائص صحية أخرى :
– علاج الإسهال لأنها مطهرة قابضة.
– القليل من انتفاخات الأمعاء.
– تساعد على علاج الالتهابات البولية الميكروبية.
– تفيد القرفة في علاج الالتهابات في الجسم لأنها غنية بمضادات البيكتيريا و الفطريات.
– ثبت علميا أن رائحة القرفة تحسن وظائف للدماغ.
– تحفز الجسم على حرق الدهون.
– تحسين الدورة الدموية للجسم.
– تحارب داء السكري و توازن مستوى السكر في الدم.
– تقلل من نسبة الكوليسترول الضار، والشحوم الثلاثية، فهي مفيدة من أجل صحة القلب و الشرايين.
– تخفيض ضغط الدم المرتفع.
فوائد ورق الغار الصحية :
يحتوي هذا النبات العطري الرائع على مركبين نشيطين و هامين، السينيول و الأوجينول، يساعدان في تعزيز الجهاز الهضمي و إزالة كل من الحموضة، آلام البطن و الغازات المزعجة.
لورق الغار خصائص صحية أخرى :
– يتوفر على مضادات الالتهابات.
– يعالج مرض السكري و يخفض مستوى السكر في الدم.
– التخفيف من الشعور بالآلام.
– الحماية من أمراض القلب و الأوعية الدموية.
– تحسين عملية الهضم.
– يقضي على الدهون الزائدة في الجسم.
و الآن سنمر إلى كيفية الاستفادة من كل الخصائص المميزة للقرفة و ورق الغار.
1 – مكونات وصفة التخلص من الكرش طبيعيا :– التقيد ببرنامج غذائي صحي.
– ممارسة التمارين الرياضية و المشي بانتظام.
– وصفة طبيعية منزلية لحرق الدهون.
إذن لا تفوتي طريقة عمل هذا المشروب السحري لتعزيز برنامجك الهادف إلى ازالة الكرش و التخلص من دهون الجسم، لتحصلي على نتيجة سريعة، و تنعمي ببطن مسطح و جسم متناسق !!!
الوصفة السحرية التي نقترحها عليك و التي أكدت فاعليتها و نجاحها في تخسيس البطن و القضاء على الدهون الزائدة، هي مشروب القرفة و ورق الغار (أوراق سيدنا موسى)، حيث أكدت الأبحاث أنهما يؤثران بشكل مباشر و إيجابي على الجهاز الهضمي ، إذن لنقم و إياك بجولة سريعة للتعرف على أهم فوائد هذين العنصرين الرائعين.
فوائد القرفة الصحية :
هي من أكثر التوابل شعبية في العالم، و معروفة بمذاقها اللذيذ و اللادع في نفس الوقت، فاستهلاكها بشكل منتظم دون إفراط، يساعد في إنقاص الوزن، فمكوناتها تحول دون تراكم الدهون و بالأخص في منطقة البطن.
و للقرفة خصائص صحية أخرى :
– علاج الإسهال لأنها مطهرة قابضة.
– القليل من انتفاخات الأمعاء.
– تساعد على علاج الالتهابات البولية الميكروبية.
– تفيد القرفة في علاج الالتهابات في الجسم لأنها غنية بمضادات البيكتيريا و الفطريات.
– ثبت علميا أن رائحة القرفة تحسن وظائف للدماغ.
– تحفز الجسم على حرق الدهون.
– تحسين الدورة الدموية للجسم.
– تحارب داء السكري و توازن مستوى السكر في الدم.
– تقلل من نسبة الكوليسترول الضار، والشحوم الثلاثية، فهي مفيدة من أجل صحة القلب و الشرايين.
– تخفيض ضغط الدم المرتفع.
فوائد ورق الغار الصحية :
يحتوي هذا النبات العطري الرائع على مركبين نشيطين و هامين، السينيول و الأوجينول، يساعدان في تعزيز الجهاز الهضمي و إزالة كل من الحموضة، آلام البطن و الغازات المزعجة.
لورق الغار خصائص صحية أخرى :
– يتوفر على مضادات الالتهابات.
– يعالج مرض السكري و يخفض مستوى السكر في الدم.
– التخفيف من الشعور بالآلام.
– الحماية من أمراض القلب و الأوعية الدموية.
– تحسين عملية الهضم.
– يقضي على الدهون الزائدة في الجسم.
و الآن سنمر إلى كيفية الاستفادة من كل الخصائص المميزة للقرفة و ورق الغار.
– 1 لتر ماء.
– 12 من أوراق الغار (أوراق سيدنا موسى)
– 2 من أعواد القرفة.
2 – طريقة عمل وصفة التخلص من الكرش طبيعيا :– 12 من أوراق الغار (أوراق سيدنا موسى)
– 2 من أعواد القرفة.
– في قدر توضع جميع مكونات وصفة تخسيس البطن فوق نار هادئة، بعد الغليان يترك لمدة 15 دقيقة ليغلي.
– على الريق، يشرب فنجان من مشروب التخلص من الكرش، ثم فنجانين آخرين فقط خلال اليوم، أي بمجموع ثلاث فناجين في اليوم، كما يمكنك إضافة القليل من عسل النحل للوصفة.
– يشرب يوميا، و الفرق واضح من الأيام الأولى و ستخسرين عدة سنتميترات من محيط خصرك في وقت وجيز جدا.
خلال الأيام الأولى من تطبيق وصفة التخلص من الكرش، ستلاحضين أن البطن بدأ يتسطح، كما ستشعرين بالارتياح بفضل القضاء على الانتفاخات و الغازات المزعجة المسببة للآلام، و للإشارة فهذه الوصفة ممنوعة على المرأة الحامل لأن القرفة تهيج تقلصات الرحم، لا تنسي مشاركة موضوع تخسيس الكرش على صفحات التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة، كما يرجى ترك تعليق في صندوق المشاركات أسفل الصفحة لدعم الموقع على تقديم الجديد و المفيد دوما.
– على الريق، يشرب فنجان من مشروب التخلص من الكرش، ثم فنجانين آخرين فقط خلال اليوم، أي بمجموع ثلاث فناجين في اليوم، كما يمكنك إضافة القليل من عسل النحل للوصفة.
– يشرب يوميا، و الفرق واضح من الأيام الأولى و ستخسرين عدة سنتميترات من محيط خصرك في وقت وجيز جدا.
خلال الأيام الأولى من تطبيق وصفة التخلص من الكرش، ستلاحضين أن البطن بدأ يتسطح، كما ستشعرين بالارتياح بفضل القضاء على الانتفاخات و الغازات المزعجة المسببة للآلام، و للإشارة فهذه الوصفة ممنوعة على المرأة الحامل لأن القرفة تهيج تقلصات الرحم، لا تنسي مشاركة موضوع تخسيس الكرش على صفحات التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة، كما يرجى ترك تعليق في صندوق المشاركات أسفل الصفحة لدعم الموقع على تقديم الجديد و المفيد دوما.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: التخلص من الكرش و حرق دهون الجسم بسرعة, طرق ازالة الكرش بوصفات طبيعية
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| شفط دهون الاذرع – شفط دهون الارداف ( دكتور اشرف قورة ) | bella100 | الرجيم والرشاقة | ||
| شفط الدهون - شفط دهون البطن ( دكتور اشرف قورة ) | bella100 | الرجيم والرشاقة | ||
| أطعمة تخلصك من الدهون | ❦ البنوتة توتا ❦ | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| الكراوية تكافح تقلّصات المعدة وانتفاخ البطن | لافالانتينا | الطب البديل | ||
| انتفاخ المعدة نصائح هامة للتخلص منه | ملآك ولكن.. | العيادة الطبية | ||
الساعة الآن 02:38 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع