أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

Oh خمسه لصحتك

اجمعت الدراسات التى اجريت على فاكه الكرز بأن لها دور فعال فى عمليه تخفيف الآم التهابات الحلق والأذن والأطراف. كما بينت لنا الدراسه ايضا أن ثمار الكرز غنية بمركبات كيميائية تعمل على خفض نسبة السكر في الدم، ويحتوي على مواد أخرى تحسن صحة القلب وتقلل من نشوء السرطان وتخفف من الآم المفاصل.دراسه امريكيه اجريت حديثا لتاكد لنا ان ادخال اللوز ضمن النظام الغذائى المتعب يعمل على التحكم في الوزن على المدى الطويل.تم عمل بحث فرنسى وقداثبت الدور الكبير الذى يقوم به الليمون فى التخلص من الضغط والتوتر، كما أنه يالدور الكبير الذى يلعبه الرمان فى الحمايه للقلب ويخفض معدلات الأكسدة ويعمل على الوقاية من تصلب الشرايين ويحول دون إصابة النساء بالشيخوخةسهل عملية الهضم ويطرد المواد السااجمع خبراء التغذيه العاملين فى معهد البحوث التغذية بمصر على ان فاكهه الموز عنيه بالألياف التي تحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية، كما أنه يحمي الإنسان من فقر الدم أو الأنيميا ويساعد الجسم على إفراز الأملاح منه وتنقيته نظرا لوجود البوتاسيوم فيه بكمية كبيرة.مة من الجسمثمرة الأناناس تحتوى على البروميلين وهو إنزيم يشبه إلى حد ما إنزيم الببايين الموجود في ثمار العنبروت الببايا يذيب البروتين. كما ان كوب واحد من قطع الأناناس يحتوى على حوالي 75 سعره حرارية ويوفر 25 ملجم من فتيامين ج (40% من الاحتياج اليومي للبالغين). كما يحتوي على الثيامي...







إظهار التوقيع
توقيع : logy.ahmed
#2

افتراضي رد: خمسه لصحتك

رد: خمسه لصحتك
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
#3

افتراضي رد: خمسه لصحتك

رد: خمسه لصحتك
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#4

افتراضي رد: خمسه لصحتك

شكرا يا قمر
#5

افتراضي رد: خمسه لصحتك

الف الف شكر على الافادة



قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
اليوم نقدم لكِ بعض النصائح لصحتك ورشاقتك فى رمضان سألت الله فأعطانى الرجيم والرشاقة
أنواع الأبناء خمسه سحورة الامورة الحملات الدعوية
خمسه وعشرون عطاء خمسه وعشرون حب ومباركه عمر ابانا وعائشه امنا مضيفة عدلات
ريجيم صحى وسهل 2025 , رجيم صحي وسهل يخسس الجسم خمسه كيلو في الشهر mycat طرق التخسيس وانقاص الوزن
هام لصحتك ام هنا العناية بالجسم


الساعة الآن 01:58 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل