أفضل الأعشاب المضادة للالتهابات
أفضل الأعشاب المضادة للالتهابات
1- الزنجبيل :
يتميز الزنجبيل بنكهة غريبة ومذاق مختلف ، ويستخدم الزنجبيل في إعداد بعض الأطباق الحارة والمبهرة ، وبعيدا عن استخدامه في الطهي ، يمكن إعداد الشاي باستخدام الزنجبيل ، فيستخدم في الهند على سبيل المثال لعلاج أنواع الصداع ، الإنفلونزا ونزلات البرد أيضا .
2- الثوم :
يعد الثوم من أفضل العلاجات الطبيعية المضادة للالتهابات ، فيستخدم الثوم لعلاج نزلات البرد ، الجيوب الأنفية وفرط الشعور بالقلق والتوتر .
3- الكركم :
يستخدم الكركم على نطاق واسع في آسيا وخصوصا في الهند ، ويعمل الكركم جيدا في علاج أعراض العديد من أنواع الالتهابات ، كما يستخدم في علاج الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل ، وأثبتت بعض الدراسات أن استخدام الكركم في علاج بعض المشكلات الصحية مثل التهاب المفاصل والتهاب الأوتار يعد فعالا إلى أبعد مدى .
4- الريحان “الحبق” :
يعرف الريحان على نطاق واسع بخصائصه العلاجية ، فهو مضاد للالتهابات وجيد للصحة العامة ، كما أن بعض الأشخاص يقومون باستخدام الريحان في تحضير السلطة ، ويعتببر من أفضل أنواع العلاجات الطبيعية المضادة للالتهاب .
5- القرفة :
تعرف القرفة بأنها تضيف مذاقا رائعا للطعام ، وبعيد عن ذلك فإنها تقوم بدور جيد في العلاج عن طريق المواد المضادة للالتهابات الموجودة ضمن محتوياتها ، فتستطيع محاربة العديد من العدوى البكتيرية بفاعلية كبيرة .
6- الفلفل الحار :
يعتبر الفلفل الحار من أفضل الأعشاب المضادة للالتهابات ، فهو مليء بالبوتاسيوم ، الكالسيوم فيتامين ب وفيتامين ج ، وثبت أنه جيد للتخلص من مشكلة التهاب المفاصل .
7- إكليل الجبل “الروزماري” :
يستخدم عشب إكيل الجبل للطهي في أماكن عديدة حول العالم ، ويتميز بمذاقه المختلف ، كما يحتوي على الفلافونويد ، ويعمل هذا العشب بشكل أساسي على حماية الجسم ضد بعض الأمراض والالتهابات .
8- عشب النيم :
الخصائص الطبية لعشب النيم لا تحتاج إلى تعريف ، فيعرف هذا العشب في الهند على مر العصور والأجيال ، والذي يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للفطريات أيضا ، كما يستطيع المقاومة ضد البكتريا والفيروسات أيضا .
9- الصبار :
بالتأكيد قد تكون رأيت بعض الأشخاص يستخدمون الصبار في علاج الحروق وعديد من الجروح ، والسر وراء ذلك هو المواد المضادة للالتهابات الموجود ضمن محتوياته .
10- البقدونس :
يعد البقدونس من الأعشاب الغنية بقيتامين أ ، فيتامين ب وفيتامين ج ، ويستخدم في علاج العديد من أنواع الالتهابات المختلفة ، كما يساعد في علاج امراض الكلى و يحسن عملية الهضم ، لذلك يعتبر البقدونس من أفضل أنواع الأعشاب القوية المضادة للالتهابات .
إظهار التوقيع
توقيع : النجمة الذهبية
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أفضل الأعشاب المضادة للالتهابات
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: أفضل الأعشاب المضادة للالتهابات
رد: أفضل الأعشاب المضادة للالتهابات
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| أهم الأعشاب التي يجب الإمتناع عنها أثناء الحمل 2025 | ЙǑŏƒ | مرحلة الحمل والولاده | ||
| 7 أطعمة مضادة للالتهابات , ما هي ألأطعمه المضاده للالتهابات | حياه الروح 5 | الطب البديل | ||
| خواص الأعشاب وزيوتها الأساسية ، خواص الأعشاب لابن سينا ، العلاج بالاعشاب ، نباتات طبي | وغارت الحوراء | الطب البديل | ||
| فوائد مغلي البقدونس للالتهابات النسائيه , فوائد البقدونس | حياه الروح 5 | الطب البديل | ||
| فوائد الأعشاب الطبيعية للأطفال | صمت الورود | العناية بالطفل | ||
الساعة الآن 12:48 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع