كيف تختاري الملابس الداخلية لكي تحمي نفسك من الامراض
كيف تختاري الملابس الداخلية لكي تحمي نفسك
من الأمراض
الملابس الداخلية
يعتبر اختيار الملابس الداخلية أمراً بالغ الأهمية، على النساء عدم الاستهانة به، وأن هنالك أموراً عدة يجب مراعاتها في اختيار الملابس الداخلية، وعدم الاكتفاء بالشكل واللون الجميل فحسب.
الأخصائية النسائية الدكتورة ريهام البلوي تقدم لك مجموعة نصائح؛ تساعدك في اختيار الملابس الداخلية الصحية المناسبة، وهي:
- القطن هو الخيار الأول والأنسب للملابس الداخلية، فكلما زادت نسبة وجود القطن في القطعة كانت أفضل؛ وذلك لأن القطن يمتص الرطوبة بشكل كبير، فلا يسمح بتكون البكتيريا والفطريات.
- شراء الملابس الداخلية الجيدة ليس بالضرورة أن يكون باهظ الثمن أو من ماركة معينة، فالأهم هو نوعية القطن.
- مقاس الملابس الداخلية مهم، فإن كانت ليست بالمقاس المطلوب فلن تحقق المطلوب.
- عند النوم لابد من ارتداء ملابس داخلية مناسبة وبمقاس مناسب؛ لأن الجسم عند النوم يرتخي ويتمدد فتضغط الملابس على الجسم، وتترك آثاراً وعلامات احمرار، وقد تسبب آلاماً.
- شكل الجسم يحدد شكل الملابس الداخلية، وهناك أشكال منها لا تناسب من لديها بروز في المؤخرة أو البطن. وهنا يجب اختيار الشكل المناسب الذي يحدد شكل الجسم بطريقة طبيعية وجميلة.
- كثير من الأقمشة كالسيلك والستان قد تهيج البشرة، وتسبب زيادة في التعرق للمناطق الحساسة، فلابد من تجنبها إن أمكن أو عدم ارتدائها لفترات طويلة.
- بعض أشكال الملابس الداخلية تحوي حوافّ مطرزة؛ تسبب الاحتكاك وتهيج البشرة والجروح الخفيفة؛ فلابد من الحذر منها.
- الألوان الفاتحة هي المناسبة للملابس الداخلية أكثر من الألوان الغامقة.
- الحافة القابضة من المطاط في الملابس الداخلية مهم جداً اختيارها من نوعية جيدة؛ حتى لا تزيد الضغط على الجسم.
- تبديل الملابس الداخلية القديمة والمهترئة، أو التالفة بأخرى جديدة باستمرار.
- وأخيراً لا تشتري الملابس الداخلية المغلفة دون تفحصها، واطلبي من البائعة فتحها؛ للتعرف
على خامتها ونوعيتها
أهمية الملابس الداخلية
✳ستر للجسم
✳وأيضا تعمل الملابس الداخلية للنساء بحمايتها من وجود البكتريا والفطريات والتي تفضل العيش بشكل كبير في مكان رطب ودافئ وهنا يكمن دور الملابس الداخلية والتي تحميك بشكل كبير من تراكم البكتريا والفطريات
_يجب معرفة ان هناك أنواع من الملابس الداخلية تسبب لك الضرر
✳في بعض الملابس الداخلية المخصصة للنساء نجد منها ما يحتوي على سيور وتكون نوعا ما ضيقة وهذه الملابس تكون ضارة بشكل كبير فمع ارتداء هذه الملابس والسير بها تحدث حكة معها وهو ما يسبب
حساسية في البشرة
✳كما ان ارتداء تلك الملابس الداخلية الضيقة تحدث التهابات وخصوصا في المسالك البولية والمهبلية
✳كما يوضح كافة الأطباء ان القطن هو أفضل أنواع يمكن ارتدائها كملابس داخلية فهو يحافظ على درجة حرارة الجسم من الداخل ويمنع ترسب العرق وبذلك سيمنع البكتريا من التواجد في الجسم
وللفائدة سنذكر بعض الابحاث فى اضرار لبس الضيق سواء فى الملابس الداخلية او غيرها
وسواءا للمرأة أوالرجل:
بعض الناس ينجرفون وراء الموضة دون النظر إلى هذه الموضة هل تناسب سنه أو شخصيته أو بيئته أو حتى صحته، فنجد بعض الرجال أو النساء وبخاصة السن الصغير يرتدون ملابس ضيقة، ولا يعرفون الأضرار التى قد تنجم عن ارتدائها، وبخاصة إذا تم ذلك لفترات طويلة، ومن هذه الأضرار ما يلي:
1 – الحموضة والارتجاع:
أحيانا يعانى بعض الناس من الحموضة بشكل متكرر، وبخاصة بعد تناول الوجبات الثقيلة، فيشعرون بحرقة فى الصدر نتيجة ارتجاع الحمض من المعدة إلى المرئ، وهو شعور مزعج، فإذا كنتِ أنتِ أيضا ممن يعانون من الحموضة بشكل متكرر، فأنصحك بتجنب ارتداء الملابس الضيقة، لأنها ستزيد من هذا الشعور بالحرقة فى صدرك، نظراً لأنها تضغط على المعدة، فتزيد من خروج الحمض وارتجاعه إلى المرئ.
نظراً لارتداء الملابس الضيقة وبخاصة فى الجزء العلوى من الجسم، فيمكن أن يمنع ذلك من تمدد صدرك جيداً أثناء التنفس، ويصبح تنفسك ضحل فتقل نسبة الأكسجين الداخلة لجسمك، فتزيد نسبة تعرضك للإغماء.
3 – ألم بأعصاب الفخذين:
إذا كنتِ من هواة ارتداء الجينز الضيق جداً، فأنصحك بالتفكير فى صحتك قليلاً قبل الانجراف وراء الموضة، لأن ذلك يمكن أن يؤدى إلى مشاكل وآلام وتنميل بأعصاب الفخذين، نظراً للضغط الزائد على الأعصاب فى هذه المنطقة.
4 – آلام الظهر:
ارتداء الجينز الضيق وبخاصة «لو ويست»، قد يؤدى إلى الضغط الزائد على أعصاب الظهر، وقد تشعرين بتنميل فى الساقين وآلام بالظهر، لذا فأنصحك بتجنب ارتدائه واختيار ملابس أخرى أنيقة تناسبك ولا تضر بصحتك.
5 – آلام بالبطن والإمساك:
السراويل الضيقة يمكن أن تبطئ من عملية الهضم، فقد تشعرين بآلام ببطنك لمدة ساعتين أو ثلاثة بعد تناول الطعام، وينبغى عليكِ فى هذه الحالة تجنب الملابس الضيقة وتناول وجبات صغيرة الحجم.
6 – الدوالي:
ارتداء الملابس الضيقة قد تؤثر على الدورة الدموية، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالدوالي.
7 – العدوى المهبلية:
ضيق الملابس فى منطقة المهبل تسبب زيادة حرارة هذه المنطقة ورطوبتها، وبالتالى تكون بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات، لذا فينبغى عليكِ تجنب ارتداء السراويل الضيقة، أو حتى الملابس الداخلية الضيقة، وبخاصة فى الجو الحار لتجنب العدوى المهبلية، التى عادة ما تكون أعراضها الحكة والألم وزيادة الإفرازات.
8 – الملابس الضيقة قد تؤثر على خصوبة المرأة:
تشير بعض الدراسات إلى أن ارتداء الملابس الضيقة وبخاصة الجينز عبر السنوات، قد تؤثر على خصوبة المرأة، وقد يصل الأمر – لا قدر الله – إلى العقم.
9 – الصداع وعدم وضوح الرؤية:
هذا الضرر يتعلق بالرجل أكثر، فإذا كان أحد أفراد أسرتك يشعر بالصداع بشكل متكرر، وعدم وضوح للرؤية، وأحيانا تنميل بالرأس، فانظرى إلى أزرار قميصه أو طوق العنق، فإذا كانت تربط باحكام، فقد يكون ذلك السبب، حيث يمكن أن يؤدى ذلك إلى قلة حجم الدم الواصل للدماغ، فينتج عن ذلك الأعراض السابقة.
10 – قد تتأثر خصوبة الرجل بالسراويل الضيقة:
من حكمة الخالق سبحانه وتعالى وجود الخصيتين خارج جسم الرجل للحفاظ على برودتهما، فتستطيع الحيوانات المنوية أن تنضج بمعدل سليم، لذا تشير بعض الدراسات إلى أن ارتداء السراويل الضيقة قد تؤثر على خصوبة الرجل، نظراً لزيادة حرارة أعضائه التناسلية الناجمة عن ضيق الملابس، وبخاصة إذا كانت أعضائه التناسلية تتعرض للحرارة لأسباب أخرى.
الملابس الداخلية وقت الدورة الشهرية
✳ احرصى على الملابس الغير ضيقة حتى لا تلصق الفوط بجسمك مما يوجد التهابات ويزيدها.
✳استخدمي الفوط الصحية التي لا تسبب حساسية أو تهيج للجلد كالفوط المصنوعة من القطن والتي لا تحتوي على رائحة معطرة. وننصحكِ باستبدال الفوط الصحية كل ست ساعات بحد أقصى أو وفقًا لغزارة الدم، لأن تركها لفترة طويلة قد يتسبب في جرثمة المنطقة المهبلية وما يحيط بها، مما يؤدي إلى احمرار واحتكاك وأحياناً روائح غير مستحبة.
✳ الابتعاد عن الصابون العادي للمناطق الحساسة، واستخدام الغسول الخاص،وأفضل غسول على الإطلاق للمنطقة الحساسة هو المسك الأصلي، وسبحان الله هذا ما حث عليه النبي صلى الله عليه وسلم أوصى به.
✳حافظى على حمام منتظم يوميًا أو يوم بعد يوم بانتظام خلال هذه الفترة بل وزيادة العناية الشخصية بشكل أكثر عما هو معتاد. لا تستمعي للأقوال التي تحذر من الاستحمام طوال هذه الفترة، فهذا أمر ضار يؤدي إلى تراكم البكتيريا الضارة على الجلد وحول المنطقة التناسلية ويساهم في الإصابة بالعديد من الالتهابات الجلدية والتناسلية. كما أن الجسم في هذه الفترة يفرز الكثير من العرق والدهون أكثر من أي وقت، لذلك يجب أن تحصلي على دش دافئ ليساعدك على الشعور بالهدوء والراحة ويمنع إصابتك بأي أمراض.
المبحث الثاني (للفائدة)
وصف الغسل من الحيض
✳كيفية الغسل من الحيض ومن الجنابة بواسطة وسائل الاغتسال الحديثة كالدش والصنبور وغيرها؟
الجواب: أولاً:
يستنجي الإنسان، المرأة تستنجي من حيضها ونفاسها، ويستنجي الرجل الجنب والمرأة الجنب ويغسل ما حول الفرج من آثار من دم أو غيره أو آثار المذي أو المني، يزيل ما هناك وآثار البول، ثم يتوضأ كل منهم وضوء الصلاة، الحائض والنفساء والجنب، يتوضأ وضوء الصلاة، ثم بعد ذلك يفيض الماء على رأسه ثلاث مرات ثم على بدنه الشق الأيمن ثم الأيسر ثم يكمل الغسل، هذا السنة، هذا هو الأفضل، وإن صب الماء على بدنه مرة واحدة كفاه وأجزأه الغسل الجنابة والحيض، لكن التفصيل كما تقدم أفضل، كونه بعدما يستنجي يتوضأ وضوء الصلاة، ثم يفرغ الماء على رأسه ثلاث مرات، ثم يغسل جنبه الأيمن ثم الأيسر ثم يكمل بدنه كله هذا هو الأفضل هذا هو الكمال، والمرأة إذا كانت في الحيض يستحب لها أن تجعل في الماء سدر، بماء وسدر هذا هو الأفضل في غسل الحيض والنفاس، أما الجنب فلا، ما يحتاج إلى سدر ولا شيء، بل الماء يكفي، سواء كان اغتسل من الصنبور من الكباس، أو اغتسل من الدش، أو اغتسل بالغرف من حوض أو من إناء كله جائز الحمد لله.
فتاوى ابن باز رحمه الله
وفقكم الله لكل خير وحفظكم بحفظ.
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تختاري الملابس الداخلية لكي تحمي نفسك من الامراض
إظهار التوقيع
توقيع : ميساء علي 85
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: كيف تختاري الملابس الداخلية لكي تحمي نفسك من الامراض
رد: كيف تختاري الملابس الداخلية لكي تحمي نفسك من الامراض
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| حفظ وتخزين الأشياء بالمنزل (ملف كامل) | Maya Star | افكار وتجارب منزلية | ||
| بعض النصائح للتعامل مع الملابس وغسيل الملابس | الملكة نفرتيتي | افكار وتجارب منزلية | ||
| كيفية تنظيف الملابس الثمينة وملابس الفرو | حياه الروح 5 | افكار وتجارب منزلية | ||
| أجمل موديلات الملابس الداخلية | أم أمة الله | لانجري وملابس داخلية | ||
| الملابس الداخليه للعروسه | هبه شلبي | نصائح وترتيبات | ||
الساعة الآن 08:11 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع