مشكلتي منغصه علي حياتي

اقرئي الموضوع هذا يفيدك بإذن الله ياأختى
أسباب الوسواس القهري وطرق علاجه
انتشر في الآونة الاخيرة مرض الوسواس القهري خاصة بين النساء، خاصة للظروف النفسية التي يعترضهن لها النساء، وتتمثل طبيعة المرض في الخوف من بعض الأمور أو الشك باستمرار في بعض الأشخاص، وهذه الحالة إذا تطورت تسمي بالوسواس القهري، وله أشكال متعددة فيعاني أحد الأشخاص من الوسواس ضد النظافة أو من التلوث بصفة عامة فيظل يغسل يديه كلما صافح احدهم أو لمس شيئا لا يخصه، وشخص آخر يخشي المرض إلى حد الوسواس فيظن أن كل من يقابله سينقل له.
والوسواس القهري أو الاضطراب الوسواسي القهري هو نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق، تتميز بأفكار ومخاوف غير منطقية (وسواسية) تؤدي إلى تصرفات قهريّة.
الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري يكونون، أحيانًا، واعين لحقيقة أن تصرفاتهم الوسواسية هي غير منطقية، ويحاولون تجاهلها أو تغييرها لكن هذه المحاولات تزيد من احتدام الضائقة والقلق أكثر وفي المحصلة، فإن التصرفات القهرية هي، بالنسبة إليهم، إلزامية للتخفيف من الضائقة.
الأعراض الوسواسية هي أفكار وتخيلات متكررة مرارًا، عنيدة ولا ارادية، أو دوافع لا إرادية تتسم بأنها تفتقر إلى أي منطق هذه الوساوس تثير الإزعاج والضيق، عادة، عند محاولة توجيه التفكير إلى أمورٍ أخرى، أو عند القيام بأعمال أخرى.
الوسواس القهري يوجد في حوالي 2.5 إلى 5% من المجتمع، أي أن ما بين كل 20 شخص بينهم شخص مصاب بمرض الوسواس القهري، وقد تكون ميزة مرض الوسواس القهري هي أكبر معضلة مستقبلية عند التشخيص والعلاج، بمعنى أن الشخص المصاب بالوسواس القهري، يُخفي مرضه لسنوات، وقد يمتد المرض والأعراض ما بين 5 و10 سنوات دون أن يتعرض لطبيب نفسي أو مركز طب نفسي للتشخيص والعلاج.
ومن أعراض الوسواس القهري:
خوف من العدوى نتيجة لمصافحة الآخرين
شكوك حول قفل الباب، أو إطفاء الفرن
أفكار حول التسبب بأذى لآخرين في حادثة طرق
ضائقة شديدة في الحالات التي تكون فيها الأغراض غير مرتبة كما يجب أو أنها لا تتجه في الاتجاه الصحيح
رغبة في الصراخ الشديد في حالات غير مناسبة
الامتناع عن الأوضاع التي يمكن أن تثير الوسواس، كالمصافحة مثلًا
ندوب جلدية نتيجة المعالجة المفرطة له
تساقط الشعر، أو الصلع الموضعي، نتيجة لنتف الشعر
أمراض الوسواس القهري قد تكون مصحوبة بأمراض الاكتئاب الكبرى، أو أمراض القلق النفسي، أو أمراض الشهية، وهناك نسبة عالية من حدوث أمراض الوسواس القهري للأشخاص الذين يعانون من انقباضات لا ارادية في عضلاتهم بنسبة تتراوح من 35% إلى 50%.
علاج الوسواس القهري، هنالك حاجة إلى علاج متواصل يستمر مدى الحياة؛ ومع ذلك، يمكن أن يكون علاج الوسواس القهري مفيدا في مساعدة المريض على التعامل مع الأعراض، مواجهتها ومنعها من السيطرة على مجريات حياته.
وهنالك نوعان أساسيان متبعان في علاج الوسواس القهري، هما:
العلاج النفسي، والعلاج الدوائي
العلاج النفسي لاضطراب الوسواس القهري:
تبين أن الطريقة العلاجيّة المسمّاة "المعالجة المعرفية (الإدراكية) السلوكية" (Cognitive behavioral therapy - CBT) هي الأكثر نجاعة في معالجة اضطراب الوسواس القهري، بين الأطفال والبالغين على حدٍّ سواء.
والأدوية المضادّة للاكتئاب قد تفيد في علاج الوسواس القهري، لأنها تعمل على رفع نسبة السيروتونين، التي قد تكون منخفضة لدى أشخاص يعانون من اضطراب الوسواس القهري ويتمّ فعل ذلك تحت إشراف طبيب معالج في بداية الأمر حتى يستطيع الشخص المُصاب التمرين على هذا العلاج بنفسه للسيطرة على الأعراض.






[B @ايه يووو;[/B]