فيتامين"د" قد يخفف حدة الام الدورة الشهرية
اظهرت دراسة طبية ان تناول جرعات تكميلية من فيتامين "د" قد يخفف من حدة الام الدورة الشهرية اكثر من المسكنات التقليدية .
وكانت ابحاث اجريت على مجموعة من الفتيات والسيدات التى تراوحت اعمارهن مابين الثامنة عشرة والاربعين ممن عانين من دورات شهرية مؤلمة، والتى تعانى منها نصف السيدات والفتيات
وكشفت المتابعة ان المجموعة التى تناول افرادها جرعات تكميلة من فيتامين "د" نجحن فى خفض التقلصات والالآم التى يشعرن بها بنسبة 23% بالمقارنة بأفراد المجموعة اللاتى تناولن عقارا زائفا .
وتوصى الدراسة بأهمية تناول جرعات تكميلية تصل الى 4000 وحدة للتغلب على مشكلات الدورة الشهرية .
إظهار التوقيع
توقيع : توتى 1
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فيتامين"د" قد يخفف حدة الام الدورة الشهرية
إظهار التوقيع
توقيع : nonaa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فيتامين"د" قد يخفف حدة الام الدورة الشهرية
إظهار التوقيع
توقيع : توتى 1
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فيتامين"د" قد يخفف حدة الام الدورة الشهرية
إظهار التوقيع
توقيع : 7امون7
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فيتامين"د" قد يخفف حدة الام الدورة الشهرية
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فيتامين"د" قد يخفف حدة الام الدورة الشهرية
رد: فيتامين"د" قد يخفف حدة الام الدورة الشهرية
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فيتامين"د" قد يخفف حدة الام الدورة الشهرية
إظهار التوقيع
توقيع : bassouma
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: فيتامين"د" قد يخفف حدة الام الدورة الشهرية
إظهار التوقيع
توقيع : توتى 1
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| اسباب العقم وتأخر الإنجاب عند المرأة | ريموووو | مرحلة الحمل والولاده | ||
| ماذا تفعلين إذا تأخرتْ الدورة الشهرية؟ | لافالانتينا | العيادة النسائية | ||
| اسرار بنوتية جدا خاصة في الدورة الشهرية.اسرار للمراهقات اثناء نزول الدورة الشهرية | ام مالك وميرنا | فتيات تحت العشرين | ||
| معلومات للبنات عن الدورة الشهرية والحمل هام جدا | ЙǑŏƒ | مرحلة الحمل والولاده | ||
| معلومات للبنت عن الدوره الشهرية يلزم عليها معرفتها,ما لا تعرفينه عن الدورة الشهرية | tota 7adota | فتيات تحت العشرين | ||
الساعة الآن 03:03 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع