أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

قاعده متربعه طول النهار على الارض تعاليلى بسرعه

من العادات الاجتماعية الخاطئة

« جلسة التربيعة على الأرض »


[IMG]https://**- /alfrasha/up/187713381473661443.gif[/IMG]


هذه الجلسة الخاطئة

تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي

نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة

وهي حركة الثني والمد


خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة





كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله

لذا ننصح بالجلوس والرجلان إما متدليتان

وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة

أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض

فتكون الركبتان في وضع الثني

كما هو الحال في

جلوس التشهد أثناء الصلاة



إظهار التوقيع
توقيع : رانيا الزناتى
#2

افتراضي رد: قاعده متربعه طول النهار على الارض تعاليلى بسرعه

شكرا ع المعلومة
#3

افتراضي رد: قاعده متربعه طول النهار على الارض تعاليلى بسرعه

رد: قاعده متربعه طول النهار على الارض  تعاليلى بسرعه

إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#4

افتراضي رد: قاعده متربعه طول النهار على الارض تعاليلى بسرعه

رد: قاعده متربعه طول النهار على الارض  تعاليلى بسرعه
#5

افتراضي رد: قاعده متربعه طول النهار على الارض تعاليلى بسرعه

شكرا ليكى يا قمر
#6

افتراضي رد: قاعده متربعه طول النهار على الارض تعاليلى بسرعه

مشكورة

إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الاسلام 1
#7

افتراضي رد: قاعده متربعه طول النهار على الارض تعاليلى بسرعه

يعطيكي الف عافيه حبيبتي

#8

افتراضي رد: قاعده متربعه طول النهار على الارض تعاليلى بسرعه

مشكوووورة
إظهار التوقيع
توقيع : عابره طريق
#9

افتراضي رد: قاعده متربعه طول النهار على الارض تعاليلى بسرعه

رد: قاعده متربعه طول النهار على الارض  تعاليلى بسرعه
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#10

افتراضي رد: قاعده متربعه طول النهار على الارض تعاليلى بسرعه

معلومة جديدة شكرا لك


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
آية اختلاف الليل والنهار في ضوء علوم الفضاء ضــي القمــر الاعجاز العلمي
اجعلي جسمك منتعش طول النهار جزائرية فلسطينية العناية بالجسم
لمعرفة ايام التبويض وانتظام الدورة ادخلي هنا.. ريموووو مرحلة الحمل والولاده
عندك ميةساقعة طول النهار ام حمادة استشارات ونصائح مطبخية
مشي الطفل حافيا خلال النهار يؤثر عليه طول الليل حسناء العناية بالطفل


الساعة الآن 05:09 AM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل