الإسهال أثناء الحمل ،سبب الاسهال عند الحامل ،كيفية علاج الإسهال أثناء الحمل

الإسهال أثناء الحمل
تتعرض المرأة خلال فترة حملها إلى العديد من المشاكل الصحيّة المختلفة ومن بينها الإسهال،
وهو عبارة عن إخراج متكرّر لفضلات الجسم الليّنة والسائلة، وهو مشكلة لا يجب الاستهانة بها أو إهمالها؛بل يجب أخذها على محمل الجد والاعتبار؛ لأنّ فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم خلال الحمل يؤدّي إلى إصابة المرأة بالعديد من المضاعفات الأخرى كالجفاف وهو ليس بالأمر السهل؛
لذلك سوف نتناول فيما يلي أبرز الأسباب والعلاج بإذن الله..



يعتبر السبب الرئيسي للإسهال عند الحامل هو:
_تغير الهرمونات
_والتغير في النظام الغذائي
_والإجهاد
_أسباب أخرى غير الحمل ما يلي:
_الفيروسات .
_البكتيريا.
_الانفلونزا.
_الطفيليات المعوية.
_التسمم غذائي.
_الأدوية.
بعض الحالات أيضا تسبب الإسهال وتشمل متلازمة القولون العصبي، مرض كرون، مرض الاضطرابات الهضمية،
والتهاب القولون التقرحي.
أسباب مرتبطة بالحمل تشمل:
تغيير النظام الغذائي: سبب الاسهال عند الحامل تغيير النظام الغذائي حيث العديد من النساء تقوم بإجراء تغييرات جذرية على النظام الغذائي اثناء الحمل وهذا التحول المفاجئ يمكن أن يخل بالمعدة ويحتمل أن يسبب الإسهال.
الحساسية الغذائية الجديدة: قد تكون الحساسيات الغذائية احدى التغييرات خلال فترة الحمل والأطعمة التي لم تكن مزعجة قبل الحمل قد تسبب بعض المشاكل اثناء الحمل مثل الغاز، اضطراب في المعدة، والإسهال.
فيتامينات ما قبل الولادة: تناول الفيتامينات قبل الولادة أمر جيد لصحتك وكذلك على صحة طفلك الذي ينمو ومع ذلك هذه الفيتامينات قد تخل بمعدتك وتسبب الإسهال.
التغيرات الهرمونية: الهرمونات قد تجعل الجهاز الهضمي بطيء فتسبب الإمساك ويمكن ان تعمل على تنشيط الجهاز الهضمي فتسبب الاسهال .. سبب الاسهال عند الحامل .
الإسهال هو أكثر شيوعًا في الربع الثالث من فترة الحمل.
عندما يقترب موعد ولادتك قد تجد أن الإسهال يصبح أكثر شيوعا وتكرارا وقد يكون ذلك لأن جسمك يستعد للإنجاب.




كيفية علاج الإسهال أثناء الحمل
الانتظار
في الواقع إن معظم حالات الإسهال تزول من دون علاج.
فمعظم حالات الإسهال قد تزول في غضون أيام قليلة وهذا هو الحال غالبا إذا كان الإسهال ناتج عن التسمم الغذائي
أو خلل أو فيروس أو بكتيريا.
التحقق من الأدوية
يجب التحقق من الادوية التي يتم تناولها والتي تسبب الإسهال.
مراجعة الطبيب
يجب مراجعة الطبيب اذا استمر الاسهال ليومين أو ثلاثة أيام وسيقوم الطبيب بإجراء الفحص السريري لتحديد ما يسبب الاسهال.
تجنب بعض الأطعمة
هناك بعض الاطعمة التي تسبب الإسهال وتزيده سوءا وخاصة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالتوابل والحليب ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالألياف.
الحفاظ على رطوبة الجسم
_إذا كنت تعاني من الإسهال فمن المهم للمرأة الحامل ان تحافظ على رطوبة الجسم حيث يفقد الكثير من السوائل.
_والجفاف يمكن أن يحدث بسرعة ويكون خطيرا جدا وخاصة بالنسبة للنساء الحوامل.
_وحتى لو لم تكن تعاني من الاسهال فأن المرأة الحامل تحتاج إلى المزيد من السوائل في كل وقت
_ويجب شرب الماء لتعويض السوائل وشرب العصير والحساء للمساعدة في استبدال بعض الشوارد والفيتامينات والمعادن
التي فقدت من الجسم.
أعراض الجفاف تشمل:
استمرار الاسهال لفترات طويلة يمكن أن يسبب الجفاف وإذا استمر الإسهال أكثر من يومين أو ثلاثة يجب
مراجعة الطبيب حيث ان الجفاف الشديد يسبب مضاعفات اثناء الحمل وتشمل أعراض الجفاف:
_البول أصفر غامق.
_جفاف الفم.
_العطش.
_انخفاض كمية البول.
_صداع الرأس.
_دوخة.
أسباب الإسهال في الحمل
غالباً يحدث في الثلاثة شهور الأولى من الحمل، ويطلق عليه اسم غثيان الصباح ويستمر لفترة قصيرة جداً، لكن يجب التعامل معه بحذر؛ لأنّه قد يترافق في كثيرٍ من الأحيان مع
خروج للدم مع البراز،
ويكون نتيجة الأسباب التالية:
_تناول كميات كبيرة من الأطعمة الليفية: فالاعتقاد السائد والخاطئ تماماً هو أنّه يتوجب على الحامل تناول كلّ شيء لشخصين، وهذا بدوره يغيّر من عاداتها الغذائية كما أنّ الإفراط في تناول الأطعمة قد يعسكس الأمر للناحية الخاطئة والسلبيّة، ومن هذه الأغذية هي التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف وأبرزها الخضار والفواكه.
_تناول الحليب: وبالأخص الإفراط في تناوله فيصاحبه عدم تحمل من قبل سكر اللاكتوز الموجود في الجسم؛ لذلك يجب تناوله بكميات معقولة والابتعاد عن مكّملاته الغنيّة بعنصر الكالسيوم.
_ممارسة الرياضة: والمقصود هنا هو البدء في ممارسة الرياضة بشكل مفاجئ عند حدوث الحمل، ويكون لفترة زمنية قصيرة الأجل، ولكن يجب هنا الأخذ بعين الاعتبار أن تكون هذه الرياضة غير مرهقة ويمكن ممارستها بسهولة.
_البكتيريا والفيروسات: تكون الحامل في المرحلة الأولى من حملها أكثر عرضةً للهجوم من قبل الميكروبات كالبكتيريا والفيروسات المختلفة، والتي يسبب معظمها الإسهال وعادةً تكون سهلة العلاج، ولكن الناتجة عن البكتيريا هي الأكثر خطورة فيجب الانتباه جيّداً للمسبب.
_هرمونات الحمل: فالجرعة الإضافية التي تضاف حتى تلبي احتياجات الجنين من أجل النمو بشكل طبيعي، قد تؤدّي إلى إحداث تغيّرات كبيرة في الجهاز الهضمي وتحديداً في المرحلة الأولى.
_الطفيليات: والتي تؤدّي إلى تلوّث في كثير من الأطعمة والمشروبات؛ لأنّها تحتوي على مواد ضارّة وشوائب أبرزها ما يعرف بالكريبتوسبوريديوم والجيارديا اللمبلية.
_أمراض معينة: مثل إصابة الحامل بالتهاب في القولون، أو مرض كرون، فتكون أحد أبرز أعراضها الجانبية هو الإسهال.
أمّا الإسهال في أواخر الحمل، فلا يستمر الإسهال لما يزيد عن ثلاثة أيام، ولكن عند تجاوزه هذه المدّة يجب مراجعة الطبيب على الفور، وفي الجزء الأخير من الحمل قد يكون الإسهال دليلاً على حدوث الآلآم المخاض.
علاج الاسهال للحامل .. وجبات خفيفة ومشروبات طبيعية لحماية الأم والجنين
علاج الاسهال للحامل من أكثر الأسئلة الشائعة التى ترواد ذهن المرأة خلال فترة الحمل لأن التغيرات التى تطرأ على جسم المرأة تسبب لها بعض المشاكل فى الجهاز الهضمى أبرزها الاسهال، وفي هذا الإطار عرض موقع " medicalnewstoday " كيفية علاج الاسهال للحامل بطرق آمنة على الأم والجنين كما عرض أهم الأطعمة التى يجب تجنبها خلال الإصابة بالإسهال وأدوية تساعد فى علاج الاسهال للحامل تشكل خطورة على الأم والجنين.
وجبة خفيفة لـ علاج الاسهال للحامل
تناول وجبة الموز والخبز المحمص من الأشياء التي تساعد في علاج الاسهال عند الحامل بشكل ملحوظ، كما أنها آمنة تماما عليها وتمدها ببعض العناصر الغذائية المهمة لصحتها وصحة الجنين فى هذه الفترة، هذا بجانب الإكثار من الماء القادر على منع حدوث الجفاف عند أى شخص.
علاج الاسهال للحامل بمشروبات طبيعة
توجد مجموعة من المشروبات والسوائل الطبيعية التى تساعد في علاج الاسهال عند المرأة الحامل وضبط توازن الجسم ، أبرزها: المرق الطبيعى الأنواع المختلفة من الشوربة مثل شوربة الخضار، المشروبات الرياضية وعصائر الفاكهة الطبيعية والمشروبات الغازية بشرط أن تكون من الأنواع الخالية من مادة الكفايين .
نظام غذائى لـ علاج الاسهال للحامل
يوصي العديد من الأطباء بضرورة اتباع النظام غذائي لطيف للمساعدة في استعادة الشوارد المفقودة من الإسهال وهى عبارة عن مركبات تساعد على ضبط توازن الجسم وتواجدها مهم فى عملية علاج الإسهال ، ومن الأطعمة الرئيسية فى هذا النظام الغذائى هى عصير التفاح الطبيعى والموز والبطاطس أو ما يسمى فى بعض البلدان بالبطاطا العادية ، والأرز .
أطعمة تسبب الاسهال للحامل
ومن الأمور المهمة فى علاج الاسهال عند الحامل هو الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الإسهال مثل منتجات الألبان ، الأطعمة الممتلئة بالدهون أو السكر أو كلاهما ، والمشروبات المحتوية على كافيين مثل القهوة و الشاى والمشروبات الغازية.
علاج الاسهال عند الحامل بالأدوية
من المهم جدا توخى الحذر عند علاج الاسهال للحامل بالأدوية فمن الضرورى استشارة الطبيب قبل تناول اى عقار طبى، وفى إحدى الدراسات الحديثة وجد أن أخذ دواء لعلاج الاسهال loperamide "Imodium " آمن لعلاج الاسهال فى الثلاث شهور الاولى للحمل وهو فعال فى علاج الاسهال على المدى القصير.
وفى نفس الوقت نصحت الدراسة بعدم تناول بعض الأدوية المضادة للاسهال خلال الحمل أبرزها ديفينوكسيل- أتروبين " Lomoti " حيث يضر بصحة الجنين خلال آخر 6 شهور فى الحمل أو البزموت سالايسيلات " الببتو- بيسمول" لانه يعرض الجنين والام لمشاكل خطيرة حيث خطر انخفاض الوزن عند الولادة ونزيف الولدان والوفاة فى فترة النفاس.

وفي النهاية نقول:
إن فترة الحمل تكون فترة حسَّاسة للمرأة؛ لأن إصابتها خلالها بأي مرض يكون العلاج المقدَّم لها مختلفًا تمامًا عمَّا إذا لم تكن حاملاً، فدائمًا نكون حريصين في نوعية الأدوية المقدّمة لها، والتي تتناسب مع كونها حاملاً. ولهذا أحيانًا نجعلها تعتمد على الطبيعة والأعشاب بشكل أكبر؛ للابتعاد
عن أي عوامل أو مؤثِّرات كيميائية خارجية.
وهناك مجموعة وصفات عشبية تساعد المرأة الحامل على أن تتخلص من الإسهال، وهي كالآتي:.
1.يتمُّ وضعُ عصير الرمان مع بعض قشور أو لُبّ الرمان المُرّ في الخلاط، وشربه مرتين في اليوم كوصفة طبية ناجحة ومجرَّبة للإسهال.
2. عصر أوراق الجرجير في الخلاط مع الماء وشرب العصير لثلاث مرات في يوم واحد فقط، وعدم تكرار ذلك في اليوم التالي؛ حتى لا يتحول الأمر من إسهال إلى إمساك.
3. شرب كمية كبيرة من العصائر الطازجة، وخصوصًا عصير البرتقال، أو مغلي الزنجبيل مع أي مشروب غير ضارٍّ بالحامل، ويجب شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل؛ لتعويض النقص الذي أَحْدَثَهُ الإسهال، حتى لا يضرَّ نقصُ الماء بالجنين أو بجسم المرأة.
4. تناوُل ملعقتين من العسل عند النوم وملعقتين منه عند الصباح؛ ولأن العسل له فوائد عظيمة للجنين إلى جانب علاج الإسهال، فإنه يُنصح به حتى للحوامل اللاتي لا يعانين من أي شيء، لكن دون الإفراط في تناوله.
5. تناول وجبات من الموز والأرز والخبز المُحَمَّص المنزلي أو خبز التوست، وكذلك شوربات الأرز.
6. فنجان صغير من القهوة التركية مضاف عليه نصف ليمونة.
7. عمل شاي الأعشاب، والمُكوّن من الكركم، وأوراق الكاري، والملح، واللبن، ويُشرب مرتين يوميًّا.
8. ورق التوت الشوكي المُجفَّف؛ بحيث يُسحق وتُوضع ملعقةٌ كبيرةٌ منه في كوبٍ من الماء المغلي، ويُشرب كوبان منه يوميًّا.
حفظكم الله من كل مكروه واتم حملكم على خير يا أحبابنا.
بحث من عملي