علاج بحة الصوت منزلياً، تعرفي على طُرق لعلاج البحة فى الطب البديل،وصفات لعلاج بحة الصوت،،بحة الصوت وأمراض الشتاء،
علاج بحة الصوت منزلياً، تعرفي على طُرق لعلاج البحة فى الطب البديل،وصفات لعلاج بحة الصوت،سبب بحة الصوت بحة الصوت وأمراض الشتاء،الليمون والعسل لعلاج بحة الصوت،الزنجبيل والينسون في علاد بجة الصوت،القرفة والنعناع لعلاج بحة الصوت، امراض الشتاء وعلاجها؛الطب البديل في علاج بحة الصون والتهاب الحنجرة
بحة الصوت(أو فقدان الصوت)...الأسباب والعلاج
• يطرأ فقدان الصوت, أو البحة (التهاب الحنجرة) عند تورم الأحبال الصوتية, أو التهابها, وعدم اهتزازها بشكل طبيعي, فيصدر عنها صوت غير طبيعي، وقد لا يصدر عنها أي صوت على الإطلاق.إضافة إلى البحة قد يشعر المصاب بألم عند التحدث, أو بتشوّك في الحنجرة, وفي بعض الأحيان يبدو الصوت أعلى أو أكثر انخفاضا من العادة.
الأسباب المسببة لحدوث بحة الصوت, ومن أهمها:
• حالات الزكام أو الأنفلونزا.
• التحسس( التحسس هو عبارة عن فرط استجابة الجهاز المناعي لمادة غير مؤذية عادة ، كاللقاح أو وبر الحيوانات الأليفة )
•الإجهاد الصوتي الناجم عن التحدث لفترة طويلة, أو الصراخ.
• التدخين.
• الارتداد المريئي المزمن: فمن شأن ارتداد محتوى المعدة الحمضي إلى المريء أن يصل إلى داخل الحنجرة, فتلك هي أهم الأسباب العضوية, والمرضية.
•وأما الأسباب غير المرضية فقد تحدث بحة, والأغلب انحسار الصوت بالكلية لأسباب نفسية, وصدمات عاطفية, وما شابه ذلك.
وهذه البحة لن تزول من تلقاء نفسها أو بدون علاج
ولكن هناك بالطبع سبل للعلاج, وهي متدرجة حسب قوة البحة, وسببها,
وما أدت إليه من تأثير على الأحبال الصوتية:
إذا كان الأمر في بدايته, والبحة خفيفة,
فيمكن مواجهة هذه المشكلة باتباع النصائح التالية:-
•خففي من التكلم, ومن الهمس أيضا؛ لأنه يجهد الأوتار الصوتية بقدر ما يفعل التحدث.
• اشربي الكثير من السوائل الدافئة غير المحتوية على الكافيين؛ للحفاظ على رطوبة الحلق.
• تجنبي تنظيف الحلق, والنحنحة, والتي من شأنها إجهاد الأحبال الصوتية.
• امتنعي عن التدخين الإيجابي أو السلبي، بتجنب التعرض للدخان ومجالسة المدخنين, فهذه العوامل تجفف الحلق, وتهيّج الأحبال الصوتية.
• استعملي معدلا للرطوبة لترطيب الهواء الذي تتنفسيه, ولمنع تراكم البكتريا.
•استعمال الوسائل الطبيعية مثل السوائل الدافئة ولنعرض لكم بعض منها.
•العســـــــل:
خلط كمية من العسل مع القلل من عصير الليمون، حتّى يتمّ تشكيل مزيج متماسك، ويتمّ أخذ ملعقتين كبيرتين
منهيومياً للتخلّص من هذه المشكلة. كذلك يمكن خلط العسل مع الماء بدلاً من الليمون.
وصفة أخرى وهي أن تقوم بدق أوراق الريحان إلى أن تذبل وخلطها مع العسل، أو بالإمكان أن يتمّ عصر
الريحان مع العسل، وتناوله ثلاث مرات يومياً حتى تختفي البحّة. بالإمكان أن تقوم بخلط العسل مع الحليب
الساخن وشربها. هناك العديد من السكاكر التي تمّ صنعها خصيصاً لعلاج البحّة والتي تحتوي
على العسل.أواضف العسل إلى الشاي واشربه يومياً.
• القرفة والنعنـــــــــاع
يغلى مسحوق القرفة وأوراق النعناع في الماء ثم يتم تصفيتهم للشرب. يساعد مشروب القرفة والنعناع
في كي جروح الحنجرة وحمايته من تراكم الملوثات عليها. يخفف من التهابات الحنجرة
وترطيبها لاستعدة الصوت الطبيعي.
• الزنجبيــــــــل
إضافة القليل من الينسون أو من السكر الأسمر إلى شاي الزنجبيل في حالات صعوبة تحمل مذاقه.
يساعد مشروب الزنجبيل في تنقية القصبة الهوائية والحنجرة من السموم. يحتوي الزنجبيل على مضادات
حيوية طبيعية تساعد في علاج التهابات وجروح الحنجرة. يعمل شاي الزنجبيل كمذيب للبلغم وطارد له.
يمكن إضافة مسحوق الزنجبيل إلى العسل للحصول على فوائده ولعلاج بحة الصوت بمكونات طبيعية.
•الليمـــــــــون
يعتبر الليمون من أهم مصادر فيتامين سي و يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تعزز
من نشاط الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الأمراض. يعمل الليمون على التخفيف من الصوت الأجش بسرعة كما
يخفف التهابات الحلق ويساعد على ترطيبه. يقلل الليمون من خطر انتشار العدوى ويقضي على الإنفلونزا بالجسم.
يمكن الاعتماد على الليمون في علاج بحة الصوت الناتجة عن أمراض البرد والإنفلونزا.
الطريقة/ يستخدم الليمون لعلاج بحة الصوت عن طريق شرب كوب من الماء الفاتر المضاف له عصير الليمون
والعسل. يستخدم الليمون كغرغرة لعلاج التهابات الحنجرة عن طريق تخفيف القليل من عصيره
في كوب من الماء وإضافة كمية بسيطة من ملح الطعام. تستخدم الغرغرة مرتين يوميًا
على الأقل لعلاج بحة الصوت في أسرع وقت.
نصيحة أخيرة د. عبد المحسن محمود
• إن استمرت البحة لأكثر من أسبوعين بالرغم من اتباع الإرشادات, وعدم التكلم، فقد نصف لك بعد الكشف على الحنجرة عقاقير لعلاج العدوى أو الالتهاب المتكون على الأحبال الصوتية, وكذلك لعلاج التحسس, مثل:
حبوب (كلاريتين) حبة كل مساء, مع مضاد حيوي مثل: (ايموكس500مج) حبة كل 8 ساعات, مع استنشاق البخار الناتج عن تسخين صبغة الجاوة تحت ملاءة, أو ما شابه لاستنشاق ذلك البخار, مع عدم التعرض لأي تيارات باردة, أو شرب مياه مثلجة.
- إذا لم يجدِ كل ذلك, وكانت الحالة متقدمة لوجود نتوءات على الأحبال الصوتية بسبب الإجهاد المستمر للأحبال الصوتية, والذي دائما ما يشكو منه المدرسون, والمقرئون, ، فقد يستلزم الأمر عمل منظار على الأحبال الصوتية لإزالة النتوءات المتكونة, وأخذ عينة لتحليلها بمعمل (الباثولوجي), للتأكد من سلامة العينة, وعدم وجود أي أورام سواء حميدة أو غيرها,
_والأغلب في حالات الإجهاد مثل: المدرسين, أن تكون مجرد نتوءات, وإن راحة الصوت, وترشيد الطاقة الصوتية هو أفضل علاج لها, ولكن بسبب طبيعة المهنة, وأنهم لا يمكن استغناؤهم عن التكلم والتحدث لمدة طويلة وبصوت مرتفع, ومع استمرار هذه النتوءات في الكبر في الحجم, فلذا نضطر لإزالتها بالجراحة (الميكروسكوبية) أو بالليزر.
وليكن معلوما أن إزالة هذه النتوءات لا يعتبر علاجا نهائيا؛ لاحتمال رجوع وتكون تلك النتوءات إذا استمر سبب وجودها الأول ألا وهو الإجهاد المستمر للأحبال الصوتية.
المراجع
د. عبد المحسن محمود
اسلام ويب
متخصصين طب بديل
علاج بحة الصوت منزلياً، تعرفي على طُرق لعلاج البحة فى الطب البديل،وصفات لعلاج بحة الصوت،سبب بحة الصوت بحة الصوت وأمراض الشتاء،الليمون والعسل لعلاج بحة الصوت،الزنجبيل والينسون في علاد بجة الصوت،القرفة والنعناع لعلاج بحة الصوت، امراض الشتاء وعلاجها؛الطب البديل في علاج بحة الصون والتهاب الحنجرة