بشرة الحامل العناية ببشرة الحامل العناية بالبشرة خلال الحمل نصائح للعناي
بشرة الحامل العناية ببشرة الحامل العناية بالبشرة خلال الحمل نصائح للعناية بالبشرة خلال الحمل نصائح للعناية ببشرة الحامل
تحتاج البشرة خلال فترة الحمل إلى المزيد من العناية والترطيب للحفاظ على رونقها وليونتها،، خاصّة إذا ما كان الحمل في فصل الشتاء، فالبشرة في هذه الفترة تتأثّر بالتغيّرات التي تحدث للجسم، فتتعرّض للعديد من المشاكل، منها الجفاف، الشحوب، الكلف، النمش، والتشقّقات الجلديّة.
كيف تعتني الحامل ببشرتها؟
الترطيب صباحاً ومساءًاختيار كريم ترطيب غنيّ بالخلاصات العضويّة والنباتيّة المغذّية والمرطّبة بعمق لطبقات الخلايا، لمنحها ملمساً ناعماً وتوهّجاً طبيعيّاً من ماركات موثوق بها أو الاستعانة ببعض الزيوت الطبيعيّة بعد التأكّد من منفعتها لبشرة الحامل، تجنّباً لظهور بقع محتملة.
تقشير البشرة برفق تامّالبشرة في فترة الحمل تحتاج أيضاً إلى التقشير لإزالة طبقات الجلد الميتة والجافّة، إلّا أنّه لا بدّ من الحرص خلال القيام بهذه الخطوة، فالبشرة خلال أشهر الحمل تكون أكثر حساسيّة. يفضّل تجنّب مستحضرات التقشير الجاهزة واستبدالها بأقنعة تقشير طبيعيّة، تتناسب مكوّناتها مع نوعيّة وطبيعة البشرة.
الوقاية من الشمسلا بدّ من حماية البشرة من أشعّة الشمس الضارّة حتى خلال الجوّ الغائم والممطر، فالأشعّة ما فوق البنفسجيّة تخترق السحب وتسبّب ضرراً بالبشرة، خاصّة بشرة الحامل المعرّضة أكثر من سواها لظهور البقع الداكنة والكلف. وتجنّباً لهذه المشاكل وسواها، يخصّص كريم وقاية من الشمس بعامل حماية لا تقل نسبته عن SPF25.
شرب المياء بوفرةحتى وإنْ كان الحمل خلال فصل الشتاء، هذا لا يعني قلّة حاجة البشرة للمياه، لا بل على العكس، لا بدّ من شرب كميّات وفيرة من المياه لا تقلّ عن ليترين و ½ إلى 3 ليترات يوميّاً حتى في الأشهر الأخيرة.
**مع هذه النصائح القيّمة من الخبراء ستحافظ الحامل على نعومة وصفاء بشرتها طيلة فترة الحمل، بعيداً عن مشاكل الجفاف والتبقّع، خاصّة في الخريف والشتاء.
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: بشرة الحامل العناية ببشرة الحامل العناية بالبشرة خلال الحمل نصائح لل
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: بشرة الحامل العناية ببشرة الحامل العناية بالبشرة خلال الحمل نصائح لل
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: بشرة الحامل العناية ببشرة الحامل العناية بالبشرة خلال الحمل نصائح لل
رد: بشرة الحامل العناية ببشرة الحامل العناية بالبشرة خلال الحمل نصائح لل
رد: بشرة الحامل العناية ببشرة الحامل العناية بالبشرة خلال الحمل نصائح لل
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: بشرة الحامل العناية ببشرة الحامل العناية بالبشرة خلال الحمل نصائح لل
إظهار التوقيع
توقيع : نور الأصيل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: بشرة الحامل العناية ببشرة الحامل العناية بالبشرة خلال الحمل نصائح لل
إظهار التوقيع
توقيع : حنين الروح123
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: بشرة الحامل العناية ببشرة الحامل العناية بالبشرة خلال الحمل نصائح لل
رد: بشرة الحامل العناية ببشرة الحامل العناية بالبشرة خلال الحمل نصائح لل
رد: بشرة الحامل العناية ببشرة الحامل العناية بالبشرة خلال الحمل نصائح لل
إظهار التوقيع
توقيع : اسيل سليم
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: بشرة الحامل العناية ببشرة الحامل العناية بالبشرة خلال الحمل نصائح لل
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| مواضيع منوعه عن الحمل مهمه | شوشو السكرة | مرحلة الحمل والولاده | ||
| الملف الكامل للمرأة الحامل | عـدلات | مرحلة الحمل والولاده | ||
| ملف متكامل للحامل ..هام جدا | مايا علي | مرحلة الحمل والولاده | ||
| التغيرات الجسمانية والعاطفية أثناء فترة الحمل | هـــدوء | مرحلة الحمل والولاده | ||
| تجربتي الشخصية مع الحمل ومراحله,تسمم الحمل,كيفية تفادى تسمم الحمل | مايا علي | مرحلة الحمل والولاده | ||
الساعة الآن 02:40 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع