فوائد الفول السوداني للأطفال وتنبيهات هامة
فوائد الفول السوداني للأطفال وتنبيهات هامة
الفول السوداني أو فستق العبيد
هو نبات حولي من فصيلة البقليات، موطنه الأصلي المناطق الاستوائية من أميركا الجنوبية.
يتراوح ارتفاعه ما بين قدم واحد (حوالي 30 سنتيمتراً) وثلاثة أقدام (حوالي 90 سنتيمتراً) وهو ذو زهرات صغيرة صفراء، وسويقات تنحني نحو التربة بحيث تنضج قرناته المتطاولة (التي يشتمل كل منها على حبتين أو ثلاث) تحت الثرى.
*فوائد الفول السوداني للجسم كثيرة و متنوعة و مشهورة و لكن فوائد الفول السوداني للأطفال أكثر أهمية فهي تمد أجسامهم بالطاقة و المعادن و الفيتامينات و غيرها من الفوائد الهامة
التي سوف نتعرف عليها في هذا المقال بإذن الله .
فوائد الفول السوداني للأطفال :
تحذيرات هامة :
يجب منع تناول الأطفال لكميات كبيرة من الفول السوداني لأنه قد يتسبب في الربو، وعسر الهضم،*فوائد الفول السوداني للجسم كثيرة و متنوعة و مشهورة و لكن فوائد الفول السوداني للأطفال أكثر أهمية فهي تمد أجسامهم بالطاقة و المعادن و الفيتامينات و غيرها من الفوائد الهامة
التي سوف نتعرف عليها في هذا المقال بإذن الله .
فوائد الفول السوداني للأطفال :
- يساعد على إمداد الأطفال بالنشاط و الطاقة والحيوية، و يقوم بتزويد أجسامهم بالمعادن والفيتامينات الهامة.
- يساهم في نمو الأطفال بشكل سليم وصحي و يرجع ذلك لأن من فوائد الفول السوداني للأطفال أنه غنيّ بالبروتينات،
فيحتاج الطفل في مراحل نمو الجسم الأولى إلى عنصر البروتين بكثره. - يكافح الإصابه بالسمنة الزائدة، وهو أيضاً يقي من مرض الاكتئاب.
- يساعد على حماية بشرة الطفل من أشعة الشمس الحارقة.
- من فوائد الفول السوداني بأنّه غنيّ بالطاقة، ويخفض من نسبة الكولسترول الضارّ في الدم، ويخلّص المرارة من الحصوات
- يقوم بتهدئة العضلات و الأعصاب، ويساهم في نمو العظام بشكل سليم.
- يعمل على منع الإصابة بالإمساك.
- يساهم في تقوية الذاكرة والخلايا العصبيّة لدى الأطفال ، وهو أيضاً يزود أجسامهم بالدهون الأساسية والهامة لنمو العقل.
- ومن فوائد زبدة الفول السوداني فهي تعمل على تقوية مناعة أجسامهم لاحتوائها على مضادات الأكسدة، وتحسن من عملية الهضم، وأيضاً تزيد من شعورهم بالشبع
تحذيرات هامة :
والحساسية، والحمى، والأمراض الجلدية لبعض الأطفال، كما أنه يسبّب خللاً في أداء وظائف الغدة الدرقية.
ومن أعراض حساسية الفول السوداني: “ضيق بالصدر، والقيء والغثيان، والطفح الجلدي الأحمر، وحكة حول منطقة الفم، وصعوبة في التنفس، والاسهال، والتورم، وانسداد في الأنف”بحث من عملي
وفي نهاية المقال لا يسعنا الا ان نقول الحمد لله على نعمة التى لا تُحصي
الله اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
ومن أعراض حساسية الفول السوداني: “ضيق بالصدر، والقيء والغثيان، والطفح الجلدي الأحمر، وحكة حول منطقة الفم، وصعوبة في التنفس، والاسهال، والتورم، وانسداد في الأنف”بحث من عملي
وفي نهاية المقال لا يسعنا الا ان نقول الحمد لله على نعمة التى لا تُحصي
الله اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الفول السوداني للأطفال وتنبيهات هامة
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فوائد الفول السوداني للأطفال وتنبيهات هامة
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| طريقة تدميس الفول من غير ما يسود,سر عمل الفول المدمس لرمضان,وصفة الفول | العدولة هدير | اطباق سهلة وسريعة | ||
| زيت الفول السوداني واستخداماته العظيمة، طريقة عمل زيت الفول السوداني في ال | أم أمة الله | الطب البديل | ||
| فوائد زبدة الفول السوداني , معلومات صحية عن زبدة الفول السودانى , اهمية زبدة الفول | ربي رضاك والجنة | الطب البديل | ||
| ملف كامل عن الفول,طرق عمل الفول | توتة واحلى بنوتة | سلطات ومقبلات | ||
| ملف كامل عن الفول | لجين عادل | من مطبخي | ||
الساعة الآن 09:42 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع