.gif)
سلطة الخيار والبصل الأحمر
المقادير:
* 3 حبات من الخيار
* 1 حبة صغيرة من البصل الأحمر
* ½ 1 ملعقة من الملح
* 1 ملعقة كبيرة من الخل
* 1 ملعقة صغيرة من السكر
* 2 ملعقة صغيرة من الكرفس المجفف
طريقة التحضير:
* أولاً يقطع الخيار إلى شرائح طولية ثم يزال منها البذور وتقطع إلى شرائح رفيعة
* ثم يقطع البصل إلى شرائح رفيعة
* في مصفاة يقلب الخيار مع البصل والملح
* ثم يترك الخليط في المصفاة لمدة 20 دقيقة ثم يضغط علي الخليط لإنزال سوائل الخضراوات
* ثم يغسل الخليط بالماء البارد
* نضع في وعاء متوسط الحجم يقلب الخل مع السكر جيدًا ثم يضاف إليه خليط الخيار مع التقليب جيدًا
* وأخيراً يضاف الكرفس إلى السلطة مع التقليب وصحتين.
* 3 حبات من الخيار
* 1 حبة صغيرة من البصل الأحمر
* ½ 1 ملعقة من الملح
* 1 ملعقة كبيرة من الخل
* 1 ملعقة صغيرة من السكر
* 2 ملعقة صغيرة من الكرفس المجفف
طريقة التحضير:
* أولاً يقطع الخيار إلى شرائح طولية ثم يزال منها البذور وتقطع إلى شرائح رفيعة
* ثم يقطع البصل إلى شرائح رفيعة
* في مصفاة يقلب الخيار مع البصل والملح
* ثم يترك الخليط في المصفاة لمدة 20 دقيقة ثم يضغط علي الخليط لإنزال سوائل الخضراوات
* ثم يغسل الخليط بالماء البارد
* نضع في وعاء متوسط الحجم يقلب الخل مع السكر جيدًا ثم يضاف إليه خليط الخيار مع التقليب جيدًا
* وأخيراً يضاف الكرفس إلى السلطة مع التقليب وصحتين.
رد: سلطة الخيار والبصل الأحمر
إظهار التوقيع
توقيع : ★بَـنٌـت العُ ــراق★
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الخيار والبصل الأحمر
إظهار التوقيع
توقيع : عاشقة كتاب ربي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الخيار والبصل الأحمر
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة الخيار والبصل الأحمر
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| تجميعى ملف بالصور هام لطرق سلطات رمضان تعرفى على طرق تحضير سلطات منوعه رمضان 2 بالصور | هبه شلبي | سلطات ومقبلات | ||
| كيف تستخدم الخيار لفقدان الوزن ؟ | نسيم آڸدکَريآت | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| سلطة الفجل الأحمر, تحضير سلطة الفجل | rasouma | سلطات ومقبلات | ||
| ماسك الخيار المثلج للهالات ماسك الخيار المثلج , ماسك الخيار المثلج | ريموووو | العناية بالبشرة | ||
الساعة الآن 11:21 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع