الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون
أكدت أغلب الابحاث التي اجريت .. أن الزنجبيل يقبع في قائمة المواد المساعدة و الحارقة للدهون، كما تشير أخصائية التغذية والصحة أمل الأنصاري إلى أن الزنجبيل هو من أهم المواد التي تساعد وبجدارةٍ على حرق الدهون المتكونة في الجسم البشري عند تناوله خاصةً بعد الوجبة مباشرةً و.النتائج بذاتها تفضل مزج مادة الزنجبيل مع القرفة لتعطي نتائج أفضل عند حرق الدهون بشكلٍ أفضل بعد الوجبات ..بالإضافة أنه يمكن خلط ومزج الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفة في الزنجبيل أو عند مزج كمية صغيرة من مسحوق القرفة مع محلول الزنجبيل الطازج .. ومع الاستمرار بأخذ هذا المشروب الممزوج يمكن شبه ضمان حرق الدهون بسهولةٍ مباشرةً بعد الأكل، لذا مع مرور الوقت سوف يتم حرق الدهون التي تكون مخزنةً في أجسامنا ، وبالتالي يبدأ الجسم تدريجياً في خسارة الوزن بشكلٍ طبيعيٍّ بدون مضاعفاتٍ تذكر.
شراب الزنجبيل بالقرفة:
المقادير :
ملعقتان من مطحون الزنجبيل
ملعقتان من القرفة مطحونة
مقدارعسل أبيض للتحلية
قطع شرائح ليمون
طريقة التحضير:
- نقوم بإذابة القرفة في مقدار كوبٍ من الماء ويتم وضع المزيج على النار حتى الغليان .
- يضاف إلى الخليط ملعقتا الزنجبيل ونستمر في التقليب ويزاح من على النار ويوضع في فنجان ويضاف إليه العسل وتضاف إليه بعضٌ من شرائح الليمون.
هذا الفنجان اللذيذ للمساء لأنه يعطي الجسم الدفء وللأعصاب الراحة مما يؤدي إلى النوم العميق المطلوب.
إظهار التوقيع
توقيع : nody86
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : توتى 1
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون
رد: الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : nody86
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون
رد: الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون
رد: الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون
إظهار التوقيع
توقيع : ام ريووونة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون
رد: الزنجبيل والقرفة للتخلص من الدهون
شكرا غاليتى
بارك الله فيكى
بارك الله فيكى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| كيف تحول جسمك الى ماكينة لحرق الدهون | ام نونا | الارشيف والمواضيع المكررة | ||
| الزنجبيل | بنت الموصل ام مريم | الطب البديل | ||
| اضرار الزنجبيل ما هى اضرار الزنجبيل فوائد الزنجبيل واضراره | لافالانتينا | الطب البديل | ||
| الزنجبيل لحرق الدهون | lara well | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| فوائد الزنجبيل الصحية وفوائد شاي الزنجبيل | حياه الروح 5 | الطب البديل | ||
الساعة الآن 07:51 PM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع