7 أسرار لشباب رقبتك
لسوء الحظ، تعد الرقبة من أولى مناطق الجسم التى تظهر عليها علامات الكبر، ورغم أن ذلك يعود لأسباب عديدة إلا أن أهمها هو إهمالنا للعناية بها.
إذا كنت تخشين أن تطرق شيخوخة الرقبة بابك مبكراً عليك مراعاه النصائح التالية.
1- إذا كنت السيدات اللاتي يحرصن على تغطية الرقبة بكريم الأساس، فهذا جيد لأنه يساعد على إظهار رقبتيك بشكل أفضل ولكن لا تهملي غسل الرقبة جيداً فى نهاية كل يوم، فإهمال غسلها مع الوجه وتركها حتى يجئ ميعاد الاستحمام من اهم أسباب إصابتها بالإسمرار واللون الباهت.
2-الرقبة الشبابية تحتاج لمقشر لطيف على البشرة. تدليك رقبتك بمنشفة ناعمة يفي بالغرض.
4-استخدمي الكريم المرطب على وجهك ورقبتك معاً. بشرة الرقبة تكون رقيقة وحساسة للغاية، لذا ضعي كميات صغيرة من الكريم واختاري أنواع الكريمات التى تحتوى على مضادات الأكسدة وفيتامين E و A حتى تحد من ظهور التجاعيد.
5- فى حالة الإصابة بشد أو ثقل فى الرقبة أو الوجه أو الفكين، قومي بعمل هذا التمرين البسيط: اضغطي بلسانك على أعلى سقف حلقك واستقلي لثوان حتى تشعري بالراحة.
6-تناولي الكثير من السمك. أحماض الأوميجا 3 التى تحتوى عليها الأسماك تساعد على تجديد خلايا البشرة وإنتاج الكولاجين المسئول عن شباب بشرتك كما أن زيت الأسماك يحمي البشرة من العديد من العوامل الخارجية.
7-استخدمي الأناناس والباباي على وجهك ورقبتك، فهذه الفواكه الرائعة تعمل على تقشير البشرة وتنشيط نمو الخلايا الجديدة. اقطعي شرائح صغيرة من الفاكهتين وضعيهما على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ.
إذا كنت تخشين أن تطرق شيخوخة الرقبة بابك مبكراً عليك مراعاه النصائح التالية.
1- إذا كنت السيدات اللاتي يحرصن على تغطية الرقبة بكريم الأساس، فهذا جيد لأنه يساعد على إظهار رقبتيك بشكل أفضل ولكن لا تهملي غسل الرقبة جيداً فى نهاية كل يوم، فإهمال غسلها مع الوجه وتركها حتى يجئ ميعاد الاستحمام من اهم أسباب إصابتها بالإسمرار واللون الباهت.
2-الرقبة الشبابية تحتاج لمقشر لطيف على البشرة. تدليك رقبتك بمنشفة ناعمة يفي بالغرض.
4-استخدمي الكريم المرطب على وجهك ورقبتك معاً. بشرة الرقبة تكون رقيقة وحساسة للغاية، لذا ضعي كميات صغيرة من الكريم واختاري أنواع الكريمات التى تحتوى على مضادات الأكسدة وفيتامين E و A حتى تحد من ظهور التجاعيد.
5- فى حالة الإصابة بشد أو ثقل فى الرقبة أو الوجه أو الفكين، قومي بعمل هذا التمرين البسيط: اضغطي بلسانك على أعلى سقف حلقك واستقلي لثوان حتى تشعري بالراحة.
6-تناولي الكثير من السمك. أحماض الأوميجا 3 التى تحتوى عليها الأسماك تساعد على تجديد خلايا البشرة وإنتاج الكولاجين المسئول عن شباب بشرتك كما أن زيت الأسماك يحمي البشرة من العديد من العوامل الخارجية.
7-استخدمي الأناناس والباباي على وجهك ورقبتك، فهذه الفواكه الرائعة تعمل على تقشير البشرة وتنشيط نمو الخلايا الجديدة. اقطعي شرائح صغيرة من الفاكهتين وضعيهما على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافئ.
رد: 7 أسرار لشباب رقبتك
إظهار التوقيع
توقيع : nonaa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 أسرار لشباب رقبتك
إظهار التوقيع
توقيع : ايمان المقصبي
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 أسرار لشباب رقبتك
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 أسرار لشباب رقبتك
رد: 7 أسرار لشباب رقبتك
إظهار التوقيع
توقيع : semsemahasan
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 أسرار لشباب رقبتك
رد: 7 أسرار لشباب رقبتك
إظهار التوقيع
توقيع : عاشقة اولادى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: 7 أسرار لشباب رقبتك
رد: 7 أسرار لشباب رقبتك
رمضان كريم
رد: 7 أسرار لشباب رقبتك
رد: 7 أسرار لشباب رقبتك
رد: 7 أسرار لشباب رقبتك
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| عقود وسلاسل رائعة لتزيين رقبتك من pertegaz الاسبانية,اجمل الاطواق لموسم 2025 ج 2 | ام الاء وبيان2 | اكسسوارات ومجوهرات وأحذية | ||
| نصائح للحفاظ على بشرة الرقبة خلطات طبيعية لشباب الرقبة ملف شامل عن كل ماتحتاجين | روزة | العناية بالجسم | ||
| نصائح لشباب البشرة | فلسطين | العناية بالبشرة | ||
| تعرفي على تقنيات جديدة لشباب بشرتك,طرق جديدة لشباب بشرتك | ام الاء وبيان2 | العناية بالبشرة | ||
| اردوغان مرسى قدوه لشباب امتنا | ست الكل | اهم الاخبار - اخبار يومية | ||
الساعة الآن 09:46 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع