الأكل الصحي ، والعناية الجيدة بجسمنا ، والشعور بالرضا عن أنفسنا وجسمنا ... هذه القضايا تزداد أهمية في الآونة الأخيرة. سوف تستمر في الزيادة. لهذا السبب ، استهلكنا المزيد من الأطعمة التي تعالج بالفعل والتي لا تُعرف فوائدها كثيرًا. واحد منهم هو الكركم ، والذي يستخدم بكثرة في المطبخ الهندي ولا يتبقى منه شيء دون فوائده.
هناك أيضًا الكفير الذي نعرفه من خلال تنظيم الجهاز الهضمي. فوائده لا حصر لها. يتحول مزيج الكفير والكركم وبعض المكونات الأخرى إلى أحد أكثر الخلطات المفيدة التي شربتها على الإطلاق. إذا كنت جاهزًا ، دعنا نقدم لك الخليط الذهبي الذي ستبدأ في الشعور بالتأثير من اليوم الأول الذي تبدأ في
ماهو مزبج الدهب؟
وفقًا للأبحاث ، تم تحديد أن الأشخاص الذين يعيشون في الهند بشكل خاص يعانون من سرطان أقل من الناس في جميع أنحاء العالم. عندما تم التحقيق في أسباب ذلك ، استنتج أن الأشخاص الذين يعيشون في الهند كثيرًا ما يستخدمون الكركم في حياتهم اليومية وأن مادة الكركمين الموجودة في الكركم لها هذا التأثير لأنها مضادة للسرطان.
لكي تظهر مادة الكركمين ، فإنها تحتاج إلى الحليب أو الزبادي أو العيران أو الكفير. ولزيادة تأثيره يحتاج إلى مواد مثل الخل والفلفل الأسود وزيت الزيتون. بفضل هذه المواد ، يتم إطلاق الكركمين ويزيد امتصاصه. عندما يتم استهلاك هذه الخلطات ، فإنها تجلب العشرات من الفوائد. بفضل لونها وهذه الفوائد ، يطلق عليها اسم "المزيج
وصفة خلطة الدهب كيف يتم تحضيرها؟
أضف الكركم الطازج أو المسحوق إلى الكفير ( سيكون الكفير منزلي الصنع أكثر فائدة). يمكنك التفكير في الأمر على أنه 1 ملعقة صغيرة من الكركم الطازج أو 1.5 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم لكوب واحد من الكفير. يمكنك إضافة نفس الكمية من الفلفل الأسود وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون والقرفة للتحلية والعسل أو الزنجبيل إذا أردت إضافة بضع قطرات من الليمون أو الخل الطبيعي وتناوله بالخلط. من المفيد بشكل خاص تناول هذا الخليط على معدة فارغة. لا تهمل استشارة الطبيب قبل تناوله في حالة وجود حساسية من الكركم أو أي مكونات اخرى
فوائد المزيج الدهبى
يساعد الخليط الذهبي بشكل خاص على زيادة البروبيوتيك في أمعائك. يجعل الجهاز الهضمي يعمل بشكل أسرع.
يساعد في تقليل الشكاوى من أمراض المعدة مثل القرحة والتهاب المعدة. إنه مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الأمعاء.
يساعد الأيض على العمل بشكل أسرع وحرق الدهون بشكل أسرع. بهذه الطريقة ، يساعدك أيضًا على إنقاص الوزن.
ينشط ويوازن نسبة السكر في الدم ويخلق الشعور بالشبع ويقلل من الشعور بالجوع.
بفضل مكوناته ، فهو يقوي جهاز المناعة. فهو يسمح لك بتقليل الإصابة بالأمراض والتغلب عليها بسهولة أكبر.
يلعب دورًا فعالًا في قتل الخلايا السرطانية. يتم استخدامه كسلاح مهم في علاج السرطان.
يخلق تأثير مضاد حيوي طبيعي. يتم استخدامه لدعم علاج العديد من الأمراض.
يستخدم في علاج أمراض مثل الكبد الدهني لتقليل آثار المرض وتجديد الكبد.
يلعب دورًا نشطًا في علاج الأمراض الالتهابية. كما أنه يساعد على التئام الجروح بسرعة.
الصحة على يديك بالفعل. قد تكون صحتك ومتعتك دائما جيدة
((
موضوع من ترجمتى))