البرد فى الحمل,كيفية التغلب على البرد اثناء الحمل,نصائح طبيعية لعلاج البرد فى الحمل
فى الحمل تقل دفاعات جسم المرأة تدريجيا كرد فعل طبيعى يحدث نتيجة وجود طفل بالرحم، وبالتالى تصبح الحامل عرضة للإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بضعف المناعة، مثل نزلات البرد والأنفلونزا، وأوجاع وآلام وعدوى ومشكلات تخص احتقان الزور وانسداد الأنف والتهاب جيوب الأنفية وغيرها.
ومن هنا توضح الدكتورة هدى محمد، أخصائية أمراض النساء والتوليد، أن الحامل فى مهب الإصابة بالبرد طوال شهور الحمل، وهناك نصائح عامة تساعدها على التخلص من هذه المشكلة بشكل أسرع، وكذلك زيادة حدة مناعتها بشكل طبيعى دون تدخلات دوائية.
1. لا تبذلى مجهودا ولا تذهبى لعملك فى فترة مرضك بالبرد حتى تتعافى.
2. لا تتعرضى للغبار ولا تنظفى المنزل.
4. ابتعدى تماما طوال تلك الفترة عن الطعام المحمر والمقلى والدسم.
5. اهتمى بالشوربات الساخنة الطبيعية من مرق الدجاج واللحم والخضار المفيدين للغاية.
6. ابتعدى عن التعرض لتيارات الهواء المخلفة درجات الحرارة والبرودة.
7. حافظى على نسبة ارتدائك للملابس القطنية الثقيلة، دون تخفيف خاصة أننا فى بدايات الفصل الحار.
8. اهتمى بشرب كميات مناسبة من المياه على مدار يومك.
9. اشربى الكثير من العصائر الطبيعية المستخلصة من الفواكه والمعدة منزليا وليست جاهزة أو معلبة وأهمها عصائر الليمون والبرتقال.
10. النوم لفترات جيدة على مدار اليوم وكلما شعرت بالرغبة فى الراحة هام جدا لتعافيك.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: البرد فى الحمل,كيفية التغلب على البرد اثناء الحمل,نصائح طبيعية لعلاج البرد فى الح
رد: البرد فى الحمل,كيفية التغلب على البرد اثناء الحمل,نصائح طبيعية لعلاج ال
إظهار التوقيع
توقيع : ام الاء وبيان2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: البرد فى الحمل,كيفية التغلب على البرد اثناء الحمل,نصائح طبيعية لعلاج ال
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مواضيع منوعه عن الحمل مهمه | شوشو السكرة | مرحلة الحمل والولاده | ||
| الملف الكامل للمرأة الحامل | عـدلات | مرحلة الحمل والولاده | ||
| اسباب وفاة الجنين اثناء الحمل مسببات وفاة الجنين اثناء الحمل | اميرة المشآعر | مرحلة الحمل والولاده | ||
| سكر الحمل .. أعراضه وأسبابه؟؟ | حنين الروح123 | مرحلة الحمل والولاده | ||
| ما هي اعراض الحمل المبكرة | العدولة هدير | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 08:02 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع