الســـــــــــلام عليـــــــــــــكم ورحـــــــــــــــــمة الله
ازيكم يابنوتات انهردة موضوعنا
ازي تكوني ايجابية
بلاش كئابة يابت منك ليها
ومتبقي طول النهار عاملة كدا
وكدا
يلا بقا يابت منك ليها كوني كدا
وكدا
نبدا موضوعنا النهردة
1- فكري بمشاعر اكثر ايجابية
يعني متبقيش طووول النهار بتفكري باشياء مش حلوة لا بالعكس فكري في المستقبل فكري في حاجة حلوة حصلتلك وكدا خلي تفكيرك ديما ايجابي
2-اتخذي اجراءات اكثر اجابية
خلي الايجابية تملئ حياتك عشان تساعدك تاخذي اجراءات بناءة في حياتك وتتعاملي مع المواقف الصعبة بتفكير اجابي
3-ساعدي الاخرين ليكونو اكثر ايجابية
ساعدي الناس تكون ايجابية وفرحانة وسعيدة عشان انتي كمان تحسي نفسك مرتاحة وسعيدة بالانجاز بتاعتك
4-كوني ممتنة بقدر ماتستطيعين
يعني ديما خلي "الحمد لله" على لسانك واشكري ربنا على مااعطاك
5-لا تقارني نفسك بالاخرين
متشوفيش بنت تانية احلى منك تقومي تقراني نفسك بيها لا فكري ديما ان ربنا اعاكي حاجات هي معندهاش بس انتي مش شايفاها في نفسك
وكدا يكون خلص موضوعنا للنهردة يارب يعجبكم ومتنسوش
"اضحك للدنيا تضحكلك
"