لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
للكزبرة العديد من الخواص الطبية، وهي تستخدم على نطاق واسع في تحضير الأدوية العشبية ويمكنها أن تساعد في زيادة الوزن و هي لا تكلف الكثير و يمكن الحصول عليها بسهولة .
الفوائد الصحية للكزبرة:
مصدر غني بالألياف الغذائية، الحديد والذي يساعد على زيادة الوزن.
تساعد في تخفيض مستويات غليكوز الدم عند المرضى المصابين بالسكري.
تساعد في عملية الهضم، واراحة المعدة المضطربة، والحماية من انتفاخ البطن.
تقاوم الكزبرة بكتيريا السالمونيلا، فهي تعمل كطعام مضاد للالتهابات، لذلك فتساعد في الأمراض التي تسببها الالتهابات في الجسم.
تحمي الكزبرة من الاصابة بالتهابات المسالك البولية.
تساعد الكزبرة في علاج غازات الأمعاء.
تخفض الكزبرة الكولسترول السيء LDL وترفع مستوى الكولسترول الجيد HDL.
تحتوي الكزبرة على فيتامين K الذي يساعد في الحماية من الزهايمر والمحافظة على الذاكرة في الدماغ، وتساهم في علاج فقر الدم.
مدى فاعلية الكزبرة في زيادة الوزن :
تساعد الكزبرة فى التخلص من النحافة وزيادة الوزن بشكل طبيعى، لأنها تحتوى على نسبة عالية من الحديد وتعمل على تحسين نسبة الهيموجلوبين فى الدم وزيادة كرات الدم الحمراء.
كيفية الإستخدام:
تطحن الكزبرة جيدا حتى تتحول إلى مسحوق ناعم.
تؤكل بمقدار معلقة صغيرة بعد كل وجبة طعام لمدة شهر وستلاحظون الفرق.
و يمكن استخدامها عن طريق تناول ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكزبرة بمعدل ثلاث مرات فى اليوم بعد تناول كل وجبة.
و يمكن اضافة مسحوق الكزبرة إلى أطباق السلطة أيضا.
تنويه:
ينصح بالإستمرار على إحدى هذه الطرق لمدة شهر على الأقل للحصول على نتيجة مضمونة.
رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
إظهار التوقيع
توقيع : ام مالك وميرنا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
إظهار التوقيع
توقيع : العدولة هدير
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
:
heart:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أمة الله
جزاكِ الله خيراً وبارك فيكِ
رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أمة الله
جزاكِ الله خيراً وبارك فيكِ
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مالك وميرنا
مشكورة ياعسل
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياه الروح 5
تسلم الايادي حبيبتي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سـنـافـر
تسلم الايادي ع الموصوع المفيد
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العدولة هدير
تسلمى يا سكرتى
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم 2
رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم مختلف
عفواََ
رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تهاني سامي
حلو اوووووووووووووووووووووووووي
رد: لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدموا الكزبرة.
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| النحافة المفرطة , أسباب النحافة المفرطة , أفضل الأغذية لعلاج النحافة | مريم 2 | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| عاوزة تتخلصى من النحافة .جسمك مضايقك تعالى ورايا | حنين الروح123 | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| علاج النحافة و زيادة الوزن بوصفة طبيعية.وصفة سهلة وطبيعية لزيادة الوزن | ام مالك وميرنا | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| كيفية ريادة الوزن والتخلص من النحافة ,طرق سريعة للتخلص من النحافة | نورهان 2 | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
| بتعانى من نحافة مفرطة عاوزة وزنك يزيد الحل هنا | حنين الروح123 | زيادة الوزن والتخلص من النحافة | ||
الساعة الآن 07:51 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع