أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي الفطر بنكهة الليمون

الفطر بنكهة الليمون






المكونات والمقادير

ـ بصلة حمراء مفرومة ناعما
ـ فصا ثوم مفرومان
ـ ملعقتا زيت زيتون
ـ نصف كيلو فطر مفروم «بأحجام مختلفة»
ـ كوب من عصير العنب الأحمر
ـ حفنة كزبرة مفرومة ناعما
ـ ملح وفلفل أسود.
ـ 4 ملاعق من عصير الليمون.

طريقة التحضير

1 ـ اقلي البصل والثوم في الزيت لمدة ثلاث دقائق، اضيفي الفطر واستمري في الطبخ لمدة خمس دقائق اضافية
2 ـ ارفعي درجة حرارة الفرن، ثم اضيفي عصير العنب، واتركي المقادير تغلي لدقيقتين
3 ـ اضيفي الكزبرة والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة وعصير الليمون
4 ـ استمري في الطبخ لدقيقة واحدة، ثم قدمي الوجبة مع الرز أو النودل المسلوق.

القيمة الغذائية

نسبة السعرات الحرارية: 100 سعرة حرارية
نسبة الدهنيات: 6 غرامات


منقول



إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#2

افتراضي رد: الفطر بنكهة الليمون

تسلم الايادى
إظهار التوقيع
توقيع : هبه شلبي
#3

افتراضي رد: الفطر بنكهة الليمون

يعطيك العافية
إظهار التوقيع
توقيع : المشتاااااقة للجنة
#4

افتراضي رد: الفطر بنكهة الليمون

سلمت يداك حبيبتي أم وليد

#5

افتراضي رد: الفطر بنكهة الليمون

تسلم الايادى ياحبيبتى

إظهار التوقيع
توقيع : semsemahasan
#6

افتراضي رد: الفطر بنكهة الليمون

رد: الفطر بنكهة الليمون
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#7

افتراضي رد: الفطر بنكهة الليمون

[img]https://www.**- /fmm/fimnew/matbakh/1/ymmm11.gif[/img]
إظهار التوقيع
توقيع : توتى 1
#8

افتراضي رد: الفطر بنكهة الليمون

يسلموا دياتك الحلوين
إظهار التوقيع
توقيع : عابره طريق
#9

افتراضي رد: الفطر بنكهة الليمون

رد: الفطر بنكهة الليمون

تسلمى ياقمر

رد: الفطر بنكهة الليمون

إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#10

افتراضي رد: الفطر بنكهة الليمون

منوووورين
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#11

افتراضي رد: الفطر بنكهة الليمون

تسلم الايادى ياباشا
إظهار التوقيع
توقيع : قوت القلوب 2
#12

افتراضي رد: الفطر بنكهة الليمون


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قوت القلوب 2
تسلم الايادى ياباشا
الله يسلمك ياقمر

إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
الليمون فوائد الليمون الصحيه ماهى فوائد الليمون ريموووو الطب البديل
تهنئة عيد الفطر 2025 تهنئة عيد الفطر 1445هـ المبارك تهنئة عيد الفطر ريموووو صور تهنئة
تهنئة عيد الاضحى 2025 تهنئة عيد الاضحى 1445هـ المبارك تهنئة عيد الاضحى ريموووو صور تهنئة
حفل تكريم المتميزات في مسابقة الصور الخاصة بعيد الفطر لولو حبيب روحي مضيفة عدلات
رسائل عيد الفطر 2025-1445 رسائل عيد الفطر المبارك ريموووو صور تهنئة


الساعة الآن 10:53 PM


جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل