أعشاب للحمل: اختاري ما يناسبك
هل من أعشاب ووصفات منزلية وطبيعية تساعد المرأة على الحمل بعد مصاعب أو حتى على تسريع حدوث حمل؟ إليك مجموعة من الأعشاب التي تساعد على الحمل.
مع أن الوصفات التي سوف نذكرها تالياً لا تعد بديلاً عن أي علاج لمشكلة صحية لدى المرأة تمنع حملها، إلا أنها قد تساعد بشكل كبير في حدوث حمل، إذا ما تم استخدامها بطريقة صحيحة ودون إهمال استشارة الطبيب.
هذه هي أهم الثمار والأعشاب التي تساعد على الحمل وزيادة الخصوبة لدى المرأة:
1- أوراق توت العليق الأحمر
يعتبر توت العليق الأحمر أحد الثمار الطبيعي المشهورة بفوائدها للخصوبة، إذ قد تساعد ثمار وأوراق التوت على تحسين مستويات البروجسترون في الجسم، كما أن تناولها بانتظام يساعد على حماية الحامل من الإجهاض وأي مشاكل أخرى قد تطرأ خلال الحمل.
من الممكن الاستفادة من أوراق التوت الأحمر وتحصيل الفوائد المذكورة عبر تناولها على شكل:
مكملات غذائية تباع في الصيدليات.
مشروب ساخن يصنع عبر نقع ملعقتين من أوراق التوت المجفف في كوب ماء ساخن لمدة 10-15 دقيقة، ثم شرب كوب من المنقوع 3-6 مرات يومياً.
يفضل تجنب أوراق التوت الطازجة واستعمال المجففة دوماً، كما يجب الحذر، فهذه الأوراق قد تسبب الإسهال لدى البعض.
2- البرسيم الأحمر
يعتبر البرسيم الأحمر غنياً بالاستروجين الذي يساعد على تعزيز الخصوبة، لذا فهو من الأعشاب التي تساعد على الحمل، وهو مفيد بشكل خاص لمن تعاني من مشاكل خصوبة سببها نقص الأستروجين.
ويساعد البرسيم الأحمر كذلك على شفاء أي أنسجة متضررة في قنوات فالوب، كما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
من الممكن الاستفادة من البرسيم الأحمر عبر نقع القليل من زهوره المجففة في الماء الساخن لمدة ساعة كاملة، ثم تناول 1-4 أكواب من المنقوع يومياً.
3- الكوهوش الأسود
تساعد عشبة الكوهوش الأسود على تحسين صحة الرحم عامة، وتزيد من مستويات الأستروجين في الجسم، كما أن تناولها يقلل من فرص حصول إجهاض أثناء مراحل الحمل المختلفة.
ومن الممكن تحصيل فوائد الكوهوش الأسود عبر تناول مكملات غذائية خاصة تحتوي على جرعات مخففة من خلاصته، ولكن عليك الحذر من الإفراط في تناوله، لأن الجرعات الكبيرة منه قد تسبب قيئاً وغثيان.
4- ذنب الأسد
تعتبر عشبة ذنب الأسد أحد الأعشاب المفيدة بشكل كبير في تحفيز الرحم وتحسين صحته وعلاج مشاكله، واسمها الاخر هو عشبة الأمومة!
كما تساعد عشبة ذنب الأسد على تعجيل الدورة الشهرية المتأخرة بسبب التوتر أو القلق.
من الممكن الاستفادة من عشبة ذنب الأسد عبر نقع 1-2 ملعقة من العشبة في هيئتها الجافة في كوب من الماء الساخن، وتركه 10-15 دقيقة ثم شربه، وينصح بتناول 3 أكواب من هذا المشروب يومياً.
5- كف مريم
كف مريم (أو ما يسمى بشجيرة العفة) هي إحدى الأعشاب التي تساعد على تحسين التبويض وتعزيز الخصوبة لدى المرأة.
وتساعد كف مريم على تحسين توازن هرموني الأستروجين والبروجستيرون في الجسم وبالتالي زيادة فرص حصول حمل، ما يجعلها من أعشاب الحمل بامتياز.
من الممكن الاستفادة من كف مريم عبر تناول مكملات غذائية تحتوي على خلاصتها، ولكن يجب تجنبها تماماً في حال كانت المرأة تتناول أي أدوية هرمونية!
6- القراص اللاذع
يساعد نبات القراص على تحسين صحة الرحم وبيئته وتقوية الكلى والغدد الكظرية، كما يساعد على تخليص الجسم من السموم التي قد تكون سببت مشاكل في الحمل.
من الممكن الاستفادة من القراص عبر تناول منقوع أوراق القراص الجافة والتي تم تركها فترة ليلة كاملة في الماء، وللحصول على أفضل النتائج يفضل شرب 2-4 أكواب من المنقوع يومياً.
يجب الحذر من تناول القراص في حال كانت المرأة تتناول أدوية مميعة للدم، فقد يتفاعل معها بشكل سلبي.
7- أعشاب أخرى
وهناك المزيد من الأعشاب التي تساعد على الحمل، مثل:
عرق السوس.
الأشوجندا (العبعب المنوم).
حشيشة الملائكة.
زهرة الربيع المسائية.
الماكا.