فوائد الخميرة.اهمية تناول الخميرة.تعرفى على فوائد الخميرة الصحية.اهمية
فوائد الخميرة.اهمية تناول الخميرة.تعرفى على فوائد الخميرة الصحية.اهمية الخميرة
لأن الخميرة تحتوى على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل الأملاح المعدنية والفيتامينات والأحماض الأمينية، سواء الفورية أو الجافة لذا دعينا نتعرف أولاً على فوائد الخميرة.
فوائد الخميرة
*تحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد والزنك.
*خفض مستويات الكولسترول بالدم.
*تحافظ على صحة الشرايين والأوردة بالجسم.
*تخفف من التهاب الأعصاب وحدة أوجاعها.
*مصدر مهم للبروتينات والأحماض الأمينية.
*تحسين النوم وإزالة الأرق.
*تخلص البشرة من حب الشباب.
*تقتل البكتيريا المرتبطة بحب الشباب وتطهر بشرة الوجه.
*تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.
*إزالة الرؤوس السوداء.
*إزالة الشوائب من مسامات البشرة.
*تقلل من آثار الأشعة فوق البنفسجية على الجسم.
* تنشيط جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض والسرطانات الجلدية.
*تسمين الوجه
وعند أخذها قبل الطعام تساعد على تنحيف الجسم.
*غنية بالبروتينات والأحماض الأمينية.
* غنية بعنصر الكروميوم الذي لديه مفعول سحري.
*الخميرة لا تمنع شيب الشعر فقط بل أيضاً تعيد الشعر الأبيض إلى لونه الطبيعي أيضاً وعلاجه.
طريقة الاستخدام
يمكنك استخدام الخميرة عن طريق شربها صباحاً، وهي لديها القدرة على القضاء الشعر الأبيض ومنع ظهوره بجانب الفوائد العامة للجسم، والتي ذكرناها سابقاً.
أما بالنسبة للأقراص فيتم تناولها مرتين يومياً قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة، ولا يجب تناولها بعد الوجبة لمن يعانون السمنة، وتوجد أقراص تسمى أقراص الخميرة متوفرة في جميع البلاد.
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الخميرة.اهمية تناول الخميرة.تعرفى على فوائد الخميرة الصحية.اهمية
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| 100 نصيحة في الصحة والرشاقة | انا دلوعة اوووى | الرجيم والرشاقة | ||
| معلومات مفيدة جدا عن كيفية حرق الدهون بالاضافة الى نظام رجيم فعال جدا | نونو حسن | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون | مايا علي | العيادة الطبية | ||
| اسباب الافراط في تناول الطعام | نجمة منورة | العيادة الطبية | ||
| الخميرة, فوائد صحية للخميرة | محبه لله | الطب البديل | ||
الساعة الآن 08:47 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع