وصف الكتاب:
كتاب الأطباق قليلة السعرات pdf تأليف أطباق عالمية، الكتاب الذي بين أيدينا هو واحد من كتب
سلسلة أطباق عالمية و هو يقدم أشهى الأطباق الصحية كاملة التغذية و غنية بالفيتامينات و بسعرات
حرارية قليلة للحصول على الشكل الحسن و المحافظة على الحيويةو من بين وصفات الكتاب نجد :
طبق المعكرونة الدقيقة مع السردين و الزبيب ، سلطة الحمص و اللوبياء مع جبنة الكريمة الخفيفية ،
سلطة البيض و الفطر ، سمك السلمون مع الهليون ، البطاطا و الكراث مع جبنة الغراتان ،
بلح البحر المطهو بالخل ،قطع الدجاج مع الفطر و الريحان ، طائر السمانيمع صلصة الكبر و الشبت ،سوفليه البروكولي و الأرز ،طبق الربيع ، اللحم المشوي
مع صلصة الصويا ،فريتاتا اللوز مع طبقة الميرنغ.
التحميل المباشر بإذن الله
من هنــــــــــــــــــــــا
التوقيع لا يظهر للزوار ..
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عقيدة الشيعة والخطر قادم | dodo modo | المنتدي الاسلامي العام | 12 | 09-11-2019 07:11 PM |
[♥] المدارس قربت ومش عارفه تجيبى كتب خارجية إيه لولادك؟ طب تعالى وهتستفيدى [♥] | ♥العدوله لولو♥ | العناية بالطفل | 38 | 20-09-2018 02:07 PM |
25 كتابا جديدا في الحلويات و الطرطات و التحليات pdf بالصور | djabba1 | كتب طبخ | 8 | 02-03-2018 03:35 PM |
موسوعة علماء العرب | اماني 2011 | شخصيات وأحداث تاريخية | 10 | 16-08-2017 10:49 AM |
7 أحاديث رمضانية مشهورة لا تصح | رودينة | احاديث ضعيفة او خاطئة | 15 | 16-07-2017 09:26 AM |
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع