أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي الأوميغا 3 ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة

كشفت دراسة حديثة أن تناول السمك بصورة مستمرة، يحمي من عوارض فقدان الذاكرة بصورة جزئية أو كلية وما يعرف بمرض الزهايمر، بالإضافة الى تنشيط الدماغ والتفكير.
أكد الباحثون في الدراسة التي نشرتها مجلة التايم الأميركية، على أن الأسماك، خصوصاً سمك السلمون، تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والبروتينات بالإضافة إلى الأحماض الزيتية مثل أوميغا 3 أس، التي تحمي الدماغ وتحمي الذاكرة.




أظهرت نتائج الدراسة التي شملت 1575 شخصاً، أن الأفراد الذين يملكون مستويات عالية من حامض الأوميغا 3 أس في دمهم، تنعكس قدراتهم بصورة جلية على اختبارات الذاكرة، بمعدلات أعلى من أولئك الذين تنخفض لديهم مستويات الاوميغا 3.
وأوضح الباحثون أن صور الرنين المغناطيسي التي أجروها لفحص دماغ الأفراد المتمتعين بمعدلات عالية من حامض الأوميغا، أشارت إلى ارتفاع في كثافة الدماغ، الأمر الذي ينعكس على النشاط الدماغي لديهم، بالإضافة إلى قوة الدم، وأداء الوظائف التي تحتاج إلى تركيز عال.


#2

افتراضي رد: الأوميغا 3 ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة

شكرا يا قمر
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#3

افتراضي رد: الأوميغا 3 ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة

بارك الله فيك



#4

افتراضي رد: الأوميغا 3 ينشط الدماغ ويحمي الذاكرة

رااائع!مشكورة عالمعلومات المفييييدة!
إظهار التوقيع
توقيع : الـمـتـألـقـة


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
مصطلحات نفسية : المزااااااج ¥~alaa ~¥ العيادة النفسية والتنمية البشرية
تقوية الذاكرة : كيف تقوي الذاكرة وما هي طرق تنشيط وتنمية الذاكرة ؟ بنوتة زى العسل العيادة النفسية والتنمية البشرية
لتحسين الذاكرة @ şσỡşσỡ @ منتدى عدلات التعليمي
كيف نحافظ على ذاكرة سليمة؟ احمر شفايف العيادة الطبية
أغذية لتقوية الذاكرة ريموووو الطب البديل


الساعة الآن 08:26 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل