أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل

- النساء الحوامل يشتهين المخللات والايس كريم:

خطأ: لا تتوق كل الحوامل للمخللات والايس كريم. وفي الواقع اشتهاء انواع معينه من الطعام قد يفيد في معرفة ما الذي ينقص الجسم.

الشرح:النساء اللائي يشتهين المخللات في واقع الامر يشتهين الملح وقد يكون بسبب قلة المعادن في الجسم، وخاصة الصوديوم. لذلك من المهم تزويد الجسم بجرعات من المعادن خاصة بعد زيادة كثافة الدم عن 20% مما يؤدي الي تخفيف المعادن الموجودة في الجسم.

وخلال الحمل تشتهي بعض النساء الوجبات السريعه مثل الايس كريم ذلك لان الوجبات السريعه مرتبطه بالراحه.كما ان السكريات الموجوده في النشويات مثل الخبز والمكرونه والارز تساعد الجسم علي افراز هرمون السيروتونين serotonin والذي يمنح النساء شعور بالراحه.



2- المرأة التي يكون حملها منخفض= ولد, والتي يظهر عندها كلف = بنت

خطأ: انخفاض البطن يعتمد علي طبيعة الجسم واذا ما كانت حملت من قبل. كما ان الكلف لا يرتبط بنوع الجنين.

الشرح: انخفاض البطن يعتمد علي شكل الجسم وطبيعته،، فالمرأة الطويله الرفيعه يبدو حملها اكثر ارتفاعا من القصيره الممتلئة، وذلك لا دخل له بنوع الجنين.. كما ان عضلات البطن تكون اكثر ارتخاءا في الحمل التاني وبالتالي يبدو البطن اكثر انخفاضا..
كما ان كلف الحمل لا يرتبط بنوع الجنين وانما يرتبط بالتغيرات الهرمونيه اثناء الحمل.

3- الحامل تأكل لاثنين.. وزياده الوزن في حدود 12 كيلو

خطأ: معظم النساء تاكل لاثنين من قبل الحمل

الشرح: منذ 30 عام.. كان الوزن الطبيعي للمولود 2.7 كيلو واصبح حاليا 3.6 كيلو وذلك لعدة اسباب
ولكن اهمها الاكل الزياده وخاصة النشويات ( العيش والمكرونه والارز) وعدم تناول القدر الكافي من الخضراوات والبروتينات والدهون الصحيه.
طالما ان الحامل تأكل بلا مراعاه والطبيب المتابع لا يهتم بذلك فلن تعرف ما هي الزياده المتوقعه خلال الحمل.




وعموما يزيد الجنين في الثلث الاخير من الحمل 0.22 جم في الاسبوع .




4- يجب ألا تستحم الحامل بالماء الساخن.

صحيح: المياه الساخنه غير محببه للحامل

الشرح: تنصح الحامل بالدش الدافئ مع وجود من يساعدها عند اللازم في الدخول والخروج من البانيو مثلا لانه بيساعد علي
· يقلل من التورم المتعب في الذراعين والقدمين
· يزيد من السائل الامينوسي المحيط بالجنين
· يمنع التقلصات التي تحدث قبل اوانها
· يساعد الام علي الاسترخاء،تخفيف القلق حول صحة طفلها.
لذلك تعتبر السباحه من الرياضات الممتازه للحوامل


5- يجب علي الحامل ألا تتناول الاسماك

خطأ: البعض ينصح الحوامل بذلك خوفا من مستويات الزئبق والتسمم الغذائي .
a. يمكن للحوامل تناول الاسماك الطازجه ذا مستويات منخفضه من الزئبق
b. زيت السمك مفيد جدا للجنين .. كما ان النساء في اليابان لا يتوقفن عن تناول السوشي !

الشرح: يمثل الزئبق والتسمم الغذائي مخاوف كبيره لدي الكل خاصة الحامل لان الحمل حدث فريد من نوعه. السمك الابيض الصغير نسبة الزئبق فيه اقل لانه عاش فتره اقل في البحر. شمي السمكه قبل تناولها،، حاسة الشم تكون قويه جدا لدي الحامل لسبب .." ان جسمها يساعدها في تحديد ما هو صحي ومفيد لجنينها"
الاكثر من ذلك ان زيت السمك يحتوي علي اوميجا 3 وهي دهون مفيده وتساعد بالاخص في نمو دماغ الجنين وتزيد من نسبة ذكاءه ، وتنظم نومه بعد الولاده ، يمنع التقلصات والولاده المبكره ، يمنع ارتفاع الضغط اثناء الحمل ، ويعمل كمضاد للالتهاب ومنع العدوى .
لو ان الحامل لا تتناول السمك.. يجب ان تتناول المكملات الغذائيه البديله

6- يجب ألا تتعامل الحامل مع القطط

صحيح: بسبب وجود فيروس في فضلات القطط وهو التكسوبلاسموسز Toxoplasmosis.

الشرح: هذا الفيرس خطير جدا علي الحمل . ولا ينتقل فقط بلمس الفضلات وانما ينتقل لكل مكان تسير فيه القطه لانها تمشي علي فضلاتها . لذلك يجب الحد من التعامل مع القطط والحفاظ علي نظافة البيت . ولاحظي ان كل ما نأكله مزروع خارج البيوت ومعرض لمرور القطط عليه وبالتالي ممكن ان ينتقل الفيروس عن طريق الخضار والفاكهه.




7- يجب الا يصبغ الحوامل شعرهن

خطأ: فئات معينه من الحوامل يجب ان يمتنعوا عن الكيماويات بداية من المأكولات الي صبغة الشعر.

الشرح: يجب ان تقلل الحامل من تعريض جسمها للكيماويات . ومن ضمنها صبغات الشعر. ويكمن لذوي الشعر الاحمر استخدام الحنه الطبيعيه.


8- يجب الا تحمل المرأة الحامل اوزان ثقيله

صحيح: يجب الا يتعدي 11 كيلو

الشرح: جسم الحامل مثقل بالوزن الزائد بالفعل مما يؤثر علي توازنها ويجعلها معرضه للوقوع .. والوقوع بعد الثلث الاول من الحمل امر خطير جدا " يتطلب رعايه طبيه
9- تعاني كل الحوامل من غثيان الصباح

خطأ: هرمون الحمل يختلف بين الحوامل

الشرح: يرجع شعور الغثيان في الصباح الي زيادة هرمون الانوثه "الاستروجين " خلال فترة الحمل , لو ان نسبة الهرمون مرتفعه لدي المرأة من قبل الحمل بالتالي تكون اكثر عرضه للغثيان.. وهي اختلافات فرديه



10- يجب ألا تتناول الحامل الكحوليات

صحيح: الكحوليات مواد سامه للجنين.

الشرح: تناول الكحول مرة واحده في اليوم يسبب متاعب ملحوظه في الحمل. لو ان احدهم اخبرك ان قرص الدواء مؤذي لجنينك هل تتناوليه او تتناولي حتي ربعه؟



11- لا يمكن للرجال ان يكونوا جزءا من فترة الحمل

خطأ : ان تجعلي شريك حياتك شريك في حملك امر يجعلك تستمتعي بحملك

الشرح: يمكن ان يكون الحمل فرصه مناسبه لتقارب الطرفين ويصبحوا كفريق واحد. وعندما تمنح الحامل زوجها الفرصه في مساعدتها يجعل العلاقه بينهما قويه جدا مما يساعد في رعاية الطفل بعد ولادته،،



((يا من أمره بين الكاف والنون وإذا أراد شيئاً قال له كن فيكون أرزق كل مشتاقه بذرية ‏صالحة طيبة تقر بها العيون))


منقول


إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#2

افتراضي رد: هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل

بارك الله فيكى غاليتى

موضوع رااائع وقيم
إظهار التوقيع
توقيع : ريموووو
#3

افتراضي رد: هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل

تسلمى ياقمر نورتينى
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#4

افتراضي رد: هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل

مشكورة
إظهار التوقيع
توقيع : عاشقة اولادى
#5

افتراضي رد: هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل

نورتى ياقمر
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#6

افتراضي رد: هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل

بصراحة موضوع راقي جدا يسلموووووو
إظهار التوقيع
توقيع : عللولي
#7

افتراضي رد: هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل

نورتى حبيبتى
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#8

افتراضي رد: هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل

السلام عليكم
موضوع رائع شكر الله لك
اسألك الدعاء لى ان يمن الله علية بحمل ثانى عن قريب
جزاكى الله خيرا
#9

افتراضي رد: هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل

ربنا يرزقك ماتتمنى ياحبيبتى عاجلا عاجلا عاجلا
إظهار التوقيع
توقيع : dodo modo
#10

افتراضي رد: هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل

موضوع جميل كنت محتاجاه شكرا جزيلا يا عدولة
إظهار التوقيع
توقيع : noda25
#11

افتراضي رد: هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل

(يا من أمره بين الكاف والنون وإذا أراد شيئاً قال له كن فيكون أرزق كل مشتاقه بذرية ‏صالحة طيبة تقر بها العيون)رد: هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل
إظهار التوقيع
توقيع : bassouma
#12

افتراضي رد: هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل

مشكوره
إظهار التوقيع
توقيع : هبة علي
#13

افتراضي رد: هام ومفيد بأذن الله اخطاء وحقائق الحمل

حبي عاشت ايدج
إظهار التوقيع
توقيع : هبة علي


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
مواضيع منوعه عن الحمل مهمه شوشو السكرة مرحلة الحمل والولاده
الملف الكامل للمرأة الحامل عـدلات مرحلة الحمل والولاده
ما هي اعراض الحمل المبكرة العدولة هدير مرحلة الحمل والولاده
اسباب وفاة الجنين اثناء الحمل / مسببات وفاة الجنين اثناء الحمل ام حامد مرحلة الحمل والولاده
هل يمكن نزول الدورة الشهرية أثناء فترة الحمل ؟ نسيم آڸدکَريآت مرحلة الحمل والولاده


الساعة الآن 03:43 PM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل