تمارين لشد الجسم ونحته (صور متحركة)
رغم أنك لا تعانين السمنة إلا أنك لا تتمتعين بقوام ملفوف ومنحوت، مما يصيبك بالخجل عندما ينظر زوجك إلى النجمات والموديلز في التلفاز، لذا نقدم إليك اليوم تمارين بالصور المتحركة تساعدك على نحت الجزء العلوي من الجسم دون اللجوء إلى مشرط جراح التجميل..
خاصة وأن الكثيرات يجدن تنحيف ونحت الجزء العلوي مشكلة مؤرقة ليس لها حل إلا شفط الدهون.
تذكري يا عزيزتي أن الرياضة ليست مهمتها الوحيدة خفض الوزن بل شد الجسم أيضاً، كما أنها تلعب دورا وقائيا كبيرا من الأمراض خاصة للنساء، فقد أكدت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة التمارين البدنية في عمر الثلاثين تساعد المرأة على الوقاية من سرطان الثدي.
خاصة وأن الكثيرات يجدن تنحيف ونحت الجزء العلوي مشكلة مؤرقة ليس لها حل إلا شفط الدهون.
تذكري يا عزيزتي أن الرياضة ليست مهمتها الوحيدة خفض الوزن بل شد الجسم أيضاً، كما أنها تلعب دورا وقائيا كبيرا من الأمراض خاصة للنساء، فقد أكدت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة التمارين البدنية في عمر الثلاثين تساعد المرأة على الوقاية من سرطان الثدي.
رد: تمارين لشد الجسم ونحته (صور متحركة)
موضوع رائع
ننتظر جديدك
إظهار التوقيع
توقيع : happy 5o5a
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تمارين لشد الجسم ونحته (صور متحركة)
رد: تمارين لشد الجسم ونحته (صور متحركة)
إظهار التوقيع
توقيع : حبى لربى
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تمارين لشد الجسم ونحته (صور متحركة)
إظهار التوقيع
توقيع : روميساءالاسلام
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تمارين لشد الجسم ونحته (صور متحركة)
إظهار التوقيع
توقيع : mahee
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تمارين لشد الجسم ونحته (صور متحركة)
رد: تمارين لشد الجسم ونحته (صور متحركة)
إظهار التوقيع
توقيع : ام ريووونة
التوقيع لا يظهر للزوار ..
رد: تمارين لشد الجسم ونحته (صور متحركة)
بارك الله فيكى اختى
انتظر جديدك
انتظر جديدك
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
التوقيع لا يظهر للزوار ..
قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ||
| تمارين رياضية ممتازة لشد البطن و الخصر والحصول على جسم رشيق | ♥ احبك ربى ♥ | التمارين الرياضية | ||
| طرق ونصائح مفيده 100 % | بائعه الورد | طرق التخسيس وانقاص الوزن | ||
| جوله موسعه لأروع حمامات الجسم الطبيعيه | سوسو الامورة | العناية بالجسم | ||
| ملف كاامل للعنيه با الجسم | ميمى دودو | العناية بالجسم | ||
| افضل 10 تمارين للتخسيس مصوره تمارين بالصور لتخسيس الجسم كله | سيسو زيزو | التمارين الرياضية | ||
الساعة الآن 11:17 AM
جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع