أسرع طريقة لزيادة الوزن خلال أسبوع
النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي و هي لا تشكل دائما خطورة على الإنسان فإذا كان الشخص النحيف يتمتع بصحة جيدة وحيوية و نشاط فلا خوف عليه و هؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من نحافة جسمهم.
أما إذا كان خاملاً بليداً مريضاً فإنه في مثل هذه الحالة لابد من عرضه على طبيب لأنه لابد من وجود سبب مرضي أدى إلى حدوث النحافة.
قاعدة حساب الوزن المثالي :
هذه القاعدة تخص الأشخاص الذين يزيد طولهم عن 120سم والقاعدة هنا هي أن نطرح ما مقداره 100سم من الطول فيكون المقدار الباقي هو الوزن الصحيح المناسب للشخص ويكون محسوباً بالكيلوجرام فلو كان شخصا طوله 170سم فإن وزنه سيكون 170- 100= 70كيلوجراماً ومن نقص عن ذلك الوزن مثلاً فيكون نحيفاً .
اسرع طريقة لزيادة الوزن
اسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومين هي باستعمال الأدوية فهي فعالة جدا في عملية زيادة الوزن لكن للأسف هناك من الأدوية التي تؤدي إلى أعراضٍ جانبيةٍ خطيرةٍ والمعقدة, و أنا شخصيا لا أحب زيادة الوزن باستعمال الأدوية و أفضل استعمال الوصفات الطبيعية لزيادة الوزن بشكل آمن و سنتطرق لها في الفقرة الثانية. أما بخصوص النساء اللواتي يبحثن عن اسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومين باستعمال الأدوية فيجب عليهم استشارة الطبيب. و هناك أنواع متعددة من العلاجات التي تعمل على علاج النحافة و زيادة الوزن ,
طريقة الحقن لزيادة الوزن
تركز هذه الحقن على كلا من هرموني المينابولين و الديورابولين و اللذان يعملان على بناء الأنسجة و تحسين الحالة العامة للجسم , فهذه الحقن تستخدم في الحالات التي يزيد فيها معدل الهدم الجسمي عن معدل البناء الجسمي. و تستخدم أيضاً الحقن في فتح الشهية, ففي بعض الحالات يتم وصف هذه الحقن مع نظام غذائي به سعرات حرارية عالية فتعمل على زيادة القدرة البنائية للجسم , و بالتالي يزيد وزن الجسم فهي اسرع طريقة لزيادة الوزن. هذه الحقن تأخذ بجرعات تكون على حسب الحالة و لا يتم أخذها إلا بمعرفة الطبيب.
بروتين البودرة لزيادة الوزن بسرعة :
استطاعت شركات الأدوية أن تقوم بإعداد أنواع من الأغذية التي تحتوي على فيتامينات و دهون و بروتينات و قامت بتحويلها إلى بودرة وافق عليها و صرح بها أخصائيو الأغذية , و قالوا أنه يمكن استخدام هذه البودرة كمكمل غذائي للأشخاص الذين يعانون من النحافة و هي أيضا تستعمل باستشارة الطبيب.
اسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومين باستعمال وصفات طبيعية :
النحافة تنشأ أساسا من سوء التغذية إلا أن الوراثة تلعب دوراً هاماً وكبيراً. ويجب أن نعرف أن سوء التغذية لا يعني قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذية أن الشخص لا يتناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير مناسبة من الفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات. لذالك سنقدم في هذه الفقرة اسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومين باستعمال وصفات طبيعية و التي ستساعدك على تغطية حاجاتك اليومية من الفيتامينات و البروتينات.
الحلبة هي أسرع طريقة لزيادة الوزن :
أسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومين, طريقة لزيادة الوزن في يومين, طريقة لزيادة الوزن, لزيادة الوزن, وصفات طبيعية لزيادة الوزن, اسرع طريقة لزيادة الوزن في يومية بوصفات
الحلبة هي اسرع طريقة لزيادة الوزن
إليك 6 طرق لكيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن :
طريقة 1: نغلي كوباً من الماء، ونضيف إليه ثلاثة غرامات من بذور الحلبة المطحونة، ونترك المزيج ليغلي مدّة دقيقة، ونتركه ليبرد، ثمّ نصفيه، ويمكن استبدال السكر بعسل النحل الطبيعي، ويتم تناوله ثلاث مرّات يومياً حتى نحصل على الزيادة المرغوبة في الوزن، ويساعد تناول الحلبة الخضراء أيضاً على زيادة الشهيّة لتناول الطعام.
طريقة 2: يجب إضافة ملعقة ونصف من زيت الحلبة إلى نصف كوب من الماء، ويُشرب على الريق وقبل النوم مع أخذ ملعقة مربى معه.
طريقة 3: يجب غلي ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة مع لتر ماء، ويُترك على النار لمدّة دقيقة، ثمّ يصفّى، ويشرب منه ملعقة كبيرة كلّ ساعة.
طريقة 4: يجب خلط مقدار متساوٍ من زيت الحلبة وزيت الخروع.، ويستخدم في دهن المكان الذي ترغب في زيادته.
طريقة 5: يمكن أيضاً استخدام مسحوق بذور الحلبة حيث يستخدم 10 جرام منه مع كمية متساوية من زيت الزيتون وتستخدم ربع هذه الكمية 4 مرات في اليوم وعند الشعور بأن وزن الجسم أصبح أفضل يتم التوقف عن استخدامه.
طريقة 6: نضع ثلاث ملاعق من الحلبة في لترٍ من الماء، ونغليها على النار لمدّة خمس مرات، ونتخلّص من الماء في كل مرة، ثم نأخذ البذور ونطحنها حتى نحصل على مسحوق ناعم، ثمّ نضيف إليها الطحين بنفس كميّة مسحوق البذور، ونضيف الحليب والعسل، ونحرّك المزيج جيداً حتى نحصل على خليطٍ متجانس.
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أسرع طريقة لزيادة الوزن خلال أسبوع
رد: أسرع طريقة لزيادة الوزن خلال أسبوع
رد: أسرع طريقة لزيادة الوزن خلال أسبوع
رد: أسرع طريقة لزيادة الوزن خلال أسبوع
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أسرع طريقة لزيادة الوزن خلال أسبوع
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اسباب زيادة الوزن السريع في منطقة البطن | حياه الروح 5 | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| خفض الوزن اسئله هاه عن الوزن والحميه الغذائيه سؤال وجواب لزياده وتقليل الوزن | هبه شلبي | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| طرق زيادة الوزن فى اسبوع ، وصفات لزيادة الوزن بسرعة ، وصفة علاج النحافة , علاج زياده | ام الاء وبيان2 | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| اعشاب تحسن الايض و تسرع عملية نزول الوزن | ام حامد | الطب البديل | ||
| كيف أزيد وزني في رمضان, نصائح غذائية لزيادة الوزن خلال شهر رمضان | ام سيف 22 | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
الساعة الآن 07:56 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع