أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

جديد وصفات طبيعية ونصائح هامة من الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة وال

وصفات طبيعية ونصائح هامة من الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة والنحافة يساعد فى زيادة الوزن وعلاج النحافة

بإمكانك زيادة وزنك من حوالى 2-3 كيلوجرامات أسبوعيا

إذا قمت بتنفيذ التعليمات الآتية:
1. أن تكون عندك الرغبة الأكيدة والعزيمة لتنفيذ هذا البرنامج وأن تكون ايجابيا وليس سلبيا
2. ان تحقيق الغاية وهى زيادة الوزن يلزمه جهد ومثابرة والتخلى عن العادات الغذائية السيئة
3. الالتزام بتناول الأدوية فى مواعيدها المضبوطة
4. المحافظة على هدوء الأعصاب وعدم التوتر والانفعال العصبى لأنه من الأسباب الرئيسية لنقص الوزن.
5. الالتزام بمواعيد الوجبات الثلاثة الرئيسية ( الإفطار – الغذاء – العشاء) والاكثار من تناول الحلويات والسكريات والنشويات والمواد الدهنية ( السمن – الزبد – القشطة ) بين الوجبات مثل الشيكولاتة والبسبوسة والكنافة وبلح الشام
6. بين هذه الوجبات ينصح بتناول جميع أنواع العصائر والمسليات مثل ( اللب – السوداني – البيبسى كولا………و غيرها
7. المبادرة بتناول الطعام بين الوجبات بمجرد الإحساس بالجوع وعدم التأجيل لأن ذلك ينشط الشهية ويجعلها دائما فى زيادة
8. يفضل تناول ساندويتشات العيش الفينو بالمربى والقشدة وعسل النحل بين الوجبات.




9. معدل الزياة فى الوزن يظهر فى البداية فى الحجم ومقاسات الملابس ثم بعد ذلك فى الوزن لأن الزيادة فى الدهون تعطى حجما أكبر من الوزن.

.ملحوظة هامة

· زيادة الوزن تعتمد فى الاساس على علاج الأسباب الرئيسية لنقص الوزن بعد عمل الفحوصات والتحليل الطبية ثم مساعدة الشخص النحيف ببعض الأدوية التى تساعد على فتح الشهية لتناول الطعام ومساعدة الجسم على هضم الطعام ثم على تنبيه الجسم لزيادة الوزن. لذلك فان هذا النظام ليس له آثار جانبية.

وصفات طبيعية لزيادة الوزن
الوصفه الأولى

التين الجاف:
تؤخذ 2 حبة من التين الجاف وتنقع فى حليب أو ماء دافئ من المساء حتى الصباح ويضاف لها ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون + 3 ملاعق عسل أسمر أو سكر ثم تشرب على الريق يومياً
الوصفة الثانبة

ملعقة حمص مطحون +ملعقة سودانى مطحون+ملعقة سمسم ويضاف الخليط الى كوب لبن دافى مضاف اليه ملعقة كبيرة من الحلاوة الطحينية وملعقة كبيرة من الزبيب وتشرب ثلاث مرات بين الوجبات يوميا لمدة شهر
ملحوظة هامة: لعلاج النحافة الأكيد يجب شرب اوأكل اى شىْ سكرى بمعدل كل ساعتين بين الوجبات والمشى لمدة 30 دقيقة يوميا


#2

افتراضي رد: وصفات طبيعية ونصائح هامة من الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة

مشكوورة
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#3

افتراضي رد: وصفات طبيعية ونصائح هامة من الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة

تسلم ايدك
#4

افتراضي رد: وصفات طبيعية ونصائح هامة من الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة

انا بقى بعمل كل الحاجات دى مع انى عايزة اخس بس الا كل له متعة خاصة
إظهار التوقيع
توقيع : عاشقة اولادى
#5

افتراضي رد: وصفات طبيعية ونصائح هامة من الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة

رد: وصفات طبيعية ونصائح هامة من الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#6

افتراضي رد: وصفات طبيعية ونصائح هامة من الدكتور محمد حماده استشارى علاج السمنة

رائع جدا سأجرب انشاء الله


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طريقة مثالية لعلاج السمنة و عدم تناسق شكل الجسم ريموووو طرق التخسيس وانقاص الوزن
بأمر الملك سلمان.. صرف راتب شهرين للموظفين والمتقاعدين وتعديل سلم معاشات الضمان سارة سرسور اهم الاخبار - اخبار يومية
خلطات طبيعية ونصائح هامة لكل عروس استعدادًا ليوم الزفاف ساره ساسو1 العناية بالبشرة
زيوت طبيعية ونصائح لرموش أطول وحاجبين أجمل هبة الرحمان2 العناية بالجسم
تفاصيل مصرع الدكتور ابراهيم الفقي خبير التنمية البشرية لافالانتينا اهم الاخبار - اخبار يومية


الساعة الآن 04:21 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل