نضارة العنق
خمس نصائح للحفاظ على نضارة العنق...
من المعروف بأن الجلد في منطقة العنق مختلف عن جلد الوجه، فهو أقل قدرة على التجدد وبه عدد أقل من الغد "الدهنية" (الزهامية). ومع ذلك فبالإمكان الحفاظ على شكل أكثر جاذبية والتقليل من أثر "العمر" على شكل العنق، كل ما عليكم عمله هو اتباع النصائح الخمس التالية:
1. احموا العنق بواسطة المراهم المقاومة للأشعة فوق البنفسجية (جزء من أشعة الشمس) قبل الخروج من المنزل.
2. اهتموا بتنظيف منطقة العنق كل ليلة بواسطة صابون خاص من أجل إزالة الغبار والأوساخ التي علقت به خلال النهار.
3. يجدر القيام بعض التمارين الرياضية المخصصة للعنق مرتين أسبوعيا على الأقل، مع أفضلية لممارسة "اليوجا".
4. استغنوا عن الوسادة، فهي تسبب بعض الثنيات في الجلد والتي سرعان ما تتحول إلى تجاعيد مع مرور الزمن.
5. حافظوا على وزنكم، فالسمنة الزائدة تسبب تضخما وتجاعيد في العنق.
1. احموا العنق بواسطة المراهم المقاومة للأشعة فوق البنفسجية (جزء من أشعة الشمس) قبل الخروج من المنزل.
2. اهتموا بتنظيف منطقة العنق كل ليلة بواسطة صابون خاص من أجل إزالة الغبار والأوساخ التي علقت به خلال النهار.
3. يجدر القيام بعض التمارين الرياضية المخصصة للعنق مرتين أسبوعيا على الأقل، مع أفضلية لممارسة "اليوجا".
4. استغنوا عن الوسادة، فهي تسبب بعض الثنيات في الجلد والتي سرعان ما تتحول إلى تجاعيد مع مرور الزمن.
5. حافظوا على وزنكم، فالسمنة الزائدة تسبب تضخما وتجاعيد في العنق.
رد: نضارة العنق
رد: نضارة العنق
إظهار التوقيع
توقيع : 7امون7
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نضارة العنق
إظهار التوقيع
توقيع : nesrinaaa
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: نضارة العنق
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| ملف كامل بالصور عن الام العنق واعلى الظهر | صمت الورود | العيادة الطبية | ||
| نصائح ذهبية لاستعادة نضارة وجمال البشرة أثناء الاستحمام | ابنى نور حياتى | العناية بالجسم | ||
| طرق للحفاظ على نضارة البشرة وصحة الشعر | هبة الرحمان2 | العناية بالجسم | ||
| كيفيه العناه بالرقبه ....... العنق | dont worry | العناية بالبشرة | ||
| طريقة عمل ربطة العنق | ام ندوشة | الخياطة والكروشية والتريكو | ||
الساعة الآن 11:31 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع