أو

الدخول بواسطة حسابك بمواقع التواصل

#1

افتراضي فوائد الشاى الاخضر

إذا كنتِ تعانين من زيادة فى الوزن ولا تستطيعين حرمان نفسك من الأطعمة المحببة إليكِ ، فكل ما تحتاجين إليه فقط تقليل كميات الطعام وشرب "الشاي الأخضر" فهذا العشب السحري له مميزات فعالة فى التخلص من السمنة بالإضافة إلى فوائده التجميلية المتعددة.

يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من الفيتامينات والمعادن فضلاً عن ‏(فيتامين‏C)‏ وذلك بمقادير موازية لتلك الموجودة في الليمون مع مجموعة كبيرة من فيتامينات‏ (ب‏)‏ القابلة للذوبان في الماء والسريعة الإطلاق.





وهكذا فإن خمسة أكواب من الشاي الأخضر يومياً توفر ‏5%‏ إلى‏10%‏ من الحاجات اليومية من الريبو فلافين كما توفر هذه الأكواب الخمسة نحو‏5%‏ من الحاجة اليومية إلى الماجنسيوم و‏25%‏ من البوتاسيوم و‏45%‏ من المنجنيز‏ ،ويزخر الشاي الأخضر أيضاً بالفلورايد حيث يوفر كل كوب منه نحو‏0,1‏ ملليجرام من هذه المادة‏.‏
انا جربتة ياعدولات بجد لمدة اسبوعين بدء الكرش يختفى بس مختفاش خالص علشان منكدبش بس احسن من الاول


#2

افتراضي رد: فوائد الشاى الاخضر

شكر ياحبيبني عاالمعلومة ان شاء الله اجربها
#3

افتراضي رد: فوائد الشاى الاخضر

انا ابتديت اشربه من يومين وجزاكى الله الجنه
#4

افتراضي رد: فوائد الشاى الاخضر

شكرن ليكى بس انا سمعت انة 3 كوب فقط


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى
مع الشاى الاخضر بشرتك هتبقى ولا الاطفال.. العناية بالبشرة 2025 مصريه شقيه العناية بالبشرة
تساقط الشعر الشاى الاخضر لمنع تساقط الشعر هبه شلبي العناية بالشعر
الشاى الأبيض.. الأفضل فى مقاومة السرطان ويقضى على البدانة اللهم ارزقنى التقى العناية بالجسم
فوائد شاى الاخضر رانيا الزناتى الطب البديل
يللا كلنا نشرب الشاى الأخضر Maya Star استشارات ونصائح مطبخية


الساعة الآن 06:50 AM

الاتصال بنا - عدلات - أعلي الصفحة

جميع المشاركات تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع


التسجيل بواسطة حسابك بمواقع التواصل