سموزى الكيوي والموز بالصور، طريقه عمل سموزى الكيوي والموز بالصور
وقت الطبخ: 5 دقيقة
نوع الوصفة :سهلة جدا
المقادير:
• 1 كوب أوراق السبانخ • 1 حبة كيوي، مقشرة ومقطعة • 1 حبة موز، مقشرة ومقطعة ومجمدة • 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا • 1 كوب حليب اللوز
طريقة التحضير :
·
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي أوراق السبانخ.
·
أضيفي الموز والكيوي.
·
أضيفي بذور الشيا.
·
أضيفي حليب اللوز.
·
اخفقي المكونات حتى تصبح ناعمة.
·
صبي العصير في كوب التقديم.
·
زيني الكوب بشريحة كيوي طازجة وقدميه فوراً.
·
صحتين وهنا
إظهار التوقيع
توقيع : حياه الروح 5
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سموزى الكيوي والموز بالصور، طريقه عمل سموزى الكيوي والموز بالصور
إظهار التوقيع
توقيع : دوما لك الحمد
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سموزى الكيوي والموز بالصور، طريقه عمل سموزى الكيوي والموز بالصور
إظهار التوقيع
توقيع : أم أمة الله
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سموزى الكيوي والموز بالصور، طريقه عمل سموزى الكيوي والموز بالصور
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سموزى الكيوي والموز بالصور، طريقه عمل سموزى الكيوي والموز بالصور
إظهار التوقيع
توقيع : ضــي القمــر
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سموزى الكيوي والموز بالصور، طريقه عمل سموزى الكيوي والموز بالصور
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| عصير الكيوي والموز بالصور ، طريقه تحضير عصير الكيوي والموز بالصور | حياه الروح 5 | مشروبات وعصائر طبيعية | ||
| 14 أسباب صحية لتناول الكيوي2024,فوائد الكيوي الصحيه 2025 | دوما لك الحمد | الطب البديل | ||
| كيفية زراعة الكيوي بالتفصيل | robnzl | عالم النباتات والحشرات | ||
| فائدة الكيوي للحامل | نسيم آڸدکَريآت | مرحلة الحمل والولاده | ||
| الكيوى فؤائد الكيوى | هبه شلبي | الطب البديل | ||
الساعة الآن 10:41 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع