أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي عطوني حل لكثرة النوم.. الله المستعان

...





السلام عليكن و رحمة الله و بركاته

أخياتي الكريمات أسعد الله أيامكن بكل خير

أعاني من كثررررررررررررررة النوم

فما ظنكم بأسبابه
و كيفية علاجه بإذن الله تعالى

و شكر الله لكنن شكرًا جزيلًا

:


#2

افتراضي رد: عطوني حل لكثرة النوم.. الله المستعان

ممكن تكوني عايزه تحاليل ونصحيتي لكي إلزمي الإستغفار من لزم الإستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرج ومن كل هم فرج أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك شفاءا ﻻ يغادر سقما
#3

افتراضي رد: عطوني حل لكثرة النوم.. الله المستعان

...

ي عمري شكر الله لك

:
#4

افتراضي رد: عطوني حل لكثرة النوم.. الله المستعان

اختاري هواية استغليها
اعتمدي برنامج لتنظيف البيت
وقتي المنبه على ساعة محددة واجبري نفسك على الاستيقاظ
تناولي اطمعة مثل القهوة عصير ليمون تفاح عند الاستيقاظ لانها منبهة
#5

افتراضي رد: عطوني حل لكثرة النوم.. الله المستعان

شكرا لكم
#6

افتراضي رد: عطوني حل لكثرة النوم.. الله المستعان

انا نفس حالتك اصحى بعد 12 ساعه ولا انام ثاني بعد ساعه
#7

افتراضي رد: عطوني حل لكثرة النوم.. الله المستعان

حاولى تظبطى مواعيد نومك ولو استمر بشكل مش طبيعى انصحك تكشفى
#8

افتراضي رد: عطوني حل لكثرة النوم.. الله المستعان

شوفوا اْظن اْن له اْسباب مختلفة مثلا هناك المتوحمة تحب تنام
العين والمس والسحر يخلوا الخمول على الواحد
لكن لانسى ان اءقول انني ااْحب النوم و خاصة في فصل الشتاء ههههه عندنا نفس المشكل
#9

افتراضي رد: عطوني حل لكثرة النوم.. الله المستعان

شوفي النوم مرات بجي من الراحه الكثيره..
صدقيتي الجلوس في المنزل دون اااي حركه ايضا يودي الي الخمول والشعور بالنوم الدائم.
انصخك ان تحاولي لا تساهري وان تقوم الصباح تعملي رياضه مشي خخارج البيت او في البيت. والله راح تحسي بالفرق.
انا ايضا كنت من عشاااق النوووم
إظهار التوقيع
توقيع : امونه احمد
#10

افتراضي رد: عطوني حل لكثرة النوم.. الله المستعان

ممكن يكون بسب خمول الغده الدرقيه لادم تكشفي
#11

افتراضي رد: عطوني حل لكثرة النوم.. الله المستعان

أسباب كثرة النوم تتضمّن أسباب كثرة النّوم ما يلي: ضعف نشاط الغدّة الدّرقيّة. التّغفيق (بالإنجليزيّة: Narcolepsy)، وهو أحد اضّطرابات النّوم. وأعراضه هي النّوم المفاجئ والنّعاس الشّديد نهاراً، ما يجعل هذا الاضّطراب يؤثّر على الحياة اليوميّة. السّمنة. الإصابة بمرض عصبيّ أو ضربة في الرّأس. انقطاع الأنفاس أثناء النّوم، وهي حالة تؤدّي إلى تقطّع الأنفاس لمدّة ثوان إلى دقائق معدودة، الأمر الّذي يؤثّر سلباً على النوم. أمراض القلب. عدم الحصول على نومٍ كافٍ أو الحرمان من النّوم ليلاً. مرض الاكتئاب. العامل الوراثيّ. عادةً ما تبدأ حالة كثرة النوم في مرحلة الطّفولة، وتسبّب هذه المشكلة العراقيل وراء إمكانية أداء الشّخص لمهامه ونشاطاته اليوميّة، وعادةً ما تحدث هذه الحالة لدى كثيري الاستيقاظ ليلا، وعلى الرّغم من أنّ الأشخاص قد لا يتذكّرون أنّهم قد استيقظوا بالفعل؛ إلّا أنّ ذلك الاستيقاظ قد يمنعهم من الحصول على نوم مريح وكاف.


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
المشي أثناء النوم وعلاجه,اضطراب المشي اثناء النوم وطرق علاجه,ما هو تشخيص المشي اثناء النوم جنا حبيبة ماما العيادة النفسية والتنمية البشرية
معلومات مهمة عن النوم!!! احمر شفايف العيادة الطبية
لمعالجة مشاكل النوم خلال فترة الحمل,نصائح بسيطة لمعالجة مشاكل النوم خلال فترة الحمل جنا حبيبة ماما مرحلة الحمل والولاده
أسباب التحدث أثناء النوم ЙǑŏƒ الطب البديل
النوم فى اضاءه قويه يسبب الاكتئاب اضرار النوم فى ضوء قوى هبه شلبي العيادة النفسية والتنمية البشرية


الساعة الآن 08:28 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل