أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل

التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل




انا مصابة بداء التعرق الشديد مما يضايقني كثيرا ويسبب لي الاحراج. فهل لديك حل طبيعي يخفف من هذه الحالة؟
قد تكون للحساسية من بعض الاطعمة علاقة كبيرة بالتعرق الشديد غير الطبيعي، كما ان له علاقة بعدم توازن الهرمونات، وارتفاع او انخفاض السكر. وعلى اللواتي يعانين من هذه الحالة عمل تحليل لمعرفة مدى انتظام الغدة الدرقية والاقلال من اكل السكريات والأكل الحار والبهارات والمنبهات فكثرتها لها علاقة بالتعرق الكثير.
ومن هنا نرى ان للتعرق اسبابا كثيرة، كما قد يكون غطاء لمرضى داخلي مثل التهاب بالجسم او مرض بالقلب او مرض سرطاني. كل هذا يجب ملاحظته وأخذه بالحسبان. ولذلك عليك ان تطلبي من الطبيب فحصك للتأكد من سلامة جسمك هذا اذا كان التعرق فعلا غزيرا وبشكل غير طبيعي.
هنالك بعض العادات غير الصحية علينا ان نغيرها ونحاول استبدالها بعادات صحية ومنها الاقلال من الاغذية غير الصحية وترك التدخين نهائيا والابتعاد عن الدهنيات والسكريات والمنتجات الحيوانية وتناول حليب الصويا وحليب الرز وحليب الشوفان، كذلك شرب شاي الهندباء 3 اكواب باليوم، وتناول عشبة الحلفاء (alfalfa) على شكل شاي او كبسول مرتين باليوم، ومادة “كيلب” Kelp وهي مادة من طحالب البحر غنية بمادة اليود والمعادن والبوتاسيوم لتوازن الغدة الدرقية.
كما أن الرمان فاكهة مهمة لتجنب العرق الشديد وعشبة المريمية (Sage)(لبطنج) مهمة لتجنب العرق الشديد وتؤخذ على شكل شاي عدة مرات باليوم، وكذلك مادة Spirulina الغنية بفيتامين B12 وعلينا تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والعنب والبطاطس والثوم والمكسرات.
وبذور دوار الشمس مهمة لتوازن الهورمونات ويمكن تناولها على شكل كبسولة بمقدار 2 في اليوم 500 ملغم، ولا ننسى فائدة التنظيف العام الداخلي للجسم مرة كل سنة. وتنظيق الجسم داخليا يكون بشرب مغلي الاعشاب المفيدة للقولون وذلك لطرح السموم من الجسم.
وكذلك يمكن اتباع الصوم والاقتصار على العصائر الطبيعية ويجب ان تكون عضوية Organic. وعلينا عند اتباع هذا النظام مراعاة عدم وجود مرض سكري واستشارة الطبيب قبل الصوم على العصائر في حالة وجود مرض ما، كذلك يجب تجنب الامساك وتناول الماء الصحي بكثرة لغرض تنظيف الجسم.
وهذه خلطة خاصة غنية بالبوتاسيوم لتجنب العرق:
- مقدار نصف كيلو غرام بطاطس.
- رأس جزر.
- عود واحد كرفس.
- كوب كبير ماء صحي.
الطريقة:




تقطع البطاطا والجزر والكرفس وتوضع في الخلاط ثم يعصر ويشرب المزيج مباشرة بعد العصر.
منقول


إظهار التوقيع
توقيع : رحيق
#2

افتراضي رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل

شكرا لك غاليتى
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#3

افتراضي رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل

تسلمي اختي على الافادة
#4

افتراضي رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل

شكرااا على هذي النصيحه
إظهار التوقيع
توقيع : خوآطر غ ـرآمي
#5

افتراضي رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل

مشكرووووة كتير ياقمر علي الوصفه
#6

افتراضي رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل

شكرا على النصيحه ويعطيكى العافية
#7

افتراضي رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل

مشكوره على النصيحه يسلمو
إظهار التوقيع
توقيع : زهره محمد
#8

افتراضي رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل

رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة الايمان
#9

افتراضي رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل

رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل
إظهار التوقيع
توقيع : رحيق
#10

افتراضي رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل

تسلمين عالمعلومات يااخت رحيق وبارك الله فيك
#11

افتراضي رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل

شكرا على المعلومه
#12

افتراضي رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل

رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل
إظهار التوقيع
توقيع : لؤلؤة حوران
#13

افتراضي رد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعل

تسلمي على هذه المعلومة المفيدة مشكورة جداااااااورد: التعرق الشديد يحرجني..ماذا أفعللكي مني شمعه فلة منورة وشمعه
إظهار التوقيع
توقيع : نور الحكيم


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
طرق لعلاج مشكلة فرط التعرق, الطرق الطبيعية لعلاج مشكلة فرط التعرق العدولة هدير العيادة الطبية
تخلص من التعرق الزائد في اليدين والقدمين رحيق العفة العناية بالجسم
نصائح لتتخلصي من مشكلة التعرق المفرط Mariam Wahid العناية بالجسم
علاج كادينا للتعرق الزائد (زيادة التعرق) كروانة العناية بالبشرة
اسباب زيادة التعرق وعلاجه ريموووو العيادة الطبية


الساعة الآن 06:12 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل