سلطة العدس مع الطماطم والأفوكادو
بسم الله الرحمن الرحيم
سلطة العدس مع الطماطم والأفوكادو
مقادير سلطة العدس مع الطماطم والأفوكادو
- عدس بنّي : كوب (مسلوق ومصفى)
- طماطم : 1 حبة (مفرومة مكعبات صغيرة)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
طريقة تحضير سلطة العدس مع الطماطم والأفوكادو
1. اخلطي العدس مع الطماطم والأفوكادو والبصل في طبق.
2. اخلطي زيت الزيتون مع عصير الليمون.
3. صبي المزيج فوق السلطة.
4. وزعي البقدونس والملح والفلفل والكمون واخلطي السلطة جيداً وقدميها.
إظهار التوقيع
توقيع : نور الأصيل
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: سلطة العدس مع الطماطم والأفوكادو
إظهار التوقيع
توقيع : مريم 2
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| 10 فوائد عظيمة لعصير الطماطم | فلسطين | الطب البديل | ||
| النظام الغذائى للتخسيس خلال فترة الصيام وشهر رمضان | هـــدوء | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| تجميعى ملف بالصور هام لطرق سلطات رمضان تعرفى على طرق تحضير سلطات منوعه رمضان 2 بالصور | هبه شلبي | سلطات ومقبلات | ||
| طريقة عمل سلطة العدس بالديك الرومي | ام سيف 22 | سلطات ومقبلات | ||
| سلطة العدس طريقة تحضير سلطة العدس | هبه شلبي | سلطات ومقبلات | ||
الساعة الآن 06:36 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع